Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamiblue répond	Posté le 12-01-2011 à 20:55
Typot tu sais très bien que pour tout régime il faut prendre le temps ce qui nous nuit ce sont les écarts donc tout doux et puis les conditions dans lesquelles on se trouve ont aussi bcp d'importance alors la paix en plus je les avais bien réussi!!! Jules a adoré bon côté météo c'est pas la joie demain matin prise de sang :(( l'AM on va voir Ninette :D et la semaine sera passée relativement vite et ce n'est pas plus mal bonne nuit a toutes :-* :-*

	typot'girl (69) répond	Posté le 12-01-2011 à 18:39
bonjour à vous, mamiblue, envoie -moi tes canellonis par chronopost STP :P j'adore! ne vous laissez pas anéantir pae l'imbécilité de certains propos.l'indifférence est la meilleure façon d'agir. les pittbull lorsqu'ils mordent... ne lachent jamais leur proie... ;)jusqu'à la mort!!! parlons de choses concrètes : JMC! moi, en ce moment, je suis très bonne élève. j'espère des résultats flagrants. mais je ne veux pas qu'1 fois de plus mon impatience me joue des tours :-S bonne soirée

	mamiblue répond	Posté le 12-01-2011 à 17:01
3e jour où le soleil tombe en morceaux quelle barbe Minouche das tout régime faut faire une plage de stabilisation offre toi une petite part de quiche faites par toi pâte allégée jambon dégraissé et lardons ébouillantés 2mn pour enlever aussi du gras crème et râpé allégé = plus grosse part avec vraie bonne salade verte et hop Jules vient de partir au hip Hop ( ah oui ton tour viendra Minouche d'être mamie et je te promets ce qu'il y a de plus beau mais cahque chose en son temps tes enfants ont encore besoin de temps a + tard

	minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 12-01-2011 à 16:12
lolo ma belle tu nas rien loupe ne t inquiete pas du coup maintent on sais qu on est espioné et on a rien a cacher alors on reste sur les forums de ceux qui nous aprecie cela ne m empecheras pas de tendre la main encore et encore meme si on te mord defois et que tu sais pas ce que tu as fait tu as quand meme de temps temps un peti sourire d autres personnes alors sa console passons a autrtes choses mamaiblue a raison mais mon coeur me fait defois des sienne quand il pense a ceraine desilusion tu crois etre quelqun de bien et tout a coup tu te poses la question est ce que !!!!!!!!!!!!!!!!! c est comme le regime je sais plus vraiment ou j habite !!!!heureusement qu il y a de vrais valeur qui ne s epuise pas comme l amitiee vrais et quand on peu il faut la prendre goulument pour faire face je suis tres contente de vous conaitres tous je vous embrasse minouche ps ::::je reve d une quiche loraine vous le croyez lol c est dingue hihihi

	mamiblue répond	Posté le 12-01-2011 à 12:14
Minouche j'ai voulu te mettre un mail perso je le ferai dans a journée car du coup j'ai voulu préparer de cannellonis et c'est long en + jules repart a 13h30 a la musique alors a plus tard mais STOP ne répond plus c'est pas possible d'avoir a faire a des personnes qui prennent partie sans savoir il faudrait dire la vérité mais a quoi bon cela va dégénérer le plus simple et de plus y aller dommage pour certaines filles mais la bêtise et la méchanceté ont des limites qu'elles ont atteintes enfin on devrait mettre au singulier moi je ne veux plus rien voir ni entendre et voilà restons groupées là ou nous sommes bien bon les cannellonis c'est pas vraiment JMC mais fait avec de la viande a 15% il n'y avait plus a 5 talon de jambon dégraissé 2oeufs échalote persil et le reste mais sans MG fais mon coulis moi mais la j'ai mis un peu d'huile d'olive pour 1 vingtaine de rouleaux donc c'est raisonnable avec salade en entrée et yaourt a 0% ça va quand même :(( :(( a+ il y a un peu de soleil comme ça fait du bien j'ai ouvert de partout en grand et mon homme nettoie le garage avec aspirateur et lavage elle est pas belle la vie c'est le garage qui est content ( moi aussi ) ;) ;)

	lolo (92) répond	Posté le 12-01-2011 à 09:52
Ma Minouche, il y a encore qqun qui t'a contrarié sur un autre forum ? Raconte si tu en as envie et si cela te fait du bien... ou est-ce le fait que tu ne laches rien au niveau du régime ? J'espère ne rien avoir raté mais par avance excuse moi, j'ai été longtemps absente et pas tjs facile de se raccrocher au wagon. Mille :-* :-* les filles et le gars

	minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 12-01-2011 à 09:10
un tout petit coucou et un gros bisous a celles qui me lisent j aie ete ocuper sur un froum que je quitte definitivement alors je suis un peu a la boure je vous embrasse tres fort car nj en aie besoin gros bisous en plus je lache rien en se moment et tres sticte zut est ce qu on va me laisser vivre ma vie tranquille une bonne fois je le crois pas il y a toujours quelques chose qui vas pas a plus

	mamiblue répond	Posté le 12-01-2011 à 06:57
coucou je viens vous réveiller a une heure raisonnable :( moi levée comme d'hab a 4h30 mais tout va bien j'en profite pour lire des magazines en retard et du coup éliminer ce que je ne veux pas garder ça fait aussi de la place j'avais envoyé un mail a Nicomaé pour les fêtes elle ne l'a pas lu ( revenu ce matin) et il semble qu'il y est 2 adresses en plus elle ne vient de nouveau plus ici petit diable que deviens tu? tu manques Louane il me semble que tu es absente ( trop) Fabou MJM ??? un petit coucou a bientôt AK US Fifi et vous toutes je me sens toujours coupable de pas citer tout le monde :(( :(( et pourtant je n'oublie personne bonne journée a tout le monde

	mamiblue répond	Posté le 11-01-2011 à 21:31
ah te voilà coquine (LOLO) tu nous manque mais bon il semble que tu ais des excuses encore que ;) ;) ah il va falloir lâcher le "petit" qui grandit tu iras le voir et tu en profiteras pour voir des jolies choses ( et les soldes)!!! c'est sûr que quand il faut lâcher prise q.q. soit l'âge c'est pas facile on va te remonter le moral s'il chute bises ma belle Minouche mon dos a souffert mais je suis encore sous cortisone mais réduite j'en aurai fini a la fin de la semaine mais moi suis contente car tout est repassé encore que j'ai relavé aujourd'hui :(( :(( on a cette chance nous les femmes de toujours savoir quoi faire X( X( bonne nuit a toutes et Edgard a demain

	lolo (92) répond	Posté le 11-01-2011 à 17:28
Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien, je vais prendre le temps de vous lire... Je cours un peu en ce moment pour venir et en plus j'ai eu la crève mais tout va bien. ALors la semaine le boulot (avc le bilan comptable et les concerts à mettre en place...) les réunions parents d'élèves pour mon grand ( qui va sans doute partir à Londres l'année prochaine pour être l'assistant d'un prof de français mais réponse définitive en mai,de toute façon il a vraiment envie de faire Sciences Po et comme l'anglais n'est pas son fort, ce serait génial pour lui mais moins pour moi...mais il grandit ce petit)et ce week end, je suis allée faire les courses de maman alors que le dimanche pour ranger et souffler un peu et c'est reparti !!! Bon d'après ce que je vois je ne suis pas la seule à être moins souvent là et nos deux forumeuses préférées tiennent le forum animé. bon je vais commencer à vous lire tranquillement. Je pense bien à vous tous. :-* :-* :-* LO

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