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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:30 | ||
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*-:) gg1980 (EYGALAYES, 26 *-:)
et bien moi je pensais au champagne :-* |
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nouche_2 (17) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:27 | ||
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GG 198O JE VIENS DE T'ENVOYER UN MESSAGE MAIS APPAREMENT IL S'EST ENVOLE.
JE SUIS DE LA ROCHELLE ES CE QUE TU ES LOIN. AS TU BEAUCOUP DE KILO A PERDRE MOI ENCORE 8KG SI TU VEUX VEUX NOUS POURIONS NOUS PARLER . BIEN SURE AMICALEMENT . OU ENVOIE UNE INVITATION POUR ETRE AMIE . APLUS |
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nouche_2 (17) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:23 | ||
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GG198O CONTENTE DE TE TROUVER JE SUIS DE LA ROCHELLE ES6CE6QUE C'EST LOIN DE CHEZ TOI. AS6TU BEAUCOUP DE KILOS A PERDRE. NOUS POURRIONS ECHANGER QUELQUES IDEES SI TU VEUX BIEN . A PLUS AMITIEES ANNIE
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:17 | ||
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:( Bon, ben, bonne soirée à toi aussi...
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:16 | ||
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:-O Mais, si ! Je suis là, Nouche !
:-* Gros bisous :-* |
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nouche_2 (17) répond | Posté le 19-04-2012 à 17:14 | ||
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ALLO ALLO OLLIVE TU AS TOUT LU ou tu a fais lire Daniel a ta place. je voudrai dire que je suis heureuse que tu sois là . voilà je ne bouge pas beaucoup . mais je ne peux pas parler avec mon ordi y a personne...... B-)
bien amicalement et bonne soirée a vous toutes ;) :-q :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 19-04-2012 à 16:40 | ||
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<X Mais Ollive, c'est du Champomy ! :^>
Et, ce n'est pas pour nous, mais pour les petits ! ;) Regarde, il y a un petit cadeau à côté... ;) |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 19-04-2012 à 16:33 | ||
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TU CLIQUES SUR OUTILS
# # Questions diététiques # Carnet minceur # Courbe de pas # Courbe de poids # Bonus :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q # Produit coup de coeur # Guide des aliments # Glossaire # Tchat diététique vidéo # Archive des Tchats # Consultation téléphonique # Savoir Maigrir TV :-* :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 19-04-2012 à 16:32 | ||
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tu fais BONUS • Les 100 meilleurs aliments santé à petit prix (PDF : 7663 Ko) • eBook gratuit : Bien manger en famille (PDF : 2108 Ko) • Les menus végétariens (PDF : 1011 Ko) • Les différents modes de cuisson • Les bonnes quantités sans peser • Les équivalences entre aliments • Les indispensables dans votre cuisine • Des vrais conseils pour faire ses courses • Bien manger sans trop dépenser • Les recettes festives • Une fête, un menu • Les recettes cuisine du monde • Si j'allais au restaurant ? • Rattrapages des écarts |
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michele83 (le luc en provence, 83) répond | Posté le 19-04-2012 à 16:19 | ||
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Bonjour à toutes, je n'arrive pas à trouver la liste des équivalences entre aliments, je l'ai trouvé la première semaine et maintenant plus du tout. Pouvez-vous m'indiquer les manip. à faire pour la trouver, il faut dire que je ne suis pas très douée. Bonne journée.
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