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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2015 à 20:01
Merci Kermitt, bonne soirée à toi aussi :-q
Je regarderai en faisant les soldes si je vois des miroirs comme tu cherches :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2015 à 18:24
Ce n'est effectivement pas fréquent... Là, ce que j'ai dit a porté ses fruits mais le souci, c'est qu'il n'est pas certain que cela dure dans le temps...
Pier import tu me dis... Je regarderais alors...
Je te laisse te préparer en te souhaitant une bonne soirée.
A demain.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2015 à 17:50
Whaouh !!! Ça a dû barder chez toi, je crois que c'est la première fois que tu me dis que tu es allée faire les magasins avec P.
Je rêve ou pas ??
J'en ai vu pas mal des miroirs comme tu veux, chez Pier import à Perpignan, je ne sais pas si tu en as un vers chez toi ??
Je dois aller me doucher, me laver les cheveux, souper et partir à 20h et je suis sur mon lit sous mon plaid :-S
Bisous Kermitt :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2015 à 16:15
Tapis ramené de chez Alinéa ; P. ne voulait pas attendre les soldes...
On a changé celui qui délimite le coin salon, en poils longs et couleur dans les tons de marron. Les chats sont déjà dessus !
Pour le miroir, rien de bien beau. Je cherche un miroir contemporain sans cadre, à facettes soit sous formes de galets ou de cubes imbriqués... Il y a de beaux modèles sur Delamaison. On verra si les soldes sont intéressantes.
Et puis, en y réfléchissant bien, il serait temps que je me trouve un mixeur pour faire des potages maison... *-:)
Loto pour toi ce soir, tu reviendras peut-être avec des cadeaux ! Je n'ai jamais eu l'occasion d'y participer mais j'ai une collègue qui n'en manque pas un à côté de chez elle.
Je me prépare un thé menthe-fraise ; nous nous sommes bien mouillés...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2015 à 15:35
Il fait une de ces chaleurs ici, ce n'est pas normal, du coup j'ai mal à la gorge, je ne sais pas si ce sont mes allergies ou ma gorge ??
Midi ou plutôt 13h40 :-O lasagnes, trop bons, maintenant petite tisane chaude et ce soir rifle (ou loto au choix ;) ) avec les filles, ma sœur et ma nièce :-q ça fait une éternité que je n'y suis pas allée, alors que j'adore ça :-q
Repère bien les tapis et miroirs, maisons du monde ??
Bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2015 à 12:59
Coucou,

En tee-shirt... Ouaaaaahhh ! Ici, on ne peut pas dire qu'il fasse froid ce matin car il y a 8° mais il ne fait que pleuvoir et du vent...
La prise de poids après les fêtes est toujours incontournable mais je suis certaine que c'est surtout de l'eau retenue à cause des petits mets sâlés...
En tout cas, nous revoilà dedans... On s'y prend tôt comme ça, nous serons canons pour le début de l'été. Toi, tu pourras mettre de jolies tenues courtes pour mettre en valeur tes chevilles et moi, je vais me trouver de beaux tee-shirts dos nageur... :-q
Des lasagnes ! Miam miam, bon appétit à vous.
Nous avons fini la marmitte de blanquette. Oui, je sais, j'en avais fait pour quinze !!! Je n'ai pas eu le temps d'avertir P. de mes bonnes résolutions qu'il revenait du boulanger avec du pain frais et une religieuse au chocolat pour moi (un baba pour lui).
Cela commence bien... J'ai l'air maline... bon bien tant pis... Je l'ai mangée mais je réduis sur tout le reste. Ce soir, ce sera potage et fruit. Cet après-midi, je vais voir en repérage les tapis et les miroirs. Il faut que je trouve des croquettes aussi.
A plus-tard donc.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2015 à 12:49
Coucou Kermitt ;)
je suis réveillée quand même, à 11H ce matin, pour avoir un choc sur ma balance, mais je n'ai pas atteint mes prévisions, il me reste encore 100 gr à prendre, mais bon 2,4 kg en plus et bing :(( :(( :(( :(( :(( entre 7 et 9 kg à perdre :-bd
Il fait une chaleur ici, on va attraper la crève :-bd en tee shirt dehors entrain de discuter avec les voisins pendant une heure, Marion et Paul nous prépare des lasagnes pour je ne sais qu'elle heure ??? le plat n'est pas encore au four :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2015 à 11:29
Le ménage est fait ; j'ai bien dû perdre 50 calories hi ! hi ! hi !
Toujours pas réveillée ?

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2015 à 09:46

Coucou Nanou,

Comment vas-tu ce matin ?
Hey dis-donc, c'est le grand jour non ?
Bon alors... Ici, la pesée est faite... Objectif - 7,400 pour revenir à un raisonnable 60.
Me voilà donc dans l'obligation de remettre la machine à motivation !
Bon réveil et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-01-2015 à 21:06
Ce ne sont pas de bonnes résolutions de 2015, c'est surtout partiels lu du, mardi et deux mercredi :-bd après elle va se mettre en stand-by :-q
Bonne soirée Kermitt et à demain :x


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