Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AK-US (-5.7/5) répond	Posté le 14-06-2010 à 07:13
Coucou Mamiblue : je suis TRES contente que tu aies choisi une nouvelle photo ! ;) Bonjour Christine, super tes 800g envolés ! :-q Oui, la météo n'est pas top et celle de Venise pour les jours à venir est mitigée, masi on fera avec et je préfère QUELQUES gouttes d'eau à la canicule :-S

	mamiblue répond	Posté le 14-06-2010 à 06:44
il ne faut pas compter sur la météo pour avoir un peu de soleil aujourd'hui cela semble mal parti :-S alors utilisons celui que l'on a en réserve dans le coeur :D on attaque une nouvelle semaine un nouveau challenge ;) ;) bonne journée pour tout le monde

	mamiblue répond	Posté le 13-06-2010 à 21:21
voilà ce que j'ai lu sur un forum sur la sécurisation de nos propos taper forum savoir maigrir + pseudo en recherche sur google ou ailleurs et on retrouve nos conversations cela a été vérifié et c'est vrai j'y suis allé effectivement on voit des échnges mais pas nous par contre j'ai vu une mamy blue qui n'est heureusemnt pas moi mamiblue !!!

	mamiblue répond	Posté le 13-06-2010 à 21:16
Bon ça y est q.q. unes rentrent au bercail mais il en manque q.q. unes on pas vu Nicomae ce WE j'espère que c'est parce qu'elle en a bien profité Elfe va nous raconter "son "mariage Minouche va rentrer du campinge avec pomme pour mon compte j'en ai fini de mon p'tit boulot demain soir BQ mais bon ça ça se gère le verdict de yoyotte demain matin ce matin elle était remontée après 2 jours stables cela fera une semaine de sevrage de toute manière a 500g près ça ne changera rien mais d'ici aux vacances je voudrai revenir a " friser " ma perte de 10 :-S je n'ai pas encore acheté de glaces pas vraiment encore assez chaud et pas vraiment envie sauf que quand il y en aura c'est là que je vais tester ma résistance ou si je mange un cornetto car c'est ça que j'aime et tout choc bien s^r que devrais je sacrifier pour gérer >:) j'ai aussi changé ma photo pour obéir a mamijo j'ai demandé a mon mari de me prendre en photo :(( j'ai mis la moins moche alors c'est sûr que je ne suis pas du genre a me trouver belle mais quand même je me préfère pour de vrai enfin bon juste par comparaison :( tu as raison Christine la route est longue et toi tu as peu de poids a perdre tu devras bien t'en sortir as tu fais la valise AKUS tu as encore demain en tout cas ce dimanche a mal fini côté météo en fin d'AM queue d'orage et pluie et la semaine prochaine ne sera pas brillante et les jours passent @-) :-S a demain pour une nouvelle semaine je me suis cherchée des recettes ailleurs car les menus!!

	christine (01) répond	Posté le 13-06-2010 à 20:59
Bonsoir les louloutes Vous me faites trop rire avec vos reflexions sur les cuisses des joueurs, j'adore AK-US et ses jumelles!!!!!! ce matin yoyotte affiche -800gr, contente mais pas au bout de mes peines, encore 2O, la route et longue mais on s'accroche. Bonne nuit à vous toutes et faites de doux rêves :-* :-* :-* A demain pour de nouvelles aventures :-O

	AK-US (-5.7/5) répond	Posté le 13-06-2010 à 20:29
Coucou Lolo !! Pas de pb, vous avez tous bien raison de profiter des WE et des quelques rayons de soleil !! et ça fait tellement du bien de passer du temps avec du monde :D :-q C'est juste que je me sentais toute seule :( bein que moi aussi j'ai pas mal brassé ce WE : démo de danse dans l'Ecole primaire du quartier, déjeuner d'anniversaire aujourd'hui pour les 20 ans d'une petite cousine :-q La semaine prochaine va être chargée : Venise pd 3 jours (mardi->jeudi) B-) Vendredi : fête des voisins de mon immeuble (comme d'hab c'est une voisine et moi qui organisons en amont ; tout le monde attend, mais personne ne prend l'initiative :-S ) Samedi : repas dansant :D Lundi : demo de danse à la fête de la musique :P Mardi : retour au boulot :( A quand les prochaines vacances ??????? Août : il va falloir attendre un 'tit peu :

	lolo (92) répond	Posté le 13-06-2010 à 19:48
En ce qui me concerne je viens de rentrer de we, j'étais chez ma maman. C'était la réunion annuelle de tous les voisins et plus les années passent et plus il y à de monde :D :D . Bon désolée je ne peux pas rester car je dois m'occuper de mes boubous et j'avoue que je suis sur les rotules !!!!! :-* :-* Hier pour pesée, 62.1 kg soit 100 g du but mais avec tout ce que j'ai mangé hier, AIE AIE AIE Bisous les filles et Edgard; :-*

	AK-US (-5.7/5) répond	Posté le 13-06-2010 à 19:34
en 2 jours que 3 messages :( 2 de moi, 1 de Mamiblue :( On s'ennuie :-S Z'êtes où ? :-O :-* et à demain !

	mamiblue répond	Posté le 13-06-2010 à 09:32
Coucou AKUS oups levée a 7h ce matin et de nouveau sommeil je pense que c'est lubuprofen qui me fais ça dès que j'en prends dans les 2h qui suivent je me sens somnolante et c'est pas marqué dans les contreindications a voir avec ma doc parce que en plus l'effet est simplement de calmer les douleurs mais ça ne les enlève pas et pourtant j'en prends 2 a la fois c'est la dose pour faire aniinflammatoire bon pas grave pour le moment il fait soleil je dois passer une bonne parte de la matinée a faire les comptes rendu pour le journal ça ira mieux demain la fin du mois reste bien chargée mais bon !!! Akus c'est mardi que tu pars pourvu que tu ais beau temps il manque les filles qui étaient venus nous rejoindre comme Isaline plus de nouvelles d'Edgard !!! bon sans doute faut-il s'habituer au va et vient je vais donc me mettre au travail a + tard :-* :-*

	AK-US (-5.7/5) répond	Posté le 13-06-2010 à 08:00
Z'etes où ????????????? :-S

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