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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lolo (92) répond | Posté le 14-11-2009 à 20:27 | ||
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Coucou à tous,
petite forme pour moi cette semaine mais bon, j'ai tout de même perdu 600g; AK Us, j'envoie demain mes mensurations, Bonne soirée à tous, Soignez vs bien Evelyne et Mamiblue et bon courage à toutes et à tous |
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mamiblue (69) répond | Posté le 14-11-2009 à 17:58 | ||
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tu es où MJM tu n'es pas venue ce jour j'espère que tu vas bien je te fais des gros bisous
bises a toutes et a notre ami Edgard |
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Yousky (85) répond | Posté le 14-11-2009 à 16:30 | ||
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J'oubliais de dire ce que j'ai trouvé. Il s'agit du poème que je ne trouvais pas. A plus.
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Yousky (85) répond | Posté le 14-11-2009 à 16:27 | ||
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Ca y est Edgar, je viens juste de le trouver. C'est vrai qu'il est beau. C'est très bien. Et en plus, il est tellement vrai. Il veut tout dire. A poursuivre. Au revoir
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Clau (91) répond | Posté le 14-11-2009 à 14:10 | ||
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Bonjour tout le monde!
Ak-us pour mes stat, aucun changement côté mensuration, et côté poids -1 kg soit - 13 kg depuis le début Edgar, petite erreur dans ta liste, tu m'as bien mis dans le 91, mais tu as noté 81, en tout cas bravo pour le travail !!! Bisous à tout le monde et bon weekend! |
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nanou (66) répond | Posté le 14-11-2009 à 12:59 | ||
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coucou tout le monde
pour moi pas de surprise tres dure semaine e donc 3 pains au chocolat et 1 fast food j ai repris 700g je ne demoralise pas je m en doutais par contre ca me motive pour vite me reprendre car meme si j ai du mal et que je n ai pas bcp perdu je ne veux pas tout reprendre donc je vais m accrocher mon homme a envie d essayer de m aider et lundi il va essayer de manger comme moi bon s il pleut des grenouilles c est qu il aura fait la semaine car lui c est plutot nutella et compagnie bisous a tous et bon courage |
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Marie-Solange (GRANVILLE, 50) répond | Posté le 14-11-2009 à 12:20 | ||
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Es ce que l'on aurai perdu Edgar Depuis son classement des personnes qui ont commencé le 7/09 on entend plus parlé de lui mais nous nous somme toujourd là . et on pense à lui. Pesée ce mation 95kg 200 gr en- bon il faut continuer je ferais mieux la semaine prochaine Bise a vous Tous.
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mamiblue (69) répond | Posté le 14-11-2009 à 11:10 | ||
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AK US tu sais que mêm si j'ai envie de te garder longtemps je me réjouis que tu ais atteint ton but tu dois alors faire la stabilisation mais ça ne devrait pas être trop long le printemps te verra toute belle mais tu l'es déjà alors en forme et la tête pleine de petits bonheurs a venir en tout cas c'est ce que je te souhaite Evelyne soignes toi bien car tu dois être très fatiguée moi je viens de stopper normalement les médocs de la sinusite et ce matin j'ai la gorge en feu depuis 5 h du mat que je suis levée ça me saoule vivement le beaujolais pour en faire une cure non!!!!JMC promis je ne la feraipas cette année fleurbleue tu tiens bien la route et tu as la pèche bravo continue Maelle aussi bravo bravo a toutes en + ou en - de continuer et de croire que c'est pour nous aussi et Alain tu es où ??? je ne veux oublier personne bisessssssssssss
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mamiblue (69) répond | Posté le 14-11-2009 à 11:02 | ||
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sous antibio et cortisone pas vraiment facile de peser mais je suis égale a la semaine dernière donc 0 pour moi je ne ferai donc pas basculer les stats du bon côté et pour "me suivre " je vais malgré tout me repeser plusieurs fois pour voir si les médoc ont leur part mais déjà pour la cortisone je suis sûr que oui 10 jors de ça me font perdre 3 kg que je reprends dommage !!! Edgard les hommes savent aussi se trouver des excuses ( sourire ) mais la vie c'est aussi la convivialité il ne s'agit pas de maigrir et d'avoir des rides de crispation celles du sourire sont tellemnt plus jolies bises a tous que ce soit un bon WE qui guérissent nos microbes et autres maladies pour être sur pieds lundi
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:56 | ||
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coucou tout le monde bisou Mamiblue et non s'est pas la forme j'ai réellement la coqueluche une amie qui la u a reconnue la façon de tousser elle ma dit que j'en ai pour 3 semaine donc mon dr avait raison et je doit reprendre les médoc pour mon dos qui me fait trop souffrir alors que je perd du poids j'ai du faire bouger hernie quand je suis tomber au mois d'aout la souci le médicament peu faire grossir on verra se que sa donne je désespère pas je vais y arriver la nuit à était courte a cause de la toux j'ai mal au côte je suis sous antibio et on verra vous êtes mon réconfort bisous
pour AK-US poids -300g = 4,6kg depuis débuts le reste je met depuis débuts taille:-1cm pas grand chose hanche: -6,5cm cuisse: -7cm poignet: -1,5cm biceps: -2,5cm voila pour moi cette semaine gros bisou bonne journée à toutes et tous et à tout a l'heure Evelyne |
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