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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2012 à 11:33 | ||
Bonjour,à tous, information rapide sur le groupe que j'ai créé fin mars 2012 ... ;) J'ai commencé le programme JMC, le 05 mars 2012, en sept semaines à peine, j'ai atteint mon objectif, -13kg, en respectant "à la lettre" le programme JMC, mais également en me bougeant .. :D Ca n'a pas été tous les jours facile :( mais grâce à la motivation que j'ai puisée dans ce groupe, j'y suis parvenu, et ce n'était pas gagné, loin de là, car je ne suis pas sportif X( et le moindre effort me coûtait, j'étais éssoufflé, mes jambes avaient du mal à me porter, des crampes et autres entravaient ma bonne volonté ... :^> pour lire la suite, un clic sur le lien suivant, ou copier le le et mettez le en barre d'adresse, on vous attends ;) http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/sports-et-loisirs/33489/on-se-bouge-on-se-motive-au-dela-du-programme/44223/en-toute-simplicite-joignez-vous-a-nous-et-performez-vos-resultats.html |
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VW59 (59) répond | Posté le 02-05-2012 à 11:28 | ||
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:(( :(( :(( j'ai mis le linge dans la maison..... il fait mauvais dehors il va pleuvoir
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 02-05-2012 à 11:11 | ||
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Bonjour à tous, je vous propose, en accord avec gégé un jeu tout simple. Il faut trouver un maximum de fruits et légumes en commençant par les lettres de l'alphabet, OK ?
A = Ananas, Abricot, ... B = Banane, Betterave, ... C = Carottes, Céleri, Cerise, Coing, ... D = La liste est illimitée, allez, tout le monde peut jouer. Evitez les dictionnaires et Internet : ce serait trop facile ! A + Virginie J'ai oublié de vous dire: mon médecin m'a dit ce matin que le régime JMC était trop protéique et pour me donner un coup de starter, pendant 1 semaine, il m'a dit de ne manger que des légumes cuits à l'eau (pas de laitage, pas de fruit, pas de viande), je vais essayer. Donc j'attends vos réponses pour le nouveau jeu |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2012 à 10:42 | ||
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Coucou les filles
VW fait gaffer la pluie vient de l'est et tu vas y avoir droit bientôt fait gaffe pour la lessive ;) Goyvir, ben si je suis ^passée t'as pas vu :^> GG. :-* :-* :x :x :x :x :x :x |
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VW59 (59) répond | Posté le 02-05-2012 à 08:08 | ||
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bonjour, pour le nouveau jeu, l'abécédaire peut être personnalisé sur :
- le sport - les fruits - les légumes - la nature - les animaux etc Ce matin soleil, je vais enfin pouvoir étendre du linge dehors !! Biz à vous toutes |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 02-05-2012 à 07:11 | ||
*-:) Une excellente journée à tous nos amis du forum *-:) :-* bises :-* gégé |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 02-05-2012 à 07:09 | ||
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*-:) Bonjour Virginie ! *-:)
Vous avez toutes travaillé dur hier soir ! :-q Nouche_2, Lilacat, VW59, toi et moi avons terminé en BEAUTE notre abécédaire, qui est bien complet ! ;) Bravo ! :-q On a gagné le droit de rejouer !!! merci, Virginie, pour la réponse du mot "piège" à éviter ! c'est O.K ! par contre, pour N = Nicotine... :^> tu m'avais dit que t'enlever "cigarette", alors t'es une coquine ;) si je te propose N = Nature, tu aimes ? Alors, vas-y, lance-nous un autre jeu ! :D Oui ! |
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 02-05-2012 à 06:52 | ||
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Bonjour, bonjour,
Personne n'est levé ? ou tout le monde est parti au travail ? Virgnie |
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 01-05-2012 à 21:25 | ||
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gege1980 : Sommes-nous invitées le 3 mai pour le goûter et le champagne chez toi ?
Allez bonne nuit, à demain, Virginie |
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 01-05-2012 à 21:19 | ||
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Je rajoute :
- K = Kaki (le fruit) - N = Nicotine - O = Oubli - Q = Quiétude - T = Tricot - U = Uppercut (boxe) Pour le mot "piège" : éviter le piège pour ne pas craquer. Avec WW59 et toi : l'abécédaire est complet ? A propos de Kikivi : elle ne vient pas souvent mais est très agréable à lire et a enduré beaucoup de malheurs sur le plan médical, il faut qu'elle revienne nous voir. Béamince : j'attends qu'elle nous en raconte un plus sur l'état de santé de son fils et qu'elle prenne le temps de se remettre au régime. Aucune nouvelle de Nounours ? de Mélachipie ? Lilacat : Bien pour ta petite blague du soir. Je te donne des exemples (toujours de l'hôpital) : "j'ai un ongle du pied incarcéré" "Mon fils est tombé de mobylette, il a le bras pleins d'esquimaux" "je veux un remède de cheval pour aller à la selle" "j'ai failli faire une conclusion intestinale" "on m'a fait passer un ULM (IRM) " "je vais bientôt passer une colomboscopie" "j'ai mal dans le bas du dos, je crois que j'ai attrapé un bungalow" ... etc ... A +, Virginie |
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