Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 23-04-2012 à 07:59
B-) nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) r B-) pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 23-04-2012 à 07:26
:D Excellente journée au forum tout entier :D Allez on s'accroche: quatrième et dernière semaine pour finir ce premier mois de régime ! :-q C'est parti ! :-q

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 23-04-2012 à 07:21
-:) Coucou Beamince -:) Bonne journée ! Repose-toi bien ! ;) Moi, je vais travailler (après quinze jours de vacances... :^> ); mais, t'as raison: plus motivée que jamais ! :-q j'ai préparé mes repas du midi dans des Tupp (je mange sur place au boulot)! Comme ça tout reste O.K ! :-q :-* GROS BISOUS :-*

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 23-04-2012 à 07:00
bonjour ça y est on commence la 4ème semaine plus motivée que jamais!!! je suis en repos aujourd'hui donc je vais essayer de venir vous voir 1 peu plus car après la semaine sera très chargée!!! bonne journée

	VW59 (59) répond	Posté le 22-04-2012 à 20:28
Bonne soirée et à demain

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 22-04-2012 à 19:00
petit coucou vite,vite!!!! mes journées sont trop courtes c'est déjà l'heure du repas!! bon je tiens le coup et je m'organise:préparation des repas pour 2/3 joures pour 2 personnes comme ça 1 part au frigo et 1 autrez au congel!!!!là j'ai fait le gratin d'aubergines;les poireaux avec le poulets et vla goulash de dinde!!!!!j'y ai passé 1 moment mais au moins je suis tranquille car en plus du bnoulot repris vendredi les enfants reprennent l'ecole demain!!!!!bisous

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 22-04-2012 à 18:56
:D Coucou les filles ! :D Contente de voir que l'on fait vivre ce forum, et que l'on reste soudée et motivée ! :-q Aujourd'hui, je suis allée voter aussi ;) et on a pique-niqué en famille pour l'anniversaire de mon mari et de mes jumeaux (qui sont tous les trois nés le 22 avril !) :-q J'ai bien profité et n'ai fait aucun excès, et on s'est trop bien amusé: foot en folie, toute l'après-midi ! Au menu du déjeuner: crudités (céleri-rave et carottes râpés), salade de riz complet, une part de gateau au yaourt 0°/ et sans huile ! Demain, reprise pour la semaine moi aussi ! :D bon courage Pancho ! :-q :-* GROSSES BISES à chacune d'entre vous :-* excellente soirée :x @ demain matin... gégé

	PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond	Posté le 22-04-2012 à 18:15
Bonjour à vous tous -:) très peu venue sur le forum ces derniers jours, car bcq de boulot et en plus pb de connexion internet, encore et encore >:) sinon, la pesée de samedi, pas trop mal : -600g. Je suis contente, même si ce n'est pas bcq, l'essentiel c'est de pas reprendre. La courbe de poids baisse, et les courbes 'affinent... ;) Aujourd'hui un peu de repos, je suis allée votée, et oui. et demain je réentame mes 6 jours de taff non stop. :- Bon dimanche :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2012 à 18:11
Coucou les filles çà y est, les enfants sont partis vers 15h , après vaisselle et ici la vaisselle c'est ancienne mode. :-S Ce soir c'est un peu plus tranquille, Pour moi aussi, je suis allée faire mon petit tour à la mairie, et ce soir j'ai éntendu les infos belges mais silence radio ;) ;) ;) ;) ;) et je ne dirais rien. Ollive, tu as bien raison les amies du forum sont aussi de bon secour , morsque j'ai appris la maladie de mon amie elles étaient là. :x :x :x :x :x :x :x

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 22-04-2012 à 17:40
B-) annieramses (creteil, 94) B-) regarde bien les infos j ai voté pour toi oui comme tu dis la vie est loin d'être facile et les douleurs reste mais nous somme une pte famille alors nous allons nous aider pleins de gros bisous :-*

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