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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mjm91 (91) répond | Posté le 28-12-2009 à 19:09 | ||
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je vois que noel s est bien passe pour tt le monde alors minouche c est tt ce que tu as trouve pour rtester au lit
bravo a celles qui ont perdu moi perso pas de pesee samedi je n etais pas chez moi par contre je pense faire attention jusqu a jeudi pour la pesee on verra de tte facon gd motivation pou le 4/01 bisous |
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louane (79) répond | Posté le 28-12-2009 à 19:08 | ||
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Et merci Mamieblue pour ton soutien.
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louane (79) répond | Posté le 28-12-2009 à 19:04 | ||
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Eh bien Minouche, j'espère que tu vas vite te rétablir et peut être même en profiter pour te faire dorloter! Bises
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nicomae12 (77) répond | Posté le 28-12-2009 à 17:01 | ||
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ça y est j'ai reusie a me reprendre,je fait attention jusqu'a jeudi, moi aussi soupe yaourt pour reequilibrer tout ça, moi aussi je suis ravie de vous lire car c'est bête mais vous m'avez manqué, malgré mes efforts il y a eu quand même la soupe à la grimace pendant noel, et oui pas toujours content des cadeaux reçues parfois on essaie de faire bien mais on se plente!!
prend bien soin de toi ma petite minouche au lit avec plein de legumes et de fruits pour faire une cure de sel mineraux et de vitamines pour nous revenir en pleine forme, en attendant plein de bisous pour que tu te retablisses vite ma petite mamiblues ne change pas ta photo car je la trouve trés belle et elle file le punch isaline pas grave pour quelques grammes en plus ne gache pas tous ces efforts, accroches toi ces les fêtes normale qu'on est pris quelques grammes pas grave ils vont partir aussi vite qu'ils sont arrivé alors regardons le positif,on se sent bien, on a fait un sacré chemin et on va allez tous ensemble beaucoup plus loin alors gros bisous et courage tu vas y arrivé ne craque pas bisous a vous tous et yoytte peu prendre quelques jours de vacances, on va pas non plus se laisser couler, on s'est se tenir n'es ce pas !!! alors ma fifi le père noel t'a kidnapé pour faire les jouets de l'année prochaine, il connait ton dynamisme reviens nous vite bisous |
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mamiblue (69) répond | Posté le 28-12-2009 à 15:17 | ||
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FIFI T'ES OU ON TE VOIS PLUS ON NE TE LIS PLUS TU FAIS QUOI ??????????? HOHOHOHOOHOHOHOHOOHO TU VIENS QUAND NOUS ON ATTENDS SAGEMENT QUE TU REVIENNES T'AS PAS LE DROIT DE RESTER SI LONGTEMPS SANS VENIR D'ABORD T'AS PAS DEMANDE LA PERMISSON!!!! NON MAIS!!!!!
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mamiblue (69) répond | Posté le 28-12-2009 à 14:37 | ||
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ben Minouche qu'est ce quee tu nous fait !!! c'est pas vrai ça t'as encore du coucher c.... nu c'est pas bon du tout ça remonte et ça fait des courrants d'air il faut qu'on te surveille tout le temps bon je plaisante tu as échappé à la grippe soigne toi bien reste au lit et au chaud il n'y a que ça donne des nouvelles !!! bon les filles vous avez vu c'est fragile une Minouche (touchons du bois )!!! faites vous pas peur avec yoyotte tranquilles jusqu'au 4 pour les adhérentes a la reprise on essaie de ne pas agraver les choses mais on ne culpabilise pas celles qu sont intéressées c'est sur le forum de moral et motivation moi je dis ce que je pense et souhaite faire mais vous avez ussi votre avis d'ailleurs il va falloir coopérer c'est a dire que si certaines ont des astuces des recettes ou si l'une d'entre nous est en perdition c'est tout de suite qu'elle crie au secours il faut qu'on y arrive toutes ensembles avec JMC bien sûr mais c'est nous que ça concerne tout peser tout noter ne pas vouloir en faire + sous prétexte que mais vite rattraper un écart enfin voilà les bases avec le reste qu'en dites vous su'en pensez vous ???????????????????? on y va toutes ensembles chacune de celles qui veut le faire le dit comme ça on se motive !!!!!rzndez vous le 4 janvier
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 28-12-2009 à 13:05 | ||
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mais c'est tout mimi que l'on prenne soin de toi Minouche au moins il essaye repose toi bien et soigne toi pour bien commencer l'année 2010 bravo Ecovert moi je suis pas fâché avec yoyotte je s'avais que je reprendrais pas prête et je voit que même quand je fait à manger même sans mg le poids ou il stagne ou il remonte et puis on voit le 4 et on verra moi aussi je mange beaucoup de soupe fini les courses du nouvel an reste la buche et le pain jeudi ouf il y avait pas grand monde ce matin au leclerc maintenant il faut tout ranger et allait chercher le grande au boulot bisou à tout à l'heure
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 28-12-2009 à 12:25 | ||
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bon le medecin est passer broco plus sinusite astme la total genial j aie pas fin lol ecoverte bravo on aurais toutes du faire comme toi bravo encore une fois ;maelle ety elfe merci pour vos encouragement et maelle moi aussi j jae commence ce matin du coup soupe de courgette mon marie me la cuit ce matin (le pauvre ca fait longtemps qi=u il na pas eplucher des legumeslol)et la je fais une liste de course encore pour lui a ++++++++
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Maëlle (16) répond | Posté le 28-12-2009 à 10:30 | ||
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Bravo Ecovert !!! Moi, je peux râler - beaucoup même mais sur moi même !!!!
Mamiblue, je vais aller dans l'autre forum lire ton message. Mais je vais quand même tâcher de mettre le frein cette semaine, sinon, le moral va en prendre un coup. Cela me montre quand même que je ne suis pas encore prête à être lachée dans la nature : pas assez de self control !!! Louane, un voyage à Venise, c'est merveilleux !!! La ville est magnifique, et c'est important parfois de se retrouver dans un endroit différent, pour se retrouver ! Soigne toi bien Minouche Gros bisous à tous |
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ECOVERT (75) répond | Posté le 28-12-2009 à 10:05 | ||
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J'ai encore maigris ! Je n'en reviens pas !! quel dommage ! Je ne peux pas raler du tout !! Mais aujourd'hui, je séche la piscine car j'ai mal partout ! C'est la vieillerie qui se fait sentir car dans peu de temps un an de plus !!! déjà !!!
Tous mes voeux ! |
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