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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-01-2015 à 20:15 | ||
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Il faut qu'ils prennent des mesures contre ces terroristes, il y en a trop et de plus en plus :-bd gros soucis, beaucoup de personnes ne font pas de différences avec les musulmans et ces terroristes, alors qu'ils n'ont rien à voir, j'espère juste qu'il n'y aura pas de dérapages après tout ça :-bd on ne met pas tout le monde dans le même sac :-S
Pour la suite ils ont tués l'autre terroriste qui avait malheureusement déjà tué des otages, pauvres gens, au mauvais endroit, au mauvais moment, c'est bien triste :(( Bon demain cap pour l'Espagne , pour le village dont je t'ai parlé et en espérant trouver de bonnes affaires :-q je n'ai pas envie de rentrer bredouille, on est à 1h30 de là bas quand même :-S En plus je ne pouvais même pas regarder sur internet :^> tu t'imagines ;) et toi demain tu bouges un peu ou pas ?? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-01-2015 à 19:55 | ||
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Et bien la suite...???
On peut craindre que cela continue helàs... Au boulot, des gens musulmans nous en ont parlé spontanément de tout ça... Ils ne comprennent pas plus que nous autres cette violence... En attendant, la vie continuera et on ne pourra vivre dans une bulle... Et pour les policiers et les troupes d'intervention... :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-01-2015 à 17:26 | ||
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Bon et bien nous voilà enfin :-q
Je regarde BFM et ils ont donné l'assaut aux deux endroits, il ne reste plus qu'à savoir s'il y a des blessés, en espérant qu'ils tuent les trois assassins :-q Les deux frères sont morts et l'otage va bien :-q pour la suite ? PourMarion elle est restée chez elle, hier soir ils ont annulé les cours d'hier soir à côté du panthéon :-q de toute façon elle n'y serait pas allée :-q Ce doit être un bordel énorme sur Paris, on a suivi ça a la télé, ils sont forts ces hommes du GIGN :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-01-2015 à 17:09 | ||
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Coucou Nanou,
Me voilà donc pas besoin de te déranger au téléphone ! ;) Mais bon sang, bien-sûr... Très efficace le monsieur que j'ai eu au téléphone... Il a tout-de-suite su d'où venait le problême ! J'ai changé de carte bancaire à la fin de l'année, ce qui explique tout ! Hop ! Hop ! Me revoilà réinscrite et ça repart pour un tour... Entre-temps, tout-à-l'heure, c'était mon téléphone qui n'avait plus de réseau... :-S J'espère pour toi qu'internet va remarcher ; ça fait du bien de te retrouver... Quel biiinz ici tu sais... Paris, Montrouge et maintenant Dammartin, dans le 77 ! L' hôpital a un policier qui monte la garde à l'entrée et tout est organisé pour recevoir du monde aux urgences au cas où ça tournerait mal puisque les hôpitaux proches de Dammartin seraient en première ligne, nous en seconde pour les "autres" urgences. Dans quel monde vivons-nous ??? Je pense que les gens dans les campagnes se sentent encore un peu loin de tout ça mais en ville, il y a de quoi s'inquiéter... Tu as des nouvelles de Marion ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-01-2015 à 16:39 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Apparemment internet remarche chez moi, après 5 semaines d'arrêt, ne crions pas victoire trop vite :^> il ne te manque plus qu'à te reconnecter sur JMC :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-01-2015 à 18:17 | ||
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Coucou Kermitt ;)
On est allé faire un peu les soldes avec Sandra et on est rentré bredouille, ni fringues, ni deco rien. En plus je suis crevée :-bd On ira peut être a la roca à côté de Barcelone ce week end, pas sûr. Sandra part jeudi à lisbonne avec une amie, chez une autre amie qui est là bas encore pour quelques jours, cadeau de ses 2 copines et de Maman pour son anniversaire le 20, ça va elles vont se régaler :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 07-01-2015 à 13:28 | ||
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Juste un petit coucou avec mon iPhone , je n'ai plus d'Internet depuis ce matin, ça me soule :-bd
A demain soir kermitt :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 07-01-2015 à 12:34 | ||
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A demain soir.
Bisous. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 07-01-2015 à 11:59 | ||
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Coucou !
Tu as bien de la chance de voir le soleil... Ici à cette saison, il arrive que le brouillard mette toute la journée pour se dissiper... J'ai bien essayé de regarder le site de maisons du monde mais les images n'apparaissent pas... Il y a un magasin à dix minutes de la maison et si j'ai un peu de courage ce week-end, on verra... Samedi matin, ce sera ménage et l'am, j'ai prévu d'aller voir ma marraine. Tu regardes ton vélo elliptique comme je regarde mon vélo d'appart'... Comme on dit... "ya ka...." !!! Demain effectivement, je bascule du matin et j'en profiterai pour faire les courses tout-de-suite après. Avec la liste en poche, c'est rapide. Tiens, je vois que quelqu'un cherche de l'aide parmi nous...deux !!! Qu'Est-ce qu'on peut dire à Cloclo.... A titre tout-à-fait perso, je dirai qu'il faut se lancer dans le programme quand on se sent prêt avant tout et si on le suit bien dès le début, il marche très bien. Après, si on craque une fois, il ne faut pas dramatiser non-plus. En y regardant de plus près, Jean Mich' inclut les carrés de chocolat en remplacement d'un dessert, et à condition de ne pas en abuser... Il faut prendre ça comme une réequilibration alimentaire plus qu'un régime où il y a en balance des repas équilibrés et de bonnes petites choses qui apaisent notre gourmandise naturelle... |
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cloclo19 (, 19) répond | Posté le 07-01-2015 à 11:12 | ||
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bonjour je viens juste de commencer et j'ai déjà fait quelques écarts tout le monde profite des chocolats offerts et bien sur j'ai craqué !!! j'ai pourtant tellement de kilos à perdre et pas beaucoup de volonté !!!!! j'ai du mal à intégrer une recette dans le menu proposé quelqu'un peut-il m'aider? merci d'avance!
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