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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 18-02-2016 à 09:49
Coucou Nanou,

Bien dormi ?
Ici...bof...et ça ne va pas mieux...38°7 au réveil et le paracétamol a ses limites... :-bd
Je verrai avec notre médecin cet am...
Le 77 se prépare à avoir quelques flocons de neige...
Tout va bien !!!
Bon réveil.
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-02-2016 à 20:23
Oh oui ça ira sûrement mieux après une bonne nuit de sommet.
Bonne soirée et à demain matin. Je passerai car je ne travaille que l'am.
Bisous. :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 17-02-2016 à 19:45
Tu n'as que ça à faire te coucher dans ton lit bien au chaud et dodo :-q il faut que tu sois en forme samedi :-q :-q
Gros bisous sur le front qui soigne :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-02-2016 à 19:19
Un yaourt et une compote si la faim me prend mais pour l'instant, je n'ai pas faim et de toute façon, ça fait trop mal quand je mange !!!
On dit que le hasard fait bien les choses... La prof de zumba vient de m'envoyer un message : cours annulé car épaule HS.
Je vais regarder les infos puis je m'installerai dans la chambre pour regarder "fais pas ci fais pas ça", bien au chaud.
J'ai reçu les photos sur ma boîte mail. Elle est vraiment belle cette petite radio :-q
S va être super-contente quand elle va la voir. :-q

nanou66_2 (, ) répond Posté le 17-02-2016 à 18:32
Coucou, ça va, ça va gente dame :-q
Et bien tu as la pêche dis donc :-bd tu vas te coucher de suite sans souper , si tu fais de la fièvre c'est que les microbes s'en vont :-q
Soignes toi bien ma poulette, une soupe bien chaude t'aurai fais du bien non ? Reposes toi bien, j'espère que tu iras mieux demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-02-2016 à 18:13
Coucou Nanou,

Comment vas-tu ô grande restauratrice d'antiquités.... ;)
Alors ici, sur une échelle de forme de zéro à dix, je n'ai pas plus de 3... :-bd
Nuit quasi-blanche avec une fièvre de cheval et des douleurs un peu partout.... Depuis ce matin, je ne respire que par la bouche... Fait C... :(
J'ai prévenu la prof de zumba pour ce soir... Je ne dine pas, je ne sautille pas...je vais me coucher avant P...dingue !!!


Kermitt9 (77) répond Posté le 16-02-2016 à 21:49
Bonne nuit à toi aussi.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 16-02-2016 à 21:15
Trop cooooool, je prend la grosse boite des nounours guimauve géants , Miam heureusement que je n'en ai pas :^> autrement ce serait la cata :-bd
Pour ma mère de toute façon on ne peux pas la surveiller 24 h sur 24 h, donc on laisse faire, tant qu'elle ne fait pas de grosses bêtises :-S
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-02-2016 à 21:00
Et bien... ton repas est au final bien loin du projet initial ! Il est vrai qu'à cette saison, c'est mieux de manger chaud... P voulait des raviolis mais je me serais bien contentée d'un potage... Quand on est mal fichu, tout a à peu près la même saveur...
Pour le tatoo, je me souviens que l'année dernière, on m'avait mise en garde contre tout ce qui peut fluidifier le sang : alcool, aspirine... Alors, comme je ne coagule pas spécialement vite à en croire ce que je vois lorsque je me coupe par-exemple avec une feuille de papier, je joue la grande prudence. Je sais que les anti-inflammatoires sont déconseillés aussi en pré-op pour cela aussi. Alors, pour l'ibuprofène, je ne sais pas trop... J'ai pris du paracétamol mais ça ne fait rien...
Mais bon, même agonisante, j'irai au rendez-vous à quatre pattes s'il le faut !!!
Pas de panique, si ça se trouve, ça ira déjà mieux demain.
Pour ta maman, c'est un grand classique... je crois que chez les diabétiques, il y a trois sortes de gens... ceux qui ont tout compris et qui se soignent bien, régime alimentaire compris... ceux qui à l'inverse sont dans le déni, jusqu'au jour où ils font la rétinopathie ou la gangrène sur un orteil mal soigné... Et puis, les intermédiaires qui ont compris à moitié, en se disant qu'ils peuvent manger comme ils le souhaitent car ils ont des médicaments pour ça...
Ta petite maman doit faire partie du 3ème groupe peut-être... Mais bon, à partir d'un certain âge, s'il n'y a pas de gros malaises hyper ou hypoglycémiques, beaucoup de diabétologues lachent la bride un peu et ça peut se comprendre...
Et nous ? On a l'impression aussi de bien manger et on n'y arrive pas... Tu nous imagines nous deux en clinique à manger de la salade comme des tortures...ça marcherait peut-être mieux... Mais bon, on ferait le mur pour aller chez Cémoi !!!

nanou66_2 (, ) répond Posté le 16-02-2016 à 18:53
Coucou Kermitt ;)
Si tu n'es pas en forme, pourquoi tu ne prends pas de l'ibuprofene ?, tu crois que de l'aspirine ça craint pour samedi ?? C'est loin quand même :^>
J'ai pensé à toi quand ma mère m'a dit qu'elle ne comprenait pas pourquoi à la clinique son taux de diabète est bon ???? Je n'ai pas insisté, elle est têtue çà ne sert à rien :-S
Ici aussi il caille avec le vent, derrière la vitre dedans c'est cool, mais dehors c'est à éviter :-q
Ce soir tielle à la setoise, je voulais faire une flamkeuche, puis après une quiche bacon, puis après des pâtes bacon, puis maquereaux et salade coeslaw et en ouvrant j'ai pris les tielle au moins ce sera chaud :-q


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