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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:51

mes filles est leur bonhomme de neige

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:50

mes petite boite cadeau remplie de chocolat

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:49

clochette qui decouvre la neige

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:48

mon homme qui se bat avec la neige

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:46

mon père noël au repos

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 12:44

oh Typo il ne faut pas moi aussi je prenait du poids l’avantage avec l'opération je maigrit car je sais plus manger mais c'est pas la bonne solution non plus avec les soucis que sa entraine il y a pas de juste milieu moi j'ai décide que pour 2011 sa devais changeait et sa commence avec mes parent j'ai + envie de pleurer ils ne l'auraient pas voulue en sachant que je suis quelqu'un qui aime la vie ils resteront a jamais dans mon :x se sont mes parent ils m'on donner la vie et faut que je batte pour eux maintenant mon frère doit faire c'est preuve comme nous avec les bons et mauvais a eux de tout faire pour qu'il n'y est que le meilleur avec notre aide bien sur en tout cas ils vous remercie toutes pour la belle chaine d'amitié que vous leur avez témoigné pour un peu de gaieté je vous met des photos

typot'girl (69) répond Posté le 19-12-2010 à 11:35
bon dimanche les filles et le garçon!!!
elfe, je suis désolée pour ton frère. je t'ai mis un message sur "rencontre".
moi, je n'ose pas me peser car je vois que je ne vais pas dans le bon sens. lorsque j'ai un stress, je continue à me réfugier dans la bouffe >:)
bien sûr, je sais que c'est pire, mais rien à faire!!! je prends beaucoup de choses directement dans la face, ça me blesse profondémént et pour détourner mon attention de ça je grignotte.
ça marche aussi en m'occupant physiquement...mais là, je frise le surmenage :-q
alors, je me pose, je médite, j'observe la nautre et enfin je retrouve un peu de sérénité.
je devrais faire un tour dans un ashram au népal, ou un séjour dans un monastère isolé *-:) avec voeu de silence et régime pain sec ;)
impossible pour moi de tenir une ligne de conduite sérieuse dans la durée.
toute mon existence se résume à ça : des hauts et des bas!!!
faut dire que je suis née sous le signe des gémeaux et qu'en moi se disputent le bien et le mal, le light et le gras, la joie et la tristesse, le rire et les larmes ;) ;) ;)
heureusement, il me reste l'envie de vivre et le sens de l'humour.
je suis une "grosse marrante" ;)
bon allez, j'arrête la confession/thérapie ;)
bon dimanche à tous

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 10:16
pour mon frère je n'ai malheureusement pas de bonne nouvelle il n'auront pas le petit Julien pour divers raison déjà le fais que la maison est triste (pas peinte pas de tableau ou déco qui met en valeur le volet souvent fermé le deuil de mes parent encore trop présent il trouve mon frère trop triste ils sont marrant il croive que l'on peut être gai a tout moment le temps fera son travail mes bons le fait que mon frère ne se fait pas de paie et ne se prend pas de salaire fixe ma belle ne travail pas à plusieurs reprise il lui on parler et elle n'a pas répondu et apparament elle ne s'est pas se qu'est un body elle ne se met pas assez en valeur je pense qu'il se sont rendu compte que ma belle soeur est une femme enfant se qui n'est pas assez a son avantage pas assez d'amis et moi est ma soeur pas assez présente trop loin voilà vous savez tout tout est passez au peigne fin il c'est a quoi s'en tenir pour la prochaine fois mais le soucis est qu'il est tellement déçue car il a vu le petit se qu'il aurais pas du faire a se moment là il ne veut pas renouvelez la demande d'adoption je lui est dit de laissez le temps et de réfléchir de ne pas prendre de décision trop attive qu'il pourrais regretter après et de ne pas sarrette a un échec je ne sais plus trop quoi lui dire voila vous savez tout et que moi je pense que la vie est injuste se sont des enfants qui attende des parents et des parent qui demande de donnez du bonheur met il faut peut être riche je vous fait de gros :-* :-*

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 19-12-2010 à 09:50

coucou les filles me revoilà après un gros soucis avec mon ordi X( nous sommes dans une 40cm de neige on se croirais 10ans en arrière il tombe de très gros flocons tout ce qu'on nettoie il faut recommencer je pense a ceux qui sont dehors mais quoi que l'on dise c'est trop beau salut Typo de retour chez mais reste y on est contente de te voir :-* :-* Mamiblue moi c'est demain la prise de sang pour les fêtes je pense bien pouvoir mangez de tout :P même si il faut que je mesure à la cuillère a café non je vais faire comme la nutritionniste m'a dit prendre mon temps et espacé je le fais mais pas facile a faire mais je n'ai pas tellement le choix et tout le monde ne comprend pas toujours sa passera en tout cas je vais mettre la robe que j'avais acheté à la communion de mon fils et que je savais plus mettre du coup je suis contente cette semaine j'ai perdu 2,3kg vu les soucis pas étonnant ce qui fait que j'ai dépassé la barre des -30kg ;) je suis au O:-) ne t'inquiète pas tu vas vite les reperdre et puis on est en période de fête repose toi près de la cheminée bien au chaud :-* :-* salut ma petite Minouche toujours aussi sage j'aime ta jolie vache ;) qu'est ce que tu fais a mangé pour Noël :-* :-* :-* moi aussi je te fais de gros :-* :-* :-* AK-US hier j'ai fini mes boites pour mettre dans les assiettes et l'écharpes de la belle mère cadeau fini je vous souhaite un bon dimanche et vous fait de gros :-* :-* :-*

mamiblue répond Posté le 19-12-2010 à 09:25
comment ça vous êtes encore sous la couette ;) ;) bon dimanche a tout le monde pour nous il commence avec le soleil et un peu de vent


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