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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 03-05-2012 à 07:03 | ||
*-:) Coucou Virginie ! *-:) :x MERCI ! :x Tu es donc manifestement la première à me l'avoir souhaité ! ça me fait plaisir, ça me met en forme pour la journée ;) :-* Gros bisous :-* |
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 03-05-2012 à 00:12 | ||
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Il est 0 H 02 : je te souhaite un très bon anniversaire gégé. Nous as-tu préparé un gâteau et du champagne car nous sommes nombreuses à venir en car chez toi cet après midi *-:)
Pour poursuivre nos tenues vestimentaires afin de cacher nos rondeurs : - des pulls avec chemisier amples pour ne pas voir les bourrelets au-dessus des fesses, - des pantalons droits en ayant une largeur de cuisses suffisante pour ne pas mouler les cuisses, - Beaucoup de couleurs sombres (haut et bas) et je joue avec des couleurs gaies pour le collier, la montre, les chaussures et le sac à main. Bon je pense que tout le monde est couché ? je vous abandonne donc. Bises, Virginie |
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PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 02-05-2012 à 22:57 | ||
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Merci, merci les filles, et en particulier à vs *-:) NOUNOURS *-:) ET *-:) GG *-:)
c'est vrai que vos encouragements me donnent un coup de fouet; et puis tu as raison nounours, il y a du avoir des beugs ;) ; mais je crois que le soucis, c'est que ces deux dernières semaines, en raison des vacances scolaires, je n'ai pas le même rythme. Donc je me lève plus tard (ne me lève pas aussi tôt que lorsque je dois accompagner mes enfants à l'école), petit-déjeune, et comme je dois aller travailler dès le début d'après-midi, et bien je ne déjeune pas, et du coup je mange plus le soir (même si je prend un encas : un fruit je précise, qd même... :P ) Alors, je dois vraiment suivre ts les conseils de JMC: je le sais mais bon j'ai beuguer. Bonne nuit à toutes, je finis de regarder le débat de ce soir, et vais me coucher, peut-être avant la fin d'ailleurs ;) :-* |
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lilacat (63) répond | Posté le 02-05-2012 à 21:59 | ||
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j'arrive en retard je tchattais avec ma fifille
que je n'avais pas eu depuis 5 jours une petite journée bien tranquille et detendue moi je vais atteindre les 60 kg le poids fatidique celui que j'ai pesé le plus longtemps et celui qui est le plus dur à "dégommer" mais si je stagne je peux descendre un peu les calories parce que là je suis vraiment bien rassasiée allez pas de défaitisme on en n'est pas là c'est vrai nounours on n'a pas chaque jour quelquechose à raconter mais ton coucou nous fait toujours plaisir et ollive elle est devant les fourneaux ou elle prépare les bons points pour samedi ? bonne nuit les filles à demain (un jour spécial) |
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VW59 (59) répond | Posté le 02-05-2012 à 20:49 | ||
Bonne nuit |
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VW59 (59) répond | Posté le 02-05-2012 à 20:41 | ||
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ok, merci Nounours, j'ai fait le menu de rattrapage que mardi midi et j'ai mangé léger le soir....L'apéritif dinatoire et le gouter chez belle maman reste exceptionnelles.... heureusement. :-* :-*
A demain |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 02-05-2012 à 20:31 | ||
Un petit clin d'oeil... De très grosses bises :-* :-* à chacun d'entre vous :-* :-* On est des anges ! O:-) * * * Faites de très beaux rêves * * * |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 02-05-2012 à 20:29 | ||
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On ne nous rend plus aussi souvent visite ?! :( Où sont nos amis que l'on n'a plus vu depuis quelques jours ?!... :^> |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 02-05-2012 à 19:09 | ||
:x Nounours, Simplement le fait d'être présent, c'est encourageant ! :) ;) Juste un sourire, et ça nous donne l'envie de poursuivre ! ;) |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2012 à 18:46 | ||
<X Gg je prépare l'auréole ;) <X Pancho, t'en fais pas j'ai aussi eu le coup quelques fois il y a des bugs :-O Surtout ne laches pas le morceau, et soignes toi bien ma belle ;) <X Vw , le rattrapage c'est un jour pas plus autrement vas voire le 900 mais pareil pas pour longtemps <X Nouche , çà va les neurones??? <X Goyvir, non je ne vous oublie pas , tu sais j'ai une certaine idée de la camaraderie et de l'amitié mais il y a des jours ou je ne sais pas quoi vous raconter @-) Plein de bises :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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