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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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chouchoumr (louvigné, 53) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:41 | ||
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bonjour, je suis contente j'ai perdu 1kg800 avec le regime a 1200 kcal. Pourtant j'avais pas l'impression de perdre. Samedi ca m'a motivée car c'était les 18 ans de ma fille et j'ai réussi à me contrôler sur la nourriture malgré toutes les bonnes choses sauf le désert ou je me suis permis d'en manger.
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fannie86 (vivonne, 86) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:28 | ||
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Bonjour a toutes! Bon lundi de Pâques pour moi c'est retour à la maison aujourd'hui apres 15 jour de vacance chez mes parents. Et apres avoir passer mon dimanche aprem au urgences pour ma fille qui m'a fait plus de 39.5 de fievre tout le week end!!
Un joyeux anniversaire à BEAMINCE :) Je reviendrai demain sur le forum car aujoird'hui je ne pense pas avoir le temps Bisous a tout le monde et encore une bonne journée!! :D |
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alexlino (BLAYE, 33) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:27 | ||
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je suis écoeurée, rien n'a bougé alors que j'ai suivi le régime à la ligne, au point, à la virgule.....je pensais avoir "dégonflé" comme je le disais dans mon précédent message mais non : illusion !!!! X( .........je vais voir si je ne dois pas faire plutôt le régime à 1200 calories, celui à 1400 étant peut-être trop riche. ...... A bientôt je vous donne de mes nouvelles la semaine prochaine.
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titou_491 (la roche sur yon, 85) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:09 | ||
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merci les filles pour vous reponse et
joyeux anniversaire a beamince profite bien de ta journée titou491 |
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p2788398LEBATARDNATHALIE (saint jean de la rivière, 50) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:03 | ||
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Bonjour
voilà une semaine de faite ,un peu dur au départ et ce matin -3.2kg sur la balance c'est encouragent par contre aucun écart. Bonne journée a tous |
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pommedo (Magne, 79) répond | Posté le 09-04-2012 à 12:00 | ||
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Zetes formidable les filles, faut que je m y remette , ça me tient et m occupe et suis plus forte pour ma mère , bon alléz je suis le forum , vous me faites du bien
Bon lundi sans œufs, ni poisson, ni cloche et sans œuf milka au lait petillannnnt !!!! |
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mimine_2012 (montesquieu, 82) répond | Posté le 09-04-2012 à 11:41 | ||
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la première semaine pour moi est décevante j'ai pris 400 grammes
je trouve que j'ai trop à manger donnez moi des conseils s il vous plait |
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 09-04-2012 à 11:36 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE BEAMINCE ET UNE GROSSE BISE POUR CETTE OCCASION :-*
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2012 à 11:29 | ||
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T'en fais pas çà va venir, mais je sais que l'onest impatiente quelques fois ;)
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yayama (SAINT YON, 91) répond | Posté le 09-04-2012 à 11:23 | ||
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Bonjour, et bon lundi de Pâques. J'ai perdu 1kg400 la semaine passée malgré les écarts invitation et dimanche de Pâques mais ce matin 62,500 sur la balance je n'ai rien pris. Je suis contente mais déçue de n'avoir rien perdu en cm, le poids c'est bien mais j'aimerais que cela se répercute sur le corps. Je tiens le bon cap et continue. A bientôt et bonne journée.
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