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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-05-2016 à 20:50 | ||
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Je ne le fais pas exprès , je pense que j'ai une phobie du gras, ma mère cuisinait avec trop d'huile beurkkk ! Et elle m'aurait dit "mais garde le ce gras de canard pour cuisiner c'est bon " tu ne risques pas :-bd
Bravo pour ton dessert, mais j'en aurai bien mangé aussi, tu me fais saliver :^> Bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-05-2016 à 19:34 | ||
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C'est un bon début ; bravo !!! Tu as éliminé... 1 frite ! :-O
Pour les adeptes du fasting, comme le 16/8, il y a une théorie qui affirme qu'il faut manger du gras pour maigrir, du moins il faut manger du bon et ne pas s'en priver. Ici, si nous avons été sages ce midi, c'est du n'importe naouak ce soir avec une banane, de la glace vanille-noix de macadamia, et du mascarpone monté en chantilly... :D C'est beau la honte... :^> Pas de vélo elliptique derrière, aucun sport, que de la banquette. Mon seul effort de cet am aura été de secouer mes doudounes afin de remettre les plumettes en place...galère, galère... :-bd Bon diner. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-05-2016 à 18:43 | ||
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10 mon de vélo elliptique et avec musique dans le casque à fond, mais je suis HS :-O
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-05-2016 à 17:24 | ||
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J'ai du mal avec le gras, celui des confits encore plus, mais S en voulait :^> on a sorti cuisse par cuisse en enlevant le gras autour à la cuillère et après avec du sopalin et une fois chaud j'ai enlevé l'huile du plat et avant de manger ma cuisse, je l'ai encore essuyé avec du sopalin :-S je crois que j'ai vraiment un souci avec le gras :-O ensuite une quinzaine de frites cuites au four et encore essuyé au sopalin :^> et c'est tout, sans avoir déjeuné j'ai fais attention quand même :-q pas light, mais pas lourd non ?
30° tu me fais rêver, ici le temps est resté tout gris toute la journée donc télé :-q maintenant il y a un match, je vais essayer de faire un peu de vélo elliptique :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-05-2016 à 17:07 | ||
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J'aime bien le "confit de canard essuyé au sopalin"...et avec des frites... :-q
Nous ici, on aurait gardé le bon gras pour saucer avec les frites... :-S D est bien rentré depuis le temps je pense... P a mangé puis il est parti se coucher... Je viens juste d'aller lui secouer les puces pour qu'il refasse surface... X( C'est quand-même dommage de ne rien faire par un si beau temps... Il fait 30° derrière les stores, ce qui a fait fuir les chats, pas encore habitués au retour de la chaleur. Moi, ça va ; je ne chouine pas ! Plus il fait chaud, plus je suis contente ! :D Repos banquette pour toi ? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-05-2016 à 12:17 | ||
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Coucou, profites bien du beau temps, c'est toujours bon à prendre :-q après midi balcon ?? B-) B-)
D n'est toujours pas rentré, complètement fadasse ces mecs ça c clair, il bruine, vente fais un temps pourri et cette après midi il aura mal au dos et marchera comme un vieux de 80 ans :-bd mais bon lui c tout ou rien, le juste milieu il ne connaît pas, je ne suis pas sûre que ça lui fasse du bien, mais bon :^> Bon appétit, ici il y a du confit de canard bien essuyé au sopalin et 4 frites au four, je n'ai pas déjeuné, et je ne compte pas mangé grand chose :-bd :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-05-2016 à 11:58 | ||
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Coucou Nanou,
ça va bien merci si ce n'est que je n'ai pas fait de grass'mat' en étant debout dès 7h ! P s'était levé très tôt pour partir à une course et pas franchement dans la discrétion... :-bd Ici, c'est grand ciel bleu et ça devrait monter à 27°. Après bien-sûr, ça va changer alors je me suis dite qu'il vallait mieux faire les courses ce matin... *-:) Hier, j'ai effectivement trouvé des ballerines, toutes simples et ultra-légères, "newfeel" si tu connais. Elles sont bleu marine et rose. D est parti pédaler sous le mauvais temps... :-S Ne cherche pas à comprendre... Ils sont fadas !!! P est rentré complètement cuit et sans bouquet... :-S Ce midi, ce sera brochettes d'agneau, du riz et des fraises. Bon appétit à vous. Bisous. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-05-2016 à 09:23 | ||
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Coucou,
Comment vas tu ce matin ? Ici il a pluviotté et D est au vélo, ça y est il devient taré, il y était allé jeudi, je trouve ridicule d'y aller aujourd'hui avec ce temps :-bd Tu as trouvé des ballerines ? Hier soir on est allés dans une pizzeria, j'ai pris des seiches à la plancha avec 4 légumes et quelques frites maison (pas pû résister :^> ) et une part de tarte tatin qui était une tuerie, pâte fine et excellente :-q Tu dois avoir un temps magnifique, profites en bien :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 07-05-2016 à 18:57 | ||
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Cet am, c'était balade chez Décathlon pour trouver des ballerines puis soleil sur le balcon. B-)
Profite-bien des moments qui se profilent à l'horizon. Si faire attention ne marche pas, il n'est pas certain que manger "normal" fasse grossir..enfin je finis par me le demander ! ;) Bonne soirée. Bisous. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 07-05-2016 à 18:47 | ||
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Je te souhaite une bonne soirée, on va partir chez ma soeur :x :x
A demain :x :x |
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