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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 02-01-2010 à 12:49 | ||
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alors alors plus personnes sa y ai les courses pour lundi sont faite vous avez vu pleine de résolution hihi ce midi frite et boudin noir il faut finir les restes pas très JMC mais lundi arrive et je ne jette pas je serrais plus sérieuse lundi à +++++ bisou Evelyne
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 02-01-2010 à 11:03 | ||
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l'ordi a un problème je vous écrit à 18h45 et il mais mon message à 11h n'importe quoi il a trop fêté hihi si il commence à déconner on va pas s'en sortir
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 02-01-2010 à 11:00 | ||
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Minouche moi je suis en train d'en boire une en vous lisant hummm hihi et dire que le sérieux revient lundi très vite passer au final j'espère que Mamiblue ne vas pas nous disputé hihi on sera sage bientôt
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Maëlle (16) répond | Posté le 02-01-2010 à 10:38 | ||
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Bon allez, prête à reprendre lundi !!! Mamiblue, j'ai pas fait mes devoirs de vacances : j'ai pas relu JMC, mais promis, je reprends tout cela sérieusement. T'es pas fâchée ;-) ?
AK-US : tu me donnes la moitié du quart de ta raison ? Tu as géré les fêtes comme une chef !!! Allez momo et tous, on s'y remet ! |
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lolo (92) répond | Posté le 02-01-2010 à 10:36 | ||
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MES MEILLEURS VOEUX DE BONHEUR ET SANTE A TOUS !!
je n'ai pas pu venir depuis plusieurs jours car je suis au lit depuis le 31 midi, j'ai un LUMBAGO, trop bien!! DON POUR MOI PAS DE Régime et pas de peséé je ne peux pas bouger, bon ht les choeurs, encore ts mes bons voeux et bisoux NICOMAE |
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lolo (92) répond | Posté le 02-01-2010 à 10:36 | ||
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MES MEILLEURS VOEUX DE BONHEUR ET SANTE A TOUS !!
je n'ai pas pu venir depuis plusieurs jours car je suis au lit depuis le 31 midi, j'ai un LUMBAGO, trop bien!! DON POUR MOI PAS DE Régime et pas de peséé je ne peux pas bouger, bon ht les choeurs, encore ts mes bons voeux et bisoux NICOMAE |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 02-01-2010 à 09:48 | ||
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coucou à toutes et tous ET JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE BONNE ET JOYEUSE ANNÉE 2010 SANTE ET JOIE et voilà encore une année de terminer avec les fêtes ouf le réveillon c'est très bien passé pour moi on a bien rie et sa fait énormément de bien au moral hier rangement et repos de la jambes de la guerrière hihi aujourd'hui on fini les reste et je suis repartie pour un tour course pour lundi pour moi les fêtes se sont soldé avec +1,5kg donc il y a du boulot mais je repart avec la motivation et on a Mamiblue et Minouche pour nous surveiller donc j'ai confiance je vous fait un gros bisou et peut être à tout a l'heure suivant les douleurs qui malheureusement elles ne nous lâche pas une minute lol encore bonne année à tous
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 02-01-2010 à 09:27 | ||
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bon ben voila je suis la deuxieme a etre montee sur (ginette)+800G il y a pas de quoi s affoler finalement ;il faut dire que d avoir ete malade et il y avait que la soupe et la compote et tisane qui voulaient bien passe (ca aide quand meme lol ) sinon pour ma santee c est pas top alors on demare les piqures car l estomac ne veux plussssssssssssss(c est pas les agapes hihi)j aimerais bien aller aux soldes lundi meme si j avais de quoi m habiller dans toutes les tailles du 52/54 AU 46/48 mais maintenent je voudrais plus de djens et des petit puls plus pres du corps il faut aussi que je renouvelle les sous vetements et vous?????? POUR MIDI POT AU FEU AVEC TOUS CES PETITS LEGUMES 5J AIE DEGRAISSE DEHORS TOUTE LA NUIT la viande du pot au feu en salade avec oignon nouveau et corbeille de fruits !!!!ce soir soupe de legumes dejas entrein de cuire et fromage blanc !!!la galette des roix c est pour demain et a la frangipane svp bisous a toutes et a tous a +++++++MINOUCHE
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 02-01-2010 à 07:29 | ||
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Sinon, TOUT PILE ce matin, eh oui, comme je le pensais j'avais bien fait de prendre de l'avance : pile-poil le poids que je m'étais fixé donc 300g de repris, mais c'est pas grave puisque je suis dans les clous, maintenant il va falloir surveiller tout ça.... Bises et à plus tard
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mamiblue (69) répond | Posté le 02-01-2010 à 06:57 | ||
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ben non vous m'avez pas perdu !! tu rigoles Minouche toi et Elfe vous parlez de choses qui ne sont pas vraiment JMC !!!! attention a mes 4 zieux!!!!!! pendant que vous vous sentez surveillées vous oublierez de me surveiller moi !!!!! je vais d'ailleurs m'acheter une baguette pour vous taper sur les doigts(souvenir de ma prof de piano qui en avait une et qui tapait (pas fort) quand on se trompait de note!!! bon non je suis bien trop gentille pour vous taper j'aime mieux les gros bisous qui pètent forts sur les joues c'est bien meilleurs a+
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