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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-02-2016 à 20:30
Oui je les ai vu hier soir, c'était la fin de cette saison :(( il va falloir attendre pour la prochaine :^> ça allait mieux 3 épisodes que 4 :-q
Pour le souper j'ai mangé un peu de maquereaux vin blanc en boite :-q
Ce soir khô Lanta

Kermitt9 (77) répond Posté le 19-02-2016 à 20:26
Et bien pour moi c'est fait avec quelques tagliatelles bien cuites.
As-tu vu la fin de "once upon a time" hier...?

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-02-2016 à 19:14
J'ai bu un peu de Perrier et je n'ai pas faim pour le moment :^> ah ! Le drive arrive à plus tard :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 19-02-2016 à 18:46
Oh mais tu sais que les grenouilles sont plus coriaces qu'on ne le pense !
Ouinnnn..... je n'ai rien pour faire le milkshake que tu me proposes mais ça à l'air bien bon et nourrissant. :-q
Je m'arrête seulement maintenant mais j'ai de l'avance sur le ménage, une lessive et du pliage de linge !
J'espère que ça va bien se passer demain.... Ma collègue médecin m'a dite de faire attention car j'ai les défenses immunitaires fatiguées... Le salon est clean et j'ai complètement confiance à ce niveau-là mais comment vais-je réagir ???
J'ai regardé ce que je pourrais mettre sur moi demain car il va falloir se découvrir... Mon dieu au secours... ça deborde aussi sur les côtés si je mets une brassière... :((

Si votre pizzéria baisse en qualité, autant changer... Ici, on a un pizza del arte très bien. J'adore les ravioles aussi.
Pour ce soir, je ne sais pas encore ce que je vais manger... les douleurs reviennent...

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-02-2016 à 16:41
Coucou, et non je n'avais pas vu que tu ne devais pas passer hier soir, et bien sûr comme tu avais 38,7° de fièvre le matin, je te voyais déjà mourante :(( :(( :((
Pas la grande forme du coup, mais tu tiendras le choc pour faire ton tatoo demain :-q fais toi un milk Shake ou un smoothies frais, tu n'as pas à maché, milk Shake avec du lait, banane, sucre et pour le smoothie jus abricot très frais, banane, fraises congelées et glaçons, le tout au mixeur :-q
Je n'ai pas pris de pizza hier soir, juste des ravioles au gorgonzola et jambon :-q je ne voulais que des crudités mais ils n'ont pas grand chose de tentant :-bd ils se dégradent chez nous :-bd
Laisses tomber le ménage et farniente sous le plaid :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 19-02-2016 à 16:23
Coucou Nanou,

Je t'avais dit hier matin que je basculais du matin aujourd'hui mais tu n'as pas dû y faire attention, à moins que tu n'ais trop "arrosé" la pizza d'hier soir !!! ;)
J'ai tenu le coup mais ça n'a pas été simple, et surtout trop fatigant... Je suis attaquée aux sinus, aux amygdales et maintenant, c'est la toux... Ma collègue médecin pense que c'est viral mais si la fièvre persiste jusqu'à dimanche, j'ai un antibio de secours.
Après 48 heures de régime yaourt, j'ai pu manger un peu de riz au lait... Mais c'est que j'ai faim moi !!!!
Le week-end est arrivé ; je vais pouvoir me reposer. Comme demain est un grand jour, je vais prendre aussi un peu d'avance sur le ménage tant qu'il y a de la lumière. Aujourd'hui, nous avons un beau soleil. B-)
Comment vas-tu ?

:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-02-2016 à 09:53
Coucou Kermitt ,
Mais où es tu ?? Tu es malade et couchée ??
Hier soir on est allés manger à Pizza pai avec nos voisins , on était rentré à 9h 20, en semaine c'est suffisant, les 3 travaillaient ce matin :^>
Aujourd'hui petit coup de ménage avant le week end :-q
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 18-02-2016 à 11:35
Mets toi 2 masques pour ne pas contaminer les malades :-S
Gros bisous et à demain, fais toi soigner, samedi tu dois être d'attaque et ça approche :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-02-2016 à 11:13
Bahh, c'est plutôt un syndrome grippal car, pour avoir eu déjà la vraie grippe, les symptômes sont encore plus violents...
J'ai faim mais c'est la galère pour avaler... Pour ce midi, j'emmène une floraline au lait. :-S
Les journées doivent passer plus vite pour ta maman, si elle a des visites tous les jours. :-q
Je te souhaite une bonne journée et je te dis à demain soir puisque je retourne au boulot demain matin. Par précaution, je vais bosser avec un masque sur le nez !
Bisous. :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 18-02-2016 à 10:21
Coucou Kermitt,
Et bien alors, tu as dû attraper la grippe non ?? Vous n'êtes pas vaccinées ?? Tu verras avec le toubib, mais tu as pas mal de fièvre au lever :-bd
Ici tout va bien, cet aprèm je vais voir ma mère, hier il y avait ma soeur et ma tante autant qu'elle ai des visites tous les jours :-q diabète toujours nickel ;)
Hier on a eu un temps magnifique, j'ai laissé la baie ouverte jusqu'à 17 h, aujourd'hui il fait tout gris :-bd


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