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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-09-2014 à 20:10
Coucou Kermitt, après mon message je me suis endormie :-bd des que je suis crevée, il suffit que je me pose sur mon lit et pouf !! La belle aux bois dormant :-S
J'espère dormir ce soir :^>
Alors pas de coloriage c'est pas cool :-bd c'est dur la vieillesse, pas de lunettes pas de coloriage :D
Tu as vu la nuit commence à tomber plus vite, je n'aime pas cette période :-bd
Paul est arrivé à Paris après 10h de trajet, en s'arrêtant et en faisant même une petite sieste de 30 mn :-q ça y est leurs affaires sont là haut chez son frère pour une semaine :-q
Bonne soirée ma poulette à demain matin ou aprem ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-09-2014 à 19:57
Coucou Nanou,

Heureusement encore que tu as passé une bonne journée car on dirait bien qu'un petit nuage de poisse te suivait à la trace... :-S
Ici, c'était calme. Le matin, j'ai fait ce que j'avais prévu puis l'après-midi, farniente tout simplement. Je voulais faire du coloriage mais j'ai oublié mes lunettes au boulot et sans elles, c'est devenu impossible. :((
Je rumine et j'ai du mal à me détendre vraiment. Mais bon, il y a des moments dans la vie plus difficiles que d'autres... :(
Bonne fin de soirée et à demain après-midi.
Bisous

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-09-2014 à 17:50
Coucou Kermitt ;)
Je n'ai pas eu quelques minutes depuis ce matin :-S j'ai préparé ma tarte au roquefort, ensuite Marion m'a squatté le four pour faire des gougères au comté et après j'ai fais cuire une tarte tomate/chèvre :-bd
Ma sœur devait arriver vers 12h30/ 13h et ils sont arrivés à midi, j'étais en retard, rien de prêt , le lit pas fait, l'apéro pas préparé, bon ce n'est pas grave on a tout préparé ensemble.
De toute façon depuis ce matin je suis à l'ouest et je fais n'importe quoi, je me suis brûlée deux fois avec le four, je me suis retournée l'ongle de mon petit doigt du pied, j'avais du sang partout quand ma sœur est arrivée et en plus en allant lui ouvrir je me suis pris la poignée de la porte de la cuisine dans le bras :-bd pas top :-bd
On a passé une très bonne journée :) et un bon week end :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-09-2014 à 08:45
Coucou les filles, coucou Nanou,

Alors c'était bien cette "pipelette party" ! :-q
Et oui... Nous les filles, on adore ça... même quand on est bien dans son foyer et son couple, cela fait un bien fou... :-q
Ici hier soir, c'était menu pizza et TV tout simplement, en solo car monsieur se couche tôt, travail du matin oblige.

Ce matin, après le passage d'orages, nous avons un temps gris et humide mais il fait encore bon.
A 10 minutes de chez moi, quelques collègues se donnent rendez-vous pour aller visiter le bâtiment Nesthlé dans le cadre de la journée du patrimoine... En fait, c'est surtout parceque tu en repars avec un sac de chocolats et de friandises !!! ;)
Pour moi, au programme ce sera suite du ménage et rangement de chaussures. L'automne arrivant demain, il est temps que je permute dans le placard mes petites chaussures d'été avec celles d'hiver, même s'il semblerait que l'été se prolonge encore cette semaine.

Tu vas être bien occupée aussi si tu reçois ta sœur et sa famille. Très sympa le menu... :D
Bon réveil et à plus-tard.




nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2014 à 23:11
Sa recette ma Kermitt plus de 20 kgs à perdre :-bd pas très cool :-S
Ça y est je viens de rentrer, mon mari et Sandra sont rentrés avant moi, ça fait bizarre, je ne suis pas habituée, mais ça fait du bien :-q
On a mangé des calamars à la plancha et un café liégeois c'était très bon et on s'est régalées, de toute façon il n'y a jamais un temps mort avec elle, on est aussi bavarde l'une que l'autre et on a toujours quelque chose à se raconter :-q
Prête à recommencer :-q
Bisous et à demain, j'ai ma sœur et sa famille à manger demain midi, tarte au roquefort, tarte au chèvre, brochettes de magrets, pomme de terre à la plancha et tarte aux pommes et aux pommes :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-09-2014 à 17:00
5 kilos en deux semaines... :-q
Il attend quoi pour nous donner la recette ??? :-S
En tout cas, ça doit le motiver pour poursuivre.
Ta soirée entre filles ne devrait pas tarder à commencer...
Alors bonne soirée à toi et à demain !
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2014 à 13:04
Par contre mon mari lui s'est enfin mit au régime il a déjà perdu 5 kg en 2 semaines, mais vu qu'il a vraiment fait n'importe quoi, il a du boulot :^>
Tu sais que je n'ai pas de pull, juste quelques petits gilets fins, c'est plutôt chemise de mon côté si je veux mettre une veste :^>
Tu as trouvé des bottines alors :-q je confirme que les talons affine la silhouette, vu que tu dois être un peu comme Marion, je peux te dire que les rares fois qu'elle met des talons, ça lui affine énormément les jambes :-q :-q
Bon appétit kermitt :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-09-2014 à 12:21
Coucou Maguy,

Ce sera toujours un plaisir de voir tes aquarelles. :-q
Avec le temps, le rituel de la pesée s'oublie peu à peu. On n'a pas toujours envie de connaître son poids non-plus, soit par crainte du résultat, soit parcequ'on a des choses plus importantes qui nous préoccupent sur le moment !
Pour toi Nanou, c'est une excellente nouvelle dis-moi... :D Comme quoi, il ne faut pas toujours se prendre la tête avec ce qu'on mange... :-S Tu trouveras un bon petit resto pour vous régaler ce soir.
Mes achats sont finis ; j'ai trouvé pile poil ce que je voulais. Le bleu électrique revient tendance. Cela tombe bien car j'aime beaucoup le bleu. Chez H&M, j' en ai trouvé un fin, pour mettre sur un chemisier et un autre plus épais, style angora, dans un ton plus clair. :x
J'ai aussi trouvé mes bottines chez San Marina, avec une fine boucle argentée sur le côté et un talon haut mais épais afin d'avoir une stabilité de marche. Comme ça, histoire de leurrer, je gagne quelques centimètres... Il parait que ça affine la silhouette... :-S Au quotidien, je suis sur du plat, style petit boudin !
La CB a chauffé mais pas trop donc.
Maintenant, je vais faire un petit coup de ménage. Je déjeunerai plus-tard. Mes sushis Picard décongèlent. Jean-mich' devrait me donner une petite indemnité avec toutes les marques qu'on cite ! *-:)
Bon appétit à vous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2014 à 10:53
Salut Maguy ;)
Alors tu as oublié la pesée, c'est pas grave tu verras ça demain :-q
Pas rigolo pour ton mari, il faut qu'il se repose :-q
Pour le tatouage, c'est un projet, mais juste la fleur un peu plus petite, je vous montrerai le résultat quand ce sera fait, mais je galère pour trouver un tatoueur avec beaucoup d'hygiène, qui ne me loupe pas ma fleur, je n'y connais rien à ce milieu, donc il faut que je me renseigne :-q
Tu nous montreras tes aquarelles, on les attend :x
Je suis sur internet pour chercher un resto sympa pour ce soir avec mon amie, au fait Kermitt elle arrivera vers 17h, à l'heure ou les hommes vont au stade :-q ça va papoter dur :-q

A_p2620917_Maguy répond Posté le 20-09-2014 à 10:15

:D Wouahhhh super beau le tatouage!
Je ne l'avais pas vu!


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