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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 20-01-2014 à 13:55
Oups alors moi aussi je vais rattraper mon retard!!! Bon anniversaire à toutes les 2
Bisous!:))

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-01-2014 à 13:45
Ne te tracasses pas Fabi, c'est gentil pour Sandra et pour moi chapeau de t'en rappeler maintenant, il vaut mieux tard que jamais, ça fait toujours plaisir :-q :-q
:x :x en même temps à Noël tout le monde à pleins de choses en tête :-S Merci beaucoup :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 13:15
Ouf, j'ai fini tout mon travail O:-) alors je me fais une petite pause avant que ma collègue arrive.
Maguy, j'aime bien quand tu nous mets des photos de tes oeuvres.
Je les enregistre et je me les regarde de temps en temps.
Je vais voir si je ne vais pas en faire imprimer certaines.
Nanou, pour mon téléphone, j'ai bien prévu d'aller me connecter sur le site pour me faciliter la vie.
De toute façon entre Pierre-Yves et son père, il ne faut rien leur demander.
Arnaud n'est pas de très bonne humeur depuis le décès de son grand-père et il se met lui aussi à m'envoyer ballader.
Il ne manquait plus que lui aussi se mette au même sport que son père et son frère.
Nanou, ce matin, je suis désolée, j'ai complètement oublié de souhaiter un bon anniversaire à ta fille :^> .
Oups j'ai honte.
Je sais que j'ai presque un mois de retard mais je te souhaite malgré tout à toi aussi un bon anniversaire.
Je vous laisse ma collègue est arrivée.
Bisous

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-01-2014 à 12:46
Salut les filles ;)
Et bien Fabi je vois que l'on en est au même point, +7 kg :-bd :-bd moi c'est depuis la fin de l'été :-bd :-bd et ça descend un peu et ça remonte, donc toujours au même point :-bd
Aujourd'hui pour le menu pizza et mousse au chocolat :-bd c'est Sandra qui a choisit le menu pour son anniversaire :-q
Et même moi qui ne mange pas de chocolat, j'avoue que ma mousse au chocolat au lait est un délice, c'est la seule que je mange :)
Ce matin c'était un peu la course, lever à 9h, déjeuner, mousse au chocolat pour la mettre au congélateur au moins 2 h, lavage des cheveux, orthoptiste, en rentrant préparation de la pizza et voilà tout était près à midi :-q :-q
Cet aprem première couche de peinture à mon meuble, même si j'ai mal partout, j'ai commencé, je finis :-q :-q
Fabi pour ton portable tape son nom sur internet et va sur la proposition de Virgin mobile, il y a une vidéo sur ton portable :-q
Il m'est arrivée comme toi pour les mensurations, je voulais les prendre samedi il y a une semaine et il n'était plus à sa place :-O c'est Sandra qui l'avait en haut , du coup j'ai repoussé les mensurations à ce samedi et + 2 cm partout, mais je le sens au Jean's :-bd :-bd
Si ta nature pâte à un remède miracle, tu nous le dis :)
Maguy si voir une nutritionniste peut t'aider, n'hésites pas vas y, au moins tu sauras si ça te fais du bien :-q
Pour le meuble il y a des endroits pas très pratique et d'autres qui vont vite :-q on va voir cet aprem ce que ça va donner ;)
Mais je vais avoir un peu de mal puisque j'ai mal partout :^>
À plus tard les filles :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 20-01-2014 à 11:47

Bonjour les filles!

:D je vois que Fabi a repris son rythme de croisière question bafouille! Quand à la reprise de poids, nous pourrons nous serrer
La ceinture et les coudes toutes les 2!!! :^> :^> N'ayant pas comme vous le stress du boulot, je suis impardonnable de m'être
laissée regagner par les kilos :-bd
Il faut repartir sur des bonnes bases et mercredi j'ai décidé d'aller voir un nutritionniste pour me donner un coup de main.
Il va peut-être pouvoir m'aider un peu plus! Pouvoir discuter avec quelqu'un de vive-voix, c'est ce qui manque un peu avec
cette méthode par internet :-O L'échange direct va peut-être me remotiver comme toi Fabi, avec ta naturopathe!
Je vous tiendrai au courant!
Nanou, courage pour tes travaux de rénovation, c'est long et pénible, mais une fois les choses faites, on est content du résultat!
Fabi, je suis comme toi, ces nouveaux gadgets technologiques, c'est galère pour moi, j'y comprends que dalle! Et mon mari
a beau m'expliquer 50 fois, je ne pige toujours pas et ça finit en engueulade! :-O >:)
Alors chacun part vexé de son côté et je suis toujours au même point. :^>
Alors je bidouille toute seule dans mon coin et petit à petit je me débrouille sans rien lui demander X(
Je préfère demander à mes enfants en cas de grosse galère. Mon cher et tendre n'est pas du tout patient.
Kermitt, je suis contente que tu aies reçu mon aquarelle et, tu verras, si tu trouves un sous-verre tout simple, à casto avec
une Marie -Louise pour mettre la peinture en valeur, ça devrait le faire :-q
Bon lundi les filles,
À plus :x :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 11:03
Oups, j'oubliais.
Une amie m'a envoyé toute une série de blagues.
Je vous l'enverrai par mail car il y a de quoi rire ;)
Cette fois, je replonge tête la première dans le courrier à envoyer par mail et le courrier à taper.
Bisous, bisous, les nanas et à plus tard :x :x :x :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 11:01
Allez il faut que je me remette au travail car je suis loin d'avoir terminé :^> .
Cet après-midi, j'ai un rendez-vous et je ne sais pas si je pourrai revenir vous faire un coucou et à quel moment.
Alors en attendant, je vous souhaite une bonne journée à toutes et je vous fais de gros bisous.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 10:59
Je ne sais pas si vous vous en souvenez, mais hier je vous disais que je mettais au repassage après avoir fini ma bafouille.
Et bien, tout faux.
Comme mes trois mecs étaient devant un écran, j'ai fait pareil et je n'ai rien fait pour la maison.
Et le soir, je n'ai pas préparé de repas, ils ont du se débrouiller sans moi.
J'avais prévu de regarder le film sur la 1 mais à la première pub ils ont trouvé le moyen de me déranger et du coup j'ai manqué toute une partie du film.
De colère, j'ai tout plaqué et je suis allée me coucher.
La prochaine fois qu'il passera à la télé, je pourrai manquer le début pour me concentrer sur la fin.
J'étais furax contre eux (Pierre-Yves et son père comme d'habitude).


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 10:55
Le fait de me peser a été pour moi un véritable électrochoc :-O .
C'est décidé, je m'y remets et sérieusement.
Déjà il faut que je recommence à manger systématiquement à chaque repas et ne pas faire ce que je fais très souvent ne pas manger du tout ou alors je ne mange qu'un yaourt ou une compote.
Heureusement que je marche tous les jours ou presque avec Athos et que je vais travailler à pied la plupart du temps.
Autrement je me demande bien jusqu'où serait allée la balance.
Demain je vois la naturopathe et je vais lui demander de me trouver un petit quelque chose pour m'aider à reperdre du poids.
On ne sait jamais si elle avait un petit truc magique *-:) .
Bon je ne me fais pas d'illusion et je sais que la balle est dans mon camp.
Mais on peut toujours espérer ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-01-2014 à 10:49
A force de retarder l'échéance avec des prétextes plus ou moins valables, je me suis enfin pesée ce matin.
Je ne sais pas quelle icône que l'on voit ci-dessus résume le mieux ma situation.
C'est la misère complète, j'avais commencé de reprendre du poids l'année dernière en janvier juste après les fêtes de fin d'année.
Je m'étais plus ou moins stabilisée mais à force de faire tout et n'importe quoi, et surtout n'importe quoi, j'ai pris à nouveau quelques kilos.
Au total, entre décembre 2012 et janvier 2014, c'est 7 kilos en plus sur la balance :(( :(( :(( .
Je n'ai pas pu me mesurer car Pierre-Yves m'a piqué mon centimètre pour mesurer des vêtements médiévaux avec ses copains samedi matin et il ne me l'a bien entendu pas rendu :-bd .
Sale gosse >:) .



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