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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-01-2014 à 20:12 | ||
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Nanou, ne vas-pas prendre froid à ton tour... Il est temps de te reposer ce soir.
Fabi, attention aux casseroles sinon au feu les pompiers ! Maguy, bon appétit... Moi aussi je vous laisse tôt ce soir... Bonne fin de soirée à toutes. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:54 | ||
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Whaouh !! Kermitt maintenant tu as deux Lully à la maison, et un chat de plus :-q et en plus celui là il ne te réveillera pas le matin au moins :-q :-q
Potage, yaourt c'est un peu enger Maguy, ne vas pas t'affamer ou ça n'ira pas bien :-bd Je commence tout juste à me réchauffer , comme j'ai peins dans le garage cet aprem, avec le vent je n'avais pas chaud :-bd Je vous dis à demain les filles :x :x je suis crevée, ce soir je regarde Clem sur la une :-q :-q |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:49 | ||
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Bravo l'artiste, Maguy.
Entre l'original et l’aquarelle, les deux sont super beaux. Je comprends que Lully se la pète. Il a de quoi être fier de lui. Allez cette fois, je me précipite vers mes casseroles avant que tout ne brûle. Bisous, bisous, et à plus tard. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:45 | ||
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Bonsoir les super nanas :) :) :)
Je reviens vous faire un petit coucou tout en préparant le repas. Ah les femmes, que nous avons de la chance de pouvoir faire plusieurs choses en même temps. Ce soir, mes mecs veulent des spaghettis bolognaises. Pour moi, ce sera de l'aile de raie cuite au court bouillon avec des haricots arrosés d'un concassée de tomates, des endives. A midi, j'ai fait un effort, j'étais toute seule mais j'ai pris la peine de faire un repas complet et bien équilibré. En plus comme j'étais seule, il n'y a eu personne pour me casser les pieds donc fait exceptionnel j'ai pris un vraiment et dans le calme. Nanou, donc demain c'est repos côté peinture. Tu as raison, il ne faut pas tout faire d'un coup surtout quand on n'a pas l'habitude. C'est là que nous nous rendons compte que nous avons des muscles dont nous ignorions l'existence ;) Le principal Nanou est que tu arrives à mener ton projet de peinture à terme et que tu sois satisfaite de ton travail. Cela encourage et donne envie de continuer à faire du bricolage. En parlant bricolage, il faut que je me lance dans ma voiture. J'ai un essuie-glace à changer, on m'a forcé le barillet de la porte conducteur donc il faut que je le change car pour l'instant j'ouvre et je ferme la voiture par la porte passager. On ne peut pas dire que ce soit le top :-S . Mais l'essentiel est que je puisse ouvrir ma porte et que je ne sois pas obligée de faire des cascades pour passer du côté passager au côté conducteur. Je me vois bien faire ça chaque fois que je monte ou descende de voiture. Remarquez cela me ferait faire du sport. Allez il faut que je me remette dans les casseroles car je sens comme une petite odeur de brûler :-O . A plus tard ou à demain. Bisous les minettes et soyez fortes face aux microbes et virus qui vous entourent. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:37 | ||
Potage et yaourgt Maguy, c'est bien léger... Tu vas tenir le coup ? Ton aquarelle est maintenant en place dans le salon et Lully se la pète !!! Ici, c'était un peu de riz aux légumes, un yaourgt et une compote. Nanou, tu as bien raison de faire une pause pinceau demain sinon tu risques d'avoir le bras en vrac ! Fabi, si tu pirates les aquarelles de notre artiste, elle risque de se vexer... ;) |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:06 | ||
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:D bonne chance Choupette!
Bon courage Kermitt, ça doit pas être évident d'aller bosser en étant malade! Tu devrais aller voir un toubib comme dit Nanou :-S :^> Ce soir ce sera potage et yaourt, marre!! :(( >:) À plus |
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choupette32 (auch, 32) répond | Posté le 20-01-2014 à 18:49 | ||
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Coucou c'est moi choupette et je commence mon régime aujourd'hui. MOTIVEE!!!! ;)
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-01-2014 à 18:43 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Alors c'est la forme internationale :-bd :-bd merci pour Sandra :x tu devrais peut être voir un toubib non ?? Tu vas contaminer tout le monde :^> PourJMC on a fait des écarts et on les payent, on peut continuer à le faire, ce n'est pas comme si c'était contraignant, on mange bien donc on va y arriver :-q :-q Cet aprem encore 3 h de peinture, j'ai mal partout, demain je me met en pause :-q Maguy merci pour Sandra et pour moi :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-01-2014 à 16:54 | ||
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Coucou les filles,
Ne craignez rien les filles, l'écran vous protège de ce vilain virus ! Au boulot, il fait 2 victimes de plus... Je ne vais pas mieux mais il faut bien gagner sa croûte, avec un masque sur le nez... Vilaine toux, grasse maintenant, fièvre vicieuse qui n'attend que ça pour revenir entre 2 cachets, et batteries à zéro, rien dans les jambes, rien dans les bras. Cette matinée a été un calvaire. Je suis rentrée pour dormir 2 heures... :-S Je vous souhaite donc une meilleure santé que la mienne. Nanou, une petite mousse au chocolat me ferait du bien... ;) D'ailleurs, bon anniversaire à Sandra ! Le bilan JMC est la cata pour toutes alors ??? Les mauvaises langues seront contentes, persuadées qu'on reprend toujours les kilos perdus. Pour ma part, je suis plus que déçue car je pensais avoir bien retenu les bases du repas équilibré et des quantités... Problèmes au boulot, à la maison, oui mais c'est la vie et il faut faire avec... FLUTTT alors, condamnées à être au régime à vie ??? |
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agathe_567 (, ) répond | Posté le 20-01-2014 à 14:06 | ||
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Bonjour, je m'appelle Kundi je commence mon régime aujourd'hui. Je vis cela de maniere beucoup plus detendue parce que je me sens soutenue.
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