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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 28-12-2014 à 13:35
Myrtille ou mûre, mon cœur balance !!!
En tout cas, ce n'était pas beau à voir...
Régalez-vous bien autour d'une bonne raclette, et bon après-midi.
A plus-tard.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-12-2014 à 12:57
Alors ta myrtille est rentré ?? :D tu m'as fais rire :-q
C'est vrai que quand il fait un temps comme ça et que tu peux rester chez toi, tu ne te fais pas prier :-q
On attend Marion et Paul pour manger la raclette :-q
Reposes toi bien cet aprem :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-12-2014 à 11:19
Coucou !

Mouhai mouhai, la grosse excuse pour rester au lit !!!
Tu me diras, j'en aurai bien fait autant mais il fallait que je me débarrasse de la corvée des courses..; Ce matin, il y avait une fine couche de neige sur les voitures seulement. Si le temps venait à se gâter, le frigo est au moins plein !
P. n'est pas courageux, c'est de l'inconscience car la température est en-dessous de zéro maintenant. Mais quand on y regarde de près, il y a plein de fadas comme lui sur la route ce matin !!!
Il a beau être cagoulé, il va rentrer violet comme une myrtille !!!
L'avantage de mettre son nez dehors, c'est que tu as l'impression qu'il fait super chaud chez toi...
Maintenant, c'est repos et même pas la clinique bidule... Banquette, TV et plaid.
Ce midi, je ne cuisine même pas ; ce sera steack-frites et c'est tout.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-12-2014 à 09:43
Coucou Kermitt ;)
Punaise il est motivé ton mari, 0° qu'elle horreur et sur un vélo brrrr !!! J'ai froid pour lui :-S et en plus maintenant il clignote :-q il pourrait attendre que le jour se lève quand même non ?? Ou il part tôt pour arriver à un endroit plus sympa pour le vélo que la ville ??
Tu es déjà partie faire 4 courses et bien tu te doutes de l'endroit où je suis, mes voisins sont rentrés hier soir dans la nuit, du coup en ouvrant mes volets j'ai vu que les leurs étaient ouverts donc je me suis recouchée, Billy est entre de bonnes mains :-q
À tout à l'heure :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-12-2014 à 08:22
Coucou Nanou,

Vas-tu mieux avec ta petite infusion au citron d'hier matin ?
Une fois n'est pas coutume... C'est moi qui ai mal dormi à cause du vent, du volet-store qui bougeait et du boitier de la guirlande électrique qui cognait contre le balcon...
Il fait tout juste 0° et P. vient de partir sur son vélo, bien équipé contre le froid et avec un brassard clignotant amené par papa Noël. Il fait encore nuit et j'ai toujours peur qu'il se fasse shooter par un véhicule...
Je prépare ma liste de courses et je file à l'Intermarché du coin.
Mon papillon est toujours là et pour en revenir à ta question d'hier, mon amie ne se doutait pas du tout. Je lui en avais parlé il y a bien longtemps...
Bon réveil à toi et à plus tard.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-12-2014 à 21:01
Tu devais être toute contente de lui montrer, tu lui avais déjà parlé de ton envie ? Parce que moi mon amie n'en avait aucune idée et au départ me disait " tu ne vas pas faire ça "et quand elle la vu, elle a trouvé qu'il était super beau aussi :-q
Seul regret comme toi, ne pas l'avoir fait plus tôt :-bd
Je suis entrain de boire une infusion citron pour digérer :^>
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-12-2014 à 20:34
Soit tu as du mal à digérer les repas de Noël, soit tu me couves une petite gastro, non ?
La tartiflette est bien passée mais ce soir, je n'ai quasiment rien mangé par-contre. Maintenant, je fais attention jusqu'à mardi soir. Je n'ai pas grand effort à faire ; je suis certaine que je n'arriverai pas à enchainer sur une raclette demain... Depuis JMC en 2012, j'ai plus de mal avec les repas riches, à moins que ce soit l'âge et mon estomac vieillissant !
Mon amie a vu le tatoo et le trouve très joli aussi, surprise par la finesse des détails et les couleurs.
Bref, je croise les doigts mais pour l'instant, tout se passe bien et comme tu disais, pourquoi on a attendu si longtemps...! Je perdrai du monde autour de moi, mes chats, mais ce papillon-là, il me suivra jusqu'au bout. Cela fait bizarre d'ailleurs...
J'espère que ta barbouille va passer quand-même...
Bonne fin de soirée et à demain.
Bisous. :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-12-2014 à 19:05
Tartiflette et café gourmand :^> ouais ouais :^> je dis ça mais je dis rien, demain midi normalement raclette, en espérant que mon estomac ira mieux, midi une crêpe avec jambonneau et champignons frais, rien d'autre de la journée et pour ce soir ce sera pâtes cuites dans un bouillon et sans rien, je suis trop barbouillée et je ne sais pas pourquoi ?,?
Pour ton amie, tu lui as montré ton papillon ??
Ne t'inquiètes pas pour le vent, il va redescendre chez nous :(( et ça va souffler :-bd
Bon appétit

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-12-2014 à 18:38
Coucou,

Nous avons discuté un bon moment mais nous en avons gardé pour plus tard puisque nous dinons chez elle mardi prochain.
Au resto, nous avions fait honneur avec une tartiflette au reblochon et un café gourmand. Ce soir à la maison, ce sera léger !
Pour le ménage, je suis tranquille quelques jours mais ça se salit très vite !
Plaid, banquette et TV... Bon programme aussi !
Ce soir, on se croirait au pôle nord tellement le vent est froid.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-12-2014 à 12:57
Passes une bonne journée avec ton amie :-q tu vas lui montrer ton papillon :-q
Tu as bien astiqué alors, au moins tu seras tranquille :-q je voulais passer l'aspi, repasser et faire mes comptes et bien pas envie, j'ai passé un coup de balai et basta, canapé, plaid et film :-q
À plus tard :x


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