Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 13-04-2010 à 14:33 | ||
une avant premiere pour vous comme pour moi c est un essai devent une sinagogue a ZARZIZ viva tunisie hihi bonne aprem les filles :P |
||||
 | ||||
 |
AK-US (-5/5) répond | Posté le 13-04-2010 à 14:01 | ||
Et maint'nant j'essaye une p'tite photo |
||||
| ||||
|
|
AK-US (-5/5) répond | Posté le 13-04-2010 à 13:52 | ||
|
Ah, moi j'aime bien les smiley !! :D
Trop cool !!! :P |
||||
| ||||
 |
louane (79) répond | Posté le 13-04-2010 à 11:46 | ||
|
Eh oui effectivement on peut animer nos messages mais moi je ne sais pas comment faire !! je prendrais bien celui qui fait la tête et je le mettrai même 2 fois car 1 kg de repris. Minouche, contente que tu aies passé de bonnes vacances tu sais moi aussi à chaque fois que je pars ou que je relâche un peu c'est vite fait 1kg de repris, par contre galère à reperdre. Normal d'en profiter un peu pdt les vacances, sinon mieux vaut rester à la maison !!! Mais je te sens remotiver, alors ça va aller. C'est qd même pas la cata ta photo surtout si elle est ancienne et ta tunique "t'allonges" et de toute façon tu nous plais bien comme ça!!
Bonne journée tt le monde |
||||
| ||||
 |
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 13-04-2010 à 10:40 | ||
|
et bonjour a toutes j'ai des smailés trop cool :-q et oui le prochain voyage et Lyon AK-US non je ne peut pas partir d'ou je reste avec vous et il pleut encore aujourd'hui contente que tu es passer une très bonne semaine et ne pense plus aux kg repris ils seront vite partis je te fais de gros bisou :-* tu es très jolie sur ta photo Fabou on te tient et on te lache plus et passe de bonne vacance c'est ce qui est le plus important se faire du bien de tant en tant bon je vais continué la chambre et reviens tout à l'heure c'est marrant ses petits bonhomme qui vont animé nos messages biosu Evelyne
|
||||
| ||||
|
|
minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 13-04-2010 à 08:09 | ||
|
C EST UNE ANCIENE PHOTO HEUREUSEMENT JE VOULAIS DURE 3KLG DE PRIS AVEZ VOUS AUSSI LE NOUVEL ESPACE JMC BIZARE CE TRUC ON PEUT METRE DES MAILLEES ET DES PHOTOS JE SUIS PAS LA SEULLR QUAND MEME ;)
|
||||
| ||||
|
|
minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 13-04-2010 à 08:06 | ||
X( GRRRR JE SAVAIS QUE J AVAIS PRIS MAIS LA CA A FAIT T ILT PLUS "jkg DUR LE RETOUR SUR TERRE ALORS JE M ACROCHE AVEC VOTRE AIDE JE VAIS Y ARRIVER JE VEUX LES PERDRE AAVANT LE MOI DE MAI A TOUT A L HEURE JE VAIS CHEZ LE MEDECIN MAL DE GEORGE OBLIGE 5LA CLIME DANS L AVION °BONNE MATINEE MNOUCHE :(( |
||||
| ||||
|
|
minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-04-2010 à 17:23 | ||
|
akus tu me fais des repas equilibres alors je raplique hihi j aie pris l habitude de ne plus cuisiner et de manger plein de chose qu il faut pas bouuu ce matin deux biscotte faux beurre une orange (dela bas quand meme )mais c etait juste et ce soir soupe je crois que je vais repartir une semaine (si seulement !!!!faux pas rever) a ce soir fait de belle balconiere akus c est trop jolie quand ca fleurie les tulipes et jonquilles sont belles au camping et les rosiers sont plein de feuilles ca devient chouette et le groseiller sauvage est manifique bises
|
||||
| ||||
|
|
AK-US (-5/5) répond | Posté le 12-04-2010 à 17:12 | ||
|
Ah contente de te revoir Minouche !! Je vois que tu as bien profité de ton voyage et TANT MIEUX !
Fabou, profite bien des tiennes aussi ! Nous avons encore pas mal de neige alors tu pourras la faire cette fameuse descente pour moi lol. De mon côté je pense rentrer mon matériel pour cette année. Elfe, tu ne pars pas toi ? J'ai bien profité de ma journée de congé pour remplir le frigo de "bonnes choses" pour me faire des repas équilibrés, pas comme ceux de la semaine dernière. Et aussi pour gratouiller la terre de mes p'tites fleurs dehors avant la pluie. |
||||
| ||||
|
|
minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-04-2010 à 17:03 | ||
|
je crois que les klg de neige ou du soleil ont le meme effets sur le moral mais profite sans culpabiliser car on en a trop besoin a un moment donne de lacher un peu la soupape et moi pendant que tu vas bien profiter je m apliquerais a faire des bonnes soupes de legumes merci de m avoir repondue sa ma fait chaud au coeur et maintenent tous pour un et un pour tous nous les aurons a force ces klg je verrais demain mais ce soir dejas soupe de legumes et yaourth grrrr vive jmc lol il faut s acrocher aux wagons et ne plus penser aux oeufs a la coques;aux champignons saute au pesto et harissa ;aux croutes de tomate mozarela gratine et aux beignets au sucre du matin bouuuuu c etait triste ce matin avec mes deux biscote faux beurreet une orange lol
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
