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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-12-2012 à 12:13
Nanou pour le sceau d'eau, je vais abandonner l'idée car après il faudrait que je nettoie :-S .
Je suis morte de rire devant l'écran hi hi hi hi hi ........
Pour le MORNING LIVE, je ne vais pas le faire maintenant car après avoir hurlé jeudi soir, je commence tout juste à ne plus avoir mal à la gorge et à avoir la voix un peu moins cassée.
Mais je crois que je vais leur sauter dessus ;)
Allez je bouge moi aussi :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-12-2012 à 12:10
Alors Nanou, ça y est ta fille est arrivée. Tu dois être ravie d'avoir tout ton petit monde autour de toi ;) :D .
Il faut que je te laisse pour l'instant mais nous reparlerons des cadeaux de Noël plus tard car je n'avais pas vu l'heure mais je suis en retard :-S oups mon papounet va râler et mes gamins ne sont toujours pas levés X( .
Bisous et à plus tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-12-2012 à 12:05

Moi j'ai deux trucs Fabi mais je ne suis pas sûre qu'ils apprécient :-S
Alors le premier un seau d'eau dans la tronche :-q
Deuxième solution tu rentres dans leur chambre en hurlant "MORNING LIVE" comme le faisais Mikael youn à un moment, je l'ai fait une fois à Marion elle etait couchée sur le ventre et elle a eu tellement peur qu'on aurait dit qu'elle nageait le crowl dans son lit, j'ai eu droit à la tronche toute la JOURNEE >:)
Sandra me dit "c'est bien on lui a appris à nager " :-O
Allez je bouge à ce soir :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-12-2012 à 12:01
Merci Kermitt, pour le bon début de vacances.
Pour toi aussi, bonnes vacances et pendant quelques jours, nous allons pouvoir oublier les chef et patron chiants, les patients pénibles, bref oublier le travail. Que du bonheur ;) :D
Mais c'est comme au mois d'octobre, mon cerveau a bien compris le mot vacance même si je ne suis qu'une femme et blonde de surcroît ;) (c'est Pierre-Yves qui le dit).
J'ai déconnecté tout le système "travail" et du coup ce matin je n'ai rien fait mis à part m'occuper de mes quatre pattes et glandouiller et surtout j'ai pris mon temps pour le petit déjeuner ce qui est pour moi un véritable luxe O:-) .
Voilà, vous savez tout.
Maintenant, je vais finir de me préparer pour aller manger chez mon papa et ma maman ;) .
En attendant, je vous embrasse très fort, les unes et les autres.
Profitez bien de vos familles (plus ou moins nombreuses).
Bon appétit et à plus tard.
Gros bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-12-2012 à 11:58
Et bien moi je n'ai pas perdu de poids mais il fait un super soleil c'est génial B-) B-)
Tu as bien raison Fabi c'est génial que l'on se soit rencontrées toutes on rigole bien et on est là pour se soutenir et des fois se remonter les bretelles :-q :-q
Aujourd'hui je dois finir les cadeaux, le cadre de ma soeur, un autre bouquin pour mon beau père parce que la BD n'est pas sympa :-bd La théière de Mayou, la bouteille de vin de Paul et des cadeaux pour moi, je veux une boite à bijoux, une plante et un mixeur taille supérieure du mien et aprés on verra, j'ai déjà eu un foulard et un porte feuille :-q
Bon je dois vraiment bouger et tu sais Fabi tu as vraiment de quoi être fière de ta perte de poids, tu es une championne ;) on va devoir s'accrocher derrière avec Kermitt et Maguy :-S


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-12-2012 à 11:54
Je suis d'accord avec vous mesdames sur le fait que dans la liste des bonnes résolutions, il faut que je mette tout en haut l'apprentissage du mot NON.
Je vous dis tout de suite que j'en serais la première ravie mais il y a du boulot et il va me falloir de l'entraînement, du soutien, et je compte sur vous pour m'aider.
De toute façon, comme me dit mon psy, je suis une catastrophe :^> . Jeudi, il m'a dit qu'avec moi, il n'est pas prêt d'être au chômage car il y a encore et encore du travail en perspective :^> :-O :(( .
Mais nous formons toutes les quatre une bonne équipe, alors je reste confiante et positive O:-) .
Au fait Nanou, tu as vu que ce matin, j'ai donné des nouvelles que je n'ai pas disparu comme il m'arrive souvent de le faire le samedi et le dimanche O:-) .
Je tenais à le faire remarquer, pour une fois ;) .
A midi, nous allons manger chez mes parents pour les aider à "finir les restes".
Cela m'arrange bien car je n'ai pas fait grand chose ce matin :^> et je me demandais bien ce que j'allais préparer pour midi. Donc un problème de résolu ;)
Deuxième problème à résoudre : faire lever mes deux gamins :-S . Et ce n'est rien de le dire @-) .
Je suis en haut depuis déjà un bon moment, je fais un peu de bruit, je leur parle mais c'est comme si je n'existais pas :-S .
Ils dorment à poings fermés. Punaise que c'est chiant, ils sont rentrés à 3h30 cette nuit, plus la fatigue de la semaine et voilà qu'à midi, ils sont toujours sous leur couette.
Pitié, si vous connaissez un "truc" qui fonctionne et bien je suis preneuse car c'est vraiment pénible de leur demander de se lever toutes les deux minutes et d'entendre "ouais, j'arrive" ou "c'est bon" alors qu'ils ne bougent pas d'un millimètre.
Je capitule et je vais leur envoyer leur père et sa douceur légendaire ;) .

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 22-12-2012 à 11:40
Bonjour les filles :D :D :D
C'est super la fin du monde n'était pas pour cette nuit ;) , on est toutes et tous vivants et c'est génial :D :D :D même si certaines personnes nous cassent les pieds à la maison, au travail, ou ailleurs, la vie vaut le coup d'être vécue tout de même, vous ne croyez pas :-q ;) .
Hier après-midi, rendez-vous chez l'esthéticienne et je peux vous assurer que ce n'était pas de l'argent jeté par les fenêtres. Quand elle a vu entre autres mes jambes, elle a éclaté de rire :-O :^> .Mais j'ai posé mon pelage de petite soeur du Yéti pour retrouver des gambettes toutes belles et bien lisses O:-) Un vrai bonheur ;) .
En parlant de vrai bonheur, ce matin la balance a affiché - 200 grammes :D :D :D .
J'avais prévu de peser 65 kg pour Noël mais j'en suis à 66 kg 500.
Par contre je suis très très très fière de moi O:-) O:-) O:-) . L'année dernière, je pesais pratiquement 20 kg de plus qu'aujourd'hui, alors je ne vais pas me plaindre car il ne faut pas exagérer. Si vous saviez comme je suis contente :-q .
En plus d'avoir perdu du poids, j'ai eu le plaisir de rencontrer des femmes formidables et de me faire des amies sur qui je peux compter à tout moment en cas de besoin et à qui je peux casser les pieds avec mes histoires de pingouins de mecs :^> .
Je ne vous dirai qu'un mot les filles : MERCI :x :-* :x :-* :x :-*
Par contre, mauvaise nouvelle, il pleut des cordes :(( :(( :(( . Impossible pour Athos et moi de mettre le bout du museau dehors X( :-S :(( . Même pas drôle :(( .
Je pensais pouvoir finir mes cadeaux aujourd'hui tranquille et en même temps marcher avec mon petit nounours et bien c'est foutu. Il faudra que je prenne la voiture.
En plus, hier après-midi, il ne faisait pas très beau mais j'aurai tout de même pu aller marcher un petit moment avec Athos. Mais comme il y avait la dinde de mon papa à préparer et bien que dalle pas de promenade.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-12-2012 à 09:51
OUAISSSSSSSSS!!!!!!!!!! on est tous vivants YES!!!! :-q :-q :-q
La balance aussi est vivante mais elle stagne sur 73,1 KG, punaise je n'aurai pas vu le 72 avant Noël :-S
moi qui voulait faire 70 kG pour Noël et bien non je suis toujours une dinde tu as raison Kermitt :(( :(( :(( :(( :((
Bon on verra ça en janvier, le principal je rentre dans mes habits préférés et l'année dernière je faisais 10 kg de plus, donc ça va tout compte fait ;)
Et voila j'en suit réduite à me faire les questions et les réponses, mais je suis tellement bavarde que ça m'arrive souvent :^> et l'avantage je ne me contredit jamais :-q :-q :-q :-q
Au fait les filles j'ai reçu le dessin au fusain fait avec la photo de ma soeur et de mon beauf c'est magnifique, franchement super cadeau, maintenant il faut que je trouve un cadre O:-)
Bon je vous laisse ma Mayou arrive elle est au péage et sera là dans 1mn, à plus :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-12-2012 à 22:49

Et bien Kermitt ta chef à l'air sympa, j'adore les gens lunatiques X( X( un jour avec, un jour sans trop cool, en principe j'essaye d'éviter ces gens là en même temps tu n'as pas le choix malheureusement :-bd
Mais oui Kermitt tu dois te peser demain, il faut bien savoir combien on va prendre pendant les fêtes de Noël, aprés on ne se pèse plus jusqu'au samedi 5 janvier, bien que moi je regarderai combien j'ai pris le 2 janvier, pas de répit :-O
Bon je suis crevée je vais me coucher en espérant dormir demain matin si mon mari ou le chien ne font pas de bruit, rien n'est moins sûr :-bd
Bonne nuit les dindes (c'est Kermitt qui l'a dit) faites de beaux rêves O:-)

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-12-2012 à 22:22
Nous devons être trop pipelettes... C'est de la censure !!!
D'ailleurs, je pense avoir tout dit pour ce soir.
Demain, ne comptez-pas sur moi pour la pesée...
Juste quelques jours sans réveil, sans calories à compter, sans stress... OUAICH'
Mais pour le blabla, je serai là.
Bonne nuit, et Fabi, bon début de vacances à toi.
:x


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