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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	p2923865_regine répond	Posté le 28-07-2012 à 19:34
lea 13 :D ore63 c'est PARIS? il faut 20kg en octobre je vous (ENVIE) tous :-q :-* :-*

	p2923865_regine répond	Posté le 28-07-2012 à 19:27
lea 13,salut vero 60 les patou sont des chiens gentils.il est vrai que lorsque mon mari part en randonnee il n'a jamais eu de probleme,cela serait + les certains chiens de mas ou de bastide que les proprietaires eduquent mal et les laissent vadrouiller et ce sont pas des patou ( qu'il faut eduquer cela et cher )j'ai regarde sur la carte ou se trouvait BEAUVAIS .je suis née dans le 59, puis vécu près de thionville 57 et ici ou il fait++++chaud B-) B-) .mon fils vient de partir de monpellier il arrivera?????? ( ces vancaciers ) X( :: :-* :-* :-*

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 28-07-2012 à 18:00
coucou les copinettes régine les patous sont des chien gentil ou méchant ???? l'éco que j'en est eu n'et pas possitif ,il aurais mordu des rendonneure . merci pour tes encouragement :-* :x :x :-* ove bravos pour ta perte de poid , et bon rétablissement , j'espére que se n'et pas tros grave :) yomi bonne vacances , est arrête de te faire du sousie, ma fois tu reprendras ton régime en septembre ;) ;) bonne soirée a tous

	orev63 (BERNIS, 30) répond	Posté le 28-07-2012 à 12:07
:P pesée de ce matin et -1kg, j'ai rattrapé mon écart de la semaine dernière et meme un peu plus :) je suis d'autant plus contente qu'après une chute à moto, je suis contrainte à 10 jous d'immobilité totale, moi qui voulait me remettre à la marche et au vélo je suis coincée jusqu'au 15 aout :(( :(( j'ai trouvé cette semaine très longue (je n'avais plus le tour de france pour occuper mes après midi) :-* :-* à toutes

	Patou1562 (Domérat, 03) répond	Posté le 28-07-2012 à 11:44
Bonjour les filles ! :D Bravo à celles qui ont des résultats positifs :-q et courage pour celles dont ce n'est pas le cas ! Ce n'est pas facile tous les jours, mais il faut s'accrocher, on sait toutes pourquoi on est sur ce programme ! Mon objectif cette semaine était de perdre les 900g (pesée de ce mardi) que j'ai pris durant le weekend dernier, avec le baptême de mon p'tit loulou. J'ai perdu 1 kg soit 100g de plus que prévu ! Bien contente ! Mais par rapport à mon poids de samedi dernier ça ne fait qu'une perte de 100g, mais bon, dans l'ensemble c'est positif ! Mon bilan au bout de ces 13 semaines de programme : 12.500 kgs perdus ! Encore 7.5 à vaincre ! Alors cette semaine je me donne comme objectif de perdre 500g ainsi il me restera 2kg à tomber pour atteindre mon objectif 4 : 15 kgs perdus. J'aurai peut être du mal car je vais passer quelques jours dans ma famille ! On verra à la prochaine pesée ! Bon courage à toutes et bonne semaine ! B-) Patricia SI JE VEUX JE PEUX

	tatch (pierre benite, 69) répond	Posté le 28-07-2012 à 09:50
salut les fille. J'arrive de 4 jours a Paris chez ma soeur trop bien. Nous avons fait des tucs de filles le top. Pour ce qui est des repas bof bof. ce soir j'ai du monde donc la pesée demain ou lundi :P voilà bon courage a toutes

	p2923865_regine répond	Posté le 28-07-2012 à 09:16
lea 13 LE PATOU

	p2923865_regine répond	Posté le 28-07-2012 à 09:12
LEA 13 : :D bonjour à tous ,je suie contente pour toi vero 60 on peut y arriver,pense a vous toutes en positif le morale,le poids en moins et les VACANCES :P :-* :-* ==========CHEZ NOUS PEU DE VACHES++++++ MAIS DES MOUTONS.CHEVRES ET GROS CHIENS GARDIENS DES PATOU :-*

	Yomie répond	Posté le 28-07-2012 à 08:55
Coucou tout le monde, Ce matin moins 1 kg depuis ma dernière pesée officielle il y 15 jours. J'en suis maintenant à -13kgs au total (depuis mi avril). J'ai perdu à nouveau -0,5 de tour de hanches par contre j'ai repris 1 cm à la taille. Je ne comprens pas pourquoi! Il me reste 5 kgs à perdre. Ce sonbt les plus difficiles, cela fait plusieurs semaines maintenant où la perte de poids est mois évidentes. Quelques centaines de grammes seulement par semaine. Cela ma mnie un peu. En plus, j'ai peur des vacances qui commencent. On s'envole lundi pour la Croatie, cela ne va pas être facile de continur à bien manger (on a loué des chambres chez l'habitant et du coup cela sera petits restos). Que la force soit avec moi. Je vous dis donc à dans 3 semaines. En attendant courage tout le monde et plein de bisous.

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 28-07-2012 à 08:24
bon jour les copinettes -1kg sur les 3 repis :) cette apm , sport pour arrenger tous sa ;) bon samedi a tous

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