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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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christine (01) répond | Posté le 09-06-2010 à 19:03 | ||
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coucou les loulouttes,
j'espère que ta gorge te fait moins souffrir FIFI, et surtout que ça ne te fatigue pas trop. et vous toutes la journée a t-elle été bonne?, j'ai profité d'une petit journée de rtt pour farnienter, et remettre les pendules à l'heure coté JMC, un peu dur mais Max (de Mamijo) est sur mon épaule et me soufle: sois forte dans ta tete et fais preuve de volonté que diable!!!!!!!!!Mamiblue soit calme envoie donc ton mari faire des courses!!!pense à toi et relis tout ce que tes copines ont écris sur toi, c'était sincère. AK-US, Nicomae, Ninette, je ne vous connais pas trop mais au fil des échanges on se découvrira, vous avez pu voir ma binette sur les photos du super week end lyonnais, et vous à quand la découverte, TYPOT, bises à toi, tu tiens le coup? et le moral, ça va j'espere. Les alsacienne ont du rejoindre leur mari à cette heure çi, elles ont du faire les coquines encore. Bisou à toutes :-* :-* :-* |
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mamiblue répond | Posté le 09-06-2010 à 18:03 | ||
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Fifi est ce que tu peux prendre un petit traitement pour t'aider ?? repose toi encore que les petites bêtes elles en veulent plein le bec alors il faut suivre :(( et bien AKUS on a les doigts qui glissent sur les touches :^> dis moi cela fait tôt comme départ certes la journée de vacances sera plus longue ;) Fifi je ne suis pas joueuse mais moi je verrai bien un petite minette mais je ne fais pas dans la science disons que j'ai de bons résultats :-O mais je me trompe aussi c'est juste ce que je vois moi mais je ne voulais pas vraiment te le dire car si je me trompe >:) :(( je pense que c'est ta dernière phrase qui fait rire AKUS O:-) AKUS j'espère que ces dames t'entendront et si toutefois les absentes voulaient bien revenir oh quelle joie notre clan serait en partie reformé que du bonheur a communiquer avec les unes et les autres pour peu aussi qu'Edouar nous revienne mes petits sont a leurs activités après c'est le retour au bercail et la routine AK mon fils est encore chez sa copine :(( l'ai eu au tel il va y finir la semaine :-S sans sa maman :-O bon AK je vais m'y habitué je l'ai eu au tel tout a l'heure et tout va bien en + j'ai appelé sa chérie tout a l'heure c'était son anniv (messagerie ) mais elle m'a rappelé semblait contente de mon appel on a papoté 5 mn affaire a suivre mais rester seule avec mon mari :( faut surtout pas que je me pourrisse mon régime :P Nicomae tu m'as confondu avec Minouche mais ce n'est pas grave a+ tard
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mamiblue répond | Posté le 09-06-2010 à 17:49 | ||
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tout va biien Elfe je revis q.q. moments bien sympas les photos sont très parlantes de chacune des filles :P je ne te fais pas de dessin concernant certaine ;) sur le dos delaquelle on pourrait mettre des nageoires :D chacune apporte a l'autre et de ce fait l'équipe est super mais tu me fais saliver avec tes grenouilles chez nous la recette est plus simple trempée dans le lait bien égouttées et cuite exclusivement au beurre la persillade est mise dessus au moment de servir quelque fois passée au beurre et coulée dessus :(( profite bien du mariage de ta soeur et ensuit prends soin de toi jusqu'a l'opération et j'espère de tout coeur que ton mari saura te montrer un peu d'intérête car si certes ce que tu fais tu le fais pour toi il doit bien savoir que ce n'est pas une partie de plaisir a-t-il vu le docteur avec toi pour comprendre et t'accompagner
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 09-06-2010 à 15:11 | ||
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Je sais pas vous, mais moi j'aime bien quand les "vieilles" copines sont de nouveau fidèles au poste :-q :-* :-q
Nicomae, Fifi il faut rester maintenant ;) |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 09-06-2010 à 14:27 | ||
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coucou, tu voies minouche je prend du temps pour moi t j'en profites pour venir vous faire des bisous :-* c'est vrai que j'ai un peu une vie de dingue!! mais j'y est prie gout et j'essaie de positivé. mon mari et mes troumph sont heureux quand je garde mon role de petit soldat et c'est vrai que ça roule bien comme ça!! j'ai essayé de changer les choses mais ça créait trop de tension et tout le monde était malheureux, :-S alors parfois il faut faire des sacrifices pour que ça tourne!! ;)
fifi je rentre a cet heure qu'une fois voir deux fois par semaine, et je mange plus équilibrer depuis deux semaines, je suis actuellement entre deux tailles et j'ai retrouver mon poid de mes 25 ans, donc je suis sur le bon chemin!! c'est bien de faire attention, 3 kg pour 5mois c'est plus que raisonnable!! pour ma dernière je n'avais prie que 8kg, et ils sont partis très vite :D prend bien soin de toi elfe et surtout ne force pas trop après!! comme dit mamiblues il faut penser un peu a soi de temps en temps et puis c'est un mal pour un bien, ton mari peut le comprendre!! minouche fait bien attention fifi a raison les ecarts si bon soit-il nous le font payer cher, mais bon c'est toi qui a raison aussi il faut profiter de la vie :) bon il faut que j'y ailles on m'attend pour fabriquer des cookies news recette, je vous fait de gros bisous et a plus tard :-* :-* AK toi aussi prend soin de toi et fais attention pendant ton voyage!!! bonne vacances tu vas nous manquer >:) nicomael |
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 09-06-2010 à 13:37 | ||
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Hi hi !! :D
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 09-06-2010 à 11:04 | ||
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NON NON AK US je fais attention à la ligne malgré tout
j'en suis à 3 kg pour mes 5 mois terminés et compte pas en prendre de trop jusqu'à la fin d'ou le seul et unique magnum par semaine car après ce sera plus 20 kilos à perdre mais ........ moult moult alors non merci pas pour moi Mamiblue donne moi en diesct ou sur mon adresse qu'importe ton pronostic sur ce qui m'attend à l'arrivée dans maintenant 4 1/2 mois au cas ou le monstre nous joue encore des siennes. LOL je sais pas de qui y tient ça ???? |
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 09-06-2010 à 09:38 | ||
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Fifi je voulais dire pars de chanCE bien sur :-S
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 09-06-2010 à 09:37 | ||
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Fifi pas de change pour l'angine, il parait que la glace c'est bon pour les amygdales :P : une bonne excuse de + pour déguster ton Magnum lol !
Oui, Minouche, contente d'avoir vu le poissons clown dans l'eau :-q et Venise c'est pour mardi matin de TRES bonne heure :-O (enregistrement à partir de 04:05 donc debout vers 2h30... @-) Mais juste une heure de vol alors... rien à voir avec mes 25h/32h quand je vais en Ak !!! Bonne journée. @+ tard tout le monde ;) |
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 09-06-2010 à 09:10 | ||
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A ce que je vois on prend vite goût à aller à la rencontre d'autres personnes ayant le même objectif que soi.
Profite de ta journée Minouche passe le bonjour à Pomme même si je l'ai vu certes mais je ne peux pas dire la connaître Attention aux écarts c'est bons mais c'est tuant sur la balance à mons que 3 jours durant tu mange la galette ça peu se faire biz ps: angine blanche , le verdict est là les ammimi se touchent tellement gonflées alors repas light ( potage si il veut passer lol) |
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