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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 11-11-2009 à 20:46 | ||
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c'est vrai que ça nous en ferai moins a perdre a chacun chacune donc plus raisonnable !!! puiqu'il ne faut pas maigrir trop vite sourire bonne nuit a tous et demain la vie continue
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 11-11-2009 à 19:28 | ||
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Bravo Edgard, et merci pour ton travail ! Dans mon "tableau" j'ai 139 noms sur les 163 que tu as répertoriés ; donc 139 personnes ont un jour ou l'autre fait part sur le forum de leur perte (ou gain de poids). 131 personnes l'ont fait à la fin de la 1ère semaine, et seulement 33 le WE dernier :(
Alors avis à tous ceux et celles qui veulent participer à notre défis : avoir perdu une tonne pour Noël. Dites "moi" (nous) où vous en êtes depuis le départ ; ça serait génial !! BIen entendu on ne veut forcer personne, c'est juste drôle...et ça nous permets de nous comparer à la moyenne du groupe (donnée le dimanche soir); je crois d'après les commentaires que ça en stimule certains... Les 460kg pour atteindre une tonne à Noël ça devrait se faire facilement à 163 !!! (mais à 35....) |
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mamiblue (69) répond | Posté le 11-11-2009 à 17:40 | ||
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Quel travail Edgard !!! avec ça si AKUS ne nous en fait pas une tonne alors c'est a plus rien comprendre !!!! rire je suis dans la liste et pour un certain temps !!!! bon courage demain ou après qu'importe pourvu que l'on puisse perdre sans souffrance ( j(entends maladie ) car je viens de voir la vidéo sur la pillule brrrrrrrr!! mon pharmacien m'a dit qu'il n'en était pas question faut dire qu'il me connait parce que ce qui n'est pas dit c'est que les nerfs en prennent un coup aussi alors mieux vaut suivre JMC et rester soudés bises a tous
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Maëlle (16) répond | Posté le 11-11-2009 à 16:36 | ||
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Et bien, c'est impressionnant : merci Edgar !
Marie-Solange : ne te décourage pas. C'est normal d'avoir des moments où on reprend, surtout si tu reçois ou tu sors. Tu ne vas pas t'enfermer chez toi parce que tu es au régime... Essaye les repas de rattrapage, ne culpabilise pas et continue. Les kilos vite pris comme cela seront aussi vite perdus ;-) C'est dans la durée qu'on y arrivera ! Ce midi, j'ai fait le carpaccio d'orange comme dessert : une orange, de la cannelle, un peu de fleur d'oranger : le tour est joué, j'avais du soleil dans mon assiette :-)) Il fallait au moins cela pour combattre la morosité du ciel ! |
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Marie-Solange (GRANVILLE, 50) répond | Posté le 11-11-2009 à 16:29 | ||
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je vois que je ne suis pas la seule a lire ces message heureusement pourtant parfois on se sent bien seule
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Marie-Solange (GRANVILLE, 50) répond | Posté le 11-11-2009 à 16:27 | ||
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Merci Edgar c'est bien de penser a tout notre Groupe oui il faut se soutenir car moi j'ai repris 1.5 kg depuis 1 semaine j'ai eu trop de reception et ça me décourage alors j'ai besoin de votre aide Temps trés triste et gris Bise. Marie So
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nanou (66) répond | Posté le 11-11-2009 à 16:25 | ||
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et ben je savais pas qu on etait aussi nombreux et nombreuses si a nous tous on arrive pas a la tonne a noel c est qu on est des tricheurs qui ont rien compris!!! par contre tous ce beau monde n est pas sur le forum on voit tjs les meme! lol j habite a perpignan et s il y en a du coin manifestez vous cela me ferait plaisir
il est bien beau ton message oui nous sommes tous la pour la meme raison et ca fait du bien de partager a tout ceux et celles qui ne parle pas osez ecrire moi j ai mis du temps a me lacher et maintenant je ne compte pas m arreter bravo encore pour cette belle idee bcp de travail mais de la joie en perspective gros bisous a bientot je pars au boulot |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 11-11-2009 à 16:03 | ||
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Mais Nanou, des hommes ça peut aussi avoir des idées ...dés fois je reconnais que ... mais je continue:
melletout 59 eazy 59 corina 59 jely du 59 christelle angel71 59 leati 59 coco 60 dadou 60 domi 61 bil 61 gaëlle 61 poptter 62 marielle 62 corinette 62 marielle 62 vendoiselle 62 darmonie 63 nadette 64 cybermomo 64 maïa 64 mesturino nathalie 64 nanou 66 dr jojo 66 béa 66 sybil 67 minouche 68 steph2202 68 lily 68 steffy 68 mamiblue 69 samy 69 typot'girl 69 yan 70 pivoine 71 iris 71 patou 71 cracote 71 mamoune 71 joce 71 isabi 72 nafi 72 mamye 72ak us 73 ecovert 75 piervi 75 rigolette 75 lucrétia 75 jean mi 76 lucana 76 titine 76 nicomae12 77 c b 77 didine 77 coco 78 fabou 78 tortipouce 78 vinie 78 jaja 78 coco b 78 louane 79 natitou 80 soleil 81 kti 83 momo 84 etincelle 84 titi 85 marie 85 sophie 85 mimi 86 topaze 87 mjm 91 clau 81 anto 91 lolo 92 mimi 92 nanette 92 nauda 92 m c 93 tatouyette 94 roselyne 94 belle de jour 95 elaïs971 95 sosso 95 krys971 97 tulipe 99 et fin. Voici les 163 candidats du 7 septembre 2009 avec le même objectif: des kilos en moins, être mieux dans sa peau, vivre mieux, redécouvrir l'amour de nous même, partager ensemble nos maux avec nos mots, tout simplement.Sans oublier de rire de nous, des autres sans moquerie en toute fraternité. Et continuons le partage sur le forum. jean mi 76, le 15 09,disait déjà d'utiliser la première ligne.il y a plus de 3 mecs. |
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nanou (66) répond | Posté le 11-11-2009 à 15:19 | ||
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tres bonne idee!!! mais pourquoi a t il fallut que ce soit un homme qui l ai eu? lol!!! bon courage car c est un sacre boulot
bisous a tous |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 11-11-2009 à 14:57 | ||
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A toutes et tous.
Pour alimenter le forum, les stats d'Ak-US, les rencontres, nos origines, je vous propose un recensement départemental. etant limité à un certain nombre de caractères je vais faire plusieurs envois, à moins de disposer d'un e-mail qui répartira ensuite. je commence la liste des recensés du 7 septembre 2009: Chacun corrigera s'il y a des erreurs.AK US tu vas pouvoir réactualiser tes stats si chacun envoie ses résultats depuis le 7 septembre 2009. nous devrions dépasser la tonne à Noël. nana 01 marie 01 cellier sophie 01 labourrique aprés 2 A marie 04 marvinou 6 christelinou 06 fanfan 7 martine 07 zen 09 nath 10 tournesol 11 carole 11 marinette 12 aline 13 belette 13 coco 14 marylou 14 maelle 16 stephanie tardieu 16 edgar 17 marieray 17 lolotte 17 capucine 18 isamary 19 flo 19 chris 19 billiou laetitia 22 cactus 22 capelette 24 darmoche 25 globule 25 soune 26 mumie 26 seb 26 lallie 27 lyne 27 renard françoise 27 jardinière 27 shalimar 27 mikkado 29 nanous 29 kermoor 29 floboi 29 fleurbleue 30 angèle73 31 cakie31820 31 poupsinette 33 crapaud 33 patou 33 calou 33 opale 34 choucroute 34 laurence 34 tita 34 stephanie 35 betty 35 aurélie 38 jaja 41 mayanne 41 duval francette 42 melishan 44 nini 46 mano 49 josy 49 mamie pierrette 50 marie solange 50 claire 51 champenoise 51 sana 52 calisse 54 nady 54 polito 54 frami 55 dimitry3 56 edling evelyne 57 A suivre......... |
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