Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:39
:( Oh... j'espère que ça t'a pas fait craquer :(

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:29
Je suis très mauvaise et en colère ! Cet après midi, nous avions RDV à 14 H pour démarrer nos 11 km dans le Beaujolais. Nous avons attendu 35 mn et sommes rentrés chez nous. En effet, Delphine tika avait annulée la sortie sur internet à 13 H 07 en raison du mauvais temps et du peu de participants. Peut être que certaines personnes ont lu le message et ne sont pas venues mais nous étions 4 à attendre bêtement devant la gare. Nous aurions apprécié que Delphine vienne à la gare nous prévenir et remettre à plus tard notre sortie. A 13 H 15, nous étions sur la route pour le RDV, nous ne pouvions pas voir qu'elle était annulée !!! Voilà, vous n'y pouvez rien mais je tenais à vous faire part de mon mécontentement. A + Virginie

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:43
:-* Gros bisous Nounours :-* demain, nous allons voter puis nous partons pour la journée ! je ne viendrai que le soir, peut-être, tard; car le 22 avril, c'est chez nous un grand moment: anniversaire de mes jumeaux: 8ans, et de leur papa (32) en même temps ! ;) faut le faire quand même ! :P avec 365 jours dans l'année ! fallait qu'ils fêtent ça tous les trois ! ! ! :x :x grosses bises :x

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:23
:-* :-* :-* :-* :-* je passe en vitesse, je suis rentrée un peu tard je passe plus longuement demain Alexlino, plein de pensées pour toi, m^me si elle a eu une longue vie , la séparation est toujours difficile :x :x :x :x :x

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:01
:D Coucou Lilacat ! Mmhh... Une bonne paëlla, c'est parfait ! Fais-toi bien plaisir, et prends-en même à volonté ! Les crustacés et les légumes c'est parfait, et le riz, tu peux facilement l'éliminer: avec ce que tu vas danser ;) Amuse-toi bien ! et surtout n'oublie pas d'en profiter, mais SANS EXCES ! donc: no alcool, no apéro (sauf jus de fruits :D ) et surtout pas toutes les "cochonneries" qui vont avec ! :-bd :-bd Tiens-toi bien à ce que tu t'es fixé: c'est parfait ! Excellente soirée :-* bisous :x gégé

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 21-04-2012 à 18:57
:( Courage, Alexlino. Toutes nos pensées les plus affectueuses pour toi et les tiens dans cette dure épreuve. Apparemment, tu veux reprendre les choses en main, c'est bien. Mais veille à bien te reposer et à te préserver. De gros bisous :x gégé

	lilacat (63) répond	Posté le 21-04-2012 à 18:51
à l'aide les filles ce soir j'ai repas dansant paëlla je ne sais pas ce qu'il y a en entrée et en dessert je pense manger la moitié de ce que j'aurai dans mon assiette sauf le dessert car ce sera sans doute un gateau puis demain légumes et oeufs qu'en pensez-vous ?

	alexlino (BLAYE, 33) répond	Posté le 21-04-2012 à 18:35
Cette semaine a été une semaine de découragement complet : une semaine sans ordinateur, donc pas de possibilité de remplir mon carnet minceur, et en plus le décès de ma mère que nous attendions depuis longtemps. Elle avait 94 ans et était dans un état lamentable depuis plusieurs mois, particulièrement les trois dernières semaines. Ai-je commencé mon régime dans la bonne période ??? Je ne sais pas, car je n'ai pas du tout fait le régime pendant presqu'une semaine ayant la maison pleine de monde à qui j'ai dû faire la cuisine. Bon, les mauvais moments sont passés, nous allons reprendre sérieusement le régime et faire en sorte que d'ici un mois j'ai perdu deux ou trois kilos car je ne rentre plus dans mes pantalons et les tailles des jupes serrent un peu?? - beaucoup ?? X( X( X( X( X( :(( :(( :(( :(( - A bientôt et bon WE à tous. Alexlino

	joyceange (SAINT PIERRE D''allevard, 38) répond	Posté le 21-04-2012 à 18:05
bonjour les copines, il fait vraiment moche depuis 1 semaines, j'ai du craquer un ti peu, mais j'ai tout de meme perdu 2 kilos ...J'ai une formation lundi, je vais donc plus bouger,et je devrais donc madame balance devrait être plus gentille avec moi la semaine prochaine.. Félicitation,à toutes pour le chemin déjà parcouru :D

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 21-04-2012 à 16:43
goyvir je ne vous laisse pas tomber!!!!j'ai laissé 1 messaghe ce matin avant de" partir au boulot avec mon résultat de perte de poids!!! mais j'ai repris le travail après 2 mois d'arrêt et je n'ai plus bcp de temps car je suis seule avec les 4 enfants(mon mari est routier!!) j"essai quand même de vous lire toutes même si c'est parfois tôt ou au contraire tard!!!

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