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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-12-2013 à 09:17
Coucou Kermitt ;)
Je suis déjà réveillée, je t'en bouche un coin :) alors la le coup de la dent casée à cause d'une sucrerie c'est le truc qui fait bien râler, tu dois t'en vouloir :^> je pense que tu n'en mangeras plus :-S
Alors dernière semaine avant les vacances, ça va te faire du bien :-q tu as les deux semaines au moins ??
Pour le saint honoré 2 c était déjà en trop :^> tu me connais avec les gâteaux et en plus ma mère qui me dit qu'elle en a commandé un pour le 25 déc pour amener chez mes beaux parents, je lui ai dit de l'annuler parce qu'après un gros repas on ne mange pas ça, mais tu parles elle est tellement gourmande qu'elle ne veut pas l'annuler parce qu'elle en veut elle :-bd
En plus chez ma belle mère elle garde la tradition des 13 desserts, alors ajoute un saint honoré à tout ça et beurkkkkk !!!!
Moi je m'en fous je n'y toucherai pas et je ne serai pas la seule c'est sûr, écoutes elle est têtue :-O remarque dans cette table il n'y a que Marion et moi de pas gourmand :-S
Allez petit déj avant que ma mère me fasse une hippo, remarque avec le sucre d'hier ça doit aller :D :D
Et Maguy alors ce contraste entre la chaleur et le froid, ça se passe comment ??? Et maintenant tu vas faire la course aux cadeaux ??? Fais nous un petit coucou :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-12-2013 à 08:56
Coucou les filles,

Le soleil se lève sur le 77. :-q
Comment allez-vous ?
Maguy, es-tu bien rentrée ? La doudoune a-t-elle repris du service ?
Nanou, il parait qu'il ne fera pas bien beau du côté de chez toi et le vent que tu adores sera de retour...
La journée a été bien tranquille hier à la maison. Là, j'entame les 5 derniers jours avant les vacances. Comme tu dis, cela va vite passer.
J'ai été puni par ma gourmandise... Dans le sapin, il y a des sucettes en forme de cannes... Je me suis dite que j'allais en goûter une sauf que j'y ai laissé un bout de dent ou de plombage, je ne sais pas trop... En plus, cela tombe sur la dent qu'on a eut un mal fou à soigner l'année dernière... Il faut que je téléphone ce matin pour voir si je peux avoir un rendez-vous avant 2014... Bien fait pour moi... :-bd
Avec un Saint-Honoré, je n'aurais rien risqué ! ;)
Bon réveil et à plus-tard.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-12-2013 à 20:41
Super journée :-q midi lasagnes et après il y avait un saint honoré et la j'en ai mangé 2 cuillères, j'étais barbouillée, pour changer :-S
Marion est repartie pour 1 semaine, ça va passer vite :-q
Et voilà bonne soirée à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-12-2013 à 09:11
Salut les filles ;)
Coucou ma Kermitt ;) et oui papa Noël est gentil cette année, en fait tu pars pour faire une révision, on te parle d'un changement de courroie pour un total de 1500 euros et tu te retrouve avec une nouvelle voiture pour ne pas avoir les soucis d'une voiture qui va faire 100 000 km :-q :-q
Pour ta filleule si elle fait de l'équitation c'est génial, il leur faut toujours quelque chose :-q
Quand à ton mari tu n'as qu'à lui dire que tu lui as acheté une paire de menottes pour l'empêcher de partir faire du vélo le dimanche :-O et au cas ou il verrai ce message "moi je sais :) , et je ne dirai rien :D )
Aujourd'hui repas d'anniversaire de la filleule, c'était le 5 décembre mais elle était chez son père, un peu chacun normal :-q
Ma mère reviendra avec nous ce soir et restera jusqu'à demain ou mardi avec elle je ne sais pas, elle a pleins de repas en ce moment, celui des vieux dans le village, couture etc... Tant mieux au moins elle sort et c'est super :-q
Du coup bonne journée et à ce soir, je pense rentrer après 18 h, heure à laquelle il faut laisser Marion au train :(( :((
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-12-2013 à 08:43
Coucou les filles,

Comment allez-vous aujourd'hui ?
Encore une journée bien remplie qui se profile...
Maguy, je penserais bien à toi aujourd'hui. "Partir pour mieux revenir", c'est cela qu'il faut se dire.
Nanou, Noël sera un peu en avance chez toi alors avec le Ford. Joli cadeau...enfin pas si cadeau que ça... :-S
Toute l'année on parle de crise et de morosité donc ce mois-ci, dans la mesure du possible, on fait plaisir aux autres et on se fait plaisir soi-même ! :-q
Pour Marion, tu as bien fait finalement de changer de cadeau. Ce n'est pas toujours facile de trouver le bon...
Pour ma filleul de 14 ans, je lui ai commandé un vêtement chaud d'équitation, sur conseils de sa maman. Elle fait du cheval depuis toute petite ; c'est sa passion. Elle a eu des figurines, des bouquins, un bijou sur le thème... Je pensais changer mais sa maman me disait qu'avec un vêtement (bleu), j'étais sûre de la combler alors... Pour la taille, comme elle grandit vite, j'ai opté pour du 16 ans.
Monsieur me harcèle de questions concernant son cadeau-mystère... Je reste de marbre au jeu du ni oui ni non... Aucun battement de cils, aucune réponse... O:-)
Ce n'est pas le tout mais mon ménage m'attend maintenant.
Bon réveil à toutes et à plus-tard.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-12-2013 à 18:43
Salut Kermitt ;)
ça y est tu as acheté un séchoir, c'est pas du luxe :-q :-q et bien moi ce matin j'ai acheté une voiture :-S le Ford Kuga dont je t'avais parlé, on l'aura vendredi et ils nous reprennent la Jeep au moins on est tranquille :-q :-q ensuite décathlon avec marion qui voulait un bas de jogging pour essayer un cours de step lundi :-q :-q et en rentrant j'ai fais ma liste de menus et de courses pour le drive demain et après repassage, je viens de finir, il me reste 3 bricole pour demain parce que ça sèche, ça ira vite, tant mieux parce qu'après on mange chez ma soeur :-q :-q et maintenant je suis crevée, sacré week end :-S
Et hier j'avais commandé une station d'accueil pour Marion pour écouter la radio, son iphone etc… et en discutant avec elle je me suis aperçu que ce n'était pas du tout ce qu'elle voulait, alors au diable la surprise, je lui ai montré et effectivement ce n'était pas du tout ça, je l'ai appelé parce qu'en plus le colis était déjà parti, ils m'ont dit de refuser le colis quand on me le livrerait et que le remboursement suivrait :-q :-q
Ce matin le facteur me l'a amener et je ne l'ai pas pris, du coup hier elle m'a montré ce qu'elle voulait c'est une chaine hifi en fait ou tu peux mettre ton iphone en charge et l'écouter, plus la radio et avec un méga son, donc je l'ai commandé, je le recevrai dans la semaine :-q :-q
quel traffic quand même, mais bon 130 euros l'histoire, mais c'est Noël autant qu'elle est ce qu'elle veut :)
Voila ma Kermitt, je ne te dis pas lundi je me pose, j'aurai ma mère à la maison jusque' a mardi surement, j'espère qu'elle n'aura pas envie d'aller à Auchan ou autre :^>
Bisous et sûrement à demain, sauf si je repasse :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-12-2013 à 17:35
Coucou les filles,
coucou Nanou,

Félicitations à toi maintenant pour la pesée du jour. Il est vrai que si tu as peu mangé cette semaine, c'est la moindre des choses. :-q
Moi, je ne me suis pas pesée, certaine d' être déçue. Je ne sais pas... Intuition... :-S
En plus, après le passage chez la coiffeuse hier avec reprise de ma coupe courte, j'ai l'impression d'avoir le visage rond comme la pleine lune... :(
Ce matin, point de ménage car il y avait urgence d'acheter des croquettes. Celles commandées il y a une semaine n'ont toujours pas été livrées ! J'en ai profité pour me trouver, enfin, un sèche-cheveux, repéré sur internet et pris en magasin. Super-high tech et silencieux, à 33 euros au lieu de 49... :-q
Un petit tour chez belle-maman et cet après-midi, repos au chaud.
Je te souhaite une bonne fin de journée car tu ne passeras peut-être pas ce soir et moi non-plus. J'éspère que ta nuit sera plus longue...
Maguy, les bagages sont repliés ? Bon retour parmi nous.
Allez, à demain.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-12-2013 à 08:39
Coucou les filles ;)
Alors question qui c'est endormie après minuit et est réveillée depuis 7 h du mat ??? Gagné c'est dingue ça quand même, quand j'ai une idée dans la têt je ne l'ai pas ailleurs :^>
Je me suis pesée et malgré le mac do d'hier soir encore - 200 gr depuis hier, c'est cool en même temps je n'ai pas mangé grand chose cette semaine en étant barbouillée et hier à midi peut être 50 gr de viande grillée et 1 c s de ratatouille à midi et moitié de hamburger et 4 frites :^> remarque c'est cool de ne pas avoir faim comme ça.
Hier au marché de Noël mes filles ont mangé des churros, je crois qu'elles ont voulu y aller juste pour ça :^> et moi rien du tout, en plus je suis passée devant les vrais gros bretzels et je n'ai même pas pu en acheter un, je n'avais absolument pas faim :-bd :-bd ma seule occasion de l'année pour en manger un :-S
Voilà ma grenouille à plus tard :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-12-2013 à 21:52
Merci ma Kermitt pour Sandra :x :x à demain :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-12-2013 à 20:40
Félicitations Sandra ! :-q
Tu vois Nanou, après beaucoup de stress, tout va rentrer dans l'ordre.
Bonne fin de soirée et à demain après-midi.
Bisou.


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