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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 27-02-2016 à 10:52 | ||
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Coucou ma Kermitt ;)
Bravo - 300 gr c'est déjà ça en moins, pour moi pas de pesée, je fais grève :-bd Je confirme temps pourri, il a plû, et il y a un peu de vent, cet aprèm toilettage pour le toutou, elle va se salir en rentrant :-bd à part ça on ne bouge pas , il neige en Cerdagne (montagne) le chassé croisé va être merdique, il faut les chaînes :-bd je ne sais pas si ma soeur est déjà redescendu ou pas ? Week end au chaud du coup :-q :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 27-02-2016 à 08:33 | ||
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Coucou Nanou,
Le 77 se réveille sous un beau soleil et je crois qu'on va le garder tout le week-end. :-q Par-contre, à en voir la météo d'hier soir, vous ne serez vraiment pas gâtés au sud et ce sera bien l'occasion de rester sous le plaid. ;) Enfin le we !!! :D La balance affiche un - 300 grammes... C'est toujours mieux que rien. :P Bon réveil à toi. Je fais un saut au centre commercial et chez Picard. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 26-02-2016 à 14:24 | ||
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Il fait un peu frais et humide, je reste dedans mais pas sous le plaid, ce week end il doit pleuvoir donc là oui :-q
Dernière journée de la semaine et repos :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-02-2016 à 11:22 | ||
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Si tu as le temps, c'est sûr que tu peux faire le rangement au fur et à mesure... Il faudrait bien que je m'y mette aussi...
Enfin vendredi et vive le we ce soir... :-S J'emmène une papillotte de saumon aux épinards et un peu de riz + un sveltesse au café. O:-) Bonne journée à toi. S'il fait gris, reste au chaud sous le plaid. :-q Bisou. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 26-02-2016 à 10:23 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Hier soir j'ai regardé Fast and furius 7 , à part les voitures et Paul Walker plus que bof :-bd Sacré virus, il ne t'a pas loupé ce saligaud :-bd tu vas nous faire des effets d'épaules cet été :-q Aujourd'hui il fait gris et apparemment mauvais temps jusqu'à jeudi, si ça ne change pas :^> Hier j'ai commencé à ranger l'armoire de S et j'en ai rangé le 3/4, il ne reste pas grand chose, mais on verra si j'ai envie de le faire ou pas, j'ai encore une semaine :-q Il faut aussi que je fasse mon drive :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-02-2016 à 09:57 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui ? Je ne suis pas repassée hier car en rentrant, il me fallait diner, me doucher puis j'avais rendez-vous avec Mulder qui était de retour sur la 6... :x :x :x Le soleil est timide sur le 77 ce matin mais il fait sec et c'est déjà ça... A part l'effet kiss-cool de l'antibio, on peut dire que ça va mieux, même si le sinus maxillaire gauche est encore bien pris, ce qui me fait une pression sur les dents du haut... J'ai des petites décharges électriques et j'ai l'impression qu'elles vont tomber !!! :-S Ce matin, je me suis commandée deux petits tops qui me dégagent les épaules, un bleu et un noir. ;) Je suis assez difficile mais j'ai justement trouvé pile poils... :-q A part ça, besoin de rien comme d'hab'. Que fais-tu aujourd'hui ? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 25-02-2016 à 11:54 | ||
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Allez hop ! au boulot ma poulette, bon courage :x
A ce soir ou demain suivant ton emploi du temps :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-02-2016 à 11:22 | ||
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Oh lala.... J'aimerai bien avoir ta philosophie mais pas moyen... ça doit être la région qui veut ça aussi... :-bd
Allez, je me sauve en emportant un steak de soja, des légumes grillés et un yopa citron... O:-) Passe une bonne journée. Bisou. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 25-02-2016 à 11:04 | ||
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Pareil pour moi c'est la cata, je pense faire le plus attention possible, mais sans surveillance hebdomadaire, quelques temps et on verra si la pression est là pour me bloquer à perdre :-S moi et mon psychologique, une grande histoire :^>
Non pour S je l'ai pris cool, on arrive, on se balade, on mange, on dort, le matin aussi et on s'y met l'aprem et le lendemain :-q Cléo aura sa nounou perso et voilà :-q j'aime bien faire les choses tranquillement, pas de stress :-q :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-02-2016 à 10:39 | ||
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Aaaaaah......je reconnais bien l'optimisme sudiste et c'est bien mieux ainsi ! :-q
Au pire, pour les affaires de S, tu peux louer aussi une camionnette !!! :-S Nous ne sommes pas nombreux ici, c'est vrai...mais entre mon grand ado et les chats, je ne peux compter que sur moi pour que ça reste relativement propre et rangé... X( Tiens... Adrien a laissé un message... Bein... Je ne suis pas certaine d'être un bon exemple pour témoigner... C'est vrai que ça marche au début mais après, même en gardant à l'esprit les bonnes habitudes, les vilains kilos reviennent et s'accrochent pour de bon... :(( |
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