Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
mamiblue répond | Posté le 18-12-2010 à 21:01 | ||
|
Edgard on va te mettre au régime en début d'année on va reprendre notre challenge ;) ;)
|
||||
 | ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 18-12-2010 à 21:00 | ||
|
et voilà un samedi de passé la semaine prochaine le père Noël aura fait des heureux
ma yoyotte a été assez raisonnable et n'a pas pris trop de poids après tous ces excès j'ai attendu la fin de l'effet cortisone et la vilaine accuse +700g je trouve qu'elle s'en sort bien entre le voyage en Alsace et le resto d'hier rien que pour lui + 400g donc QUE 300g en Alsace j'ai acheté des légumes pour faire le moins de dégâts possible en attendant les grandes résolutions!! demain donc anniversaire de Sacha et la semaine prochaine je vais profiter enfin des deux toute la semaine ou pas cela dépend si l'autre mamie veut bien les prendre ( moi ça ne ma dérange pas si elle ne les prend pas ;) ;) ) a demain en espérant que vous ne souffrez pas trop de la neige nous, nous avons eu du soleil toute la journée :D :-* :-* |
||||
| ||||
 |
lino (17) répond | Posté le 18-12-2010 à 09:23 | ||
|
Bonjour à toutes
Chocolat(s), Pineau des Charentes, pas de mouvements 'coeur oblige) rt c'est Yoyotte qui sourit ce matin:+400 grs. Aprés le 1er janvier, je lui fait sa fête: je l'aurai, je l'aurai, je l'aurai... Je vois que vous aussi c'est le début des dérives. Ce n'est pas grave, il faut aussi se faire plaisir Bises à toutes d'Edgard |
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 18-12-2010 à 09:06 | ||
|
le soleil est là c'est plus agréable :D je traîne ce matin :-O il va falloir que je me bouge car il y a de quoi!!! hier soir chez Bocuse :-q =le must qualité et quantité comment font les gens qui disent qu'on mange peu @-) sur toutes les tables il y avait abondance ça commence par une mise en bouche salée mais quand on arrive aux dessertssssssssssssssss il y en a 3 pleines tables ils amènent une crème brûlée en mise en bouche !!!! un vrai délice tout ça super bon et des garçons bien présents mais pas collants et la salle où nous étions pleine !!! je n'ai pas vu les autres
a midi ce sera plus simple :-S je vous souhaite une bonne journée je vais faire la liste des courses pour ce WE demain c'est l'anniversaire de ma petite Sacha 12 ans le 13/12 a + tard |
||||
| ||||
 |
typot'girl (69) répond | Posté le 18-12-2010 à 08:22 | ||
|
bonjour les amies,
vous voyez, on n'oublie jamais son 1er amour ;) même si je ne viens pas souvnet, je garde un oeil sur ce forum! bravo ak-us pour ta stabilité :-q mamiblue, ta donc a raison = REPOS!!! et t'inquiète, après la pluie le beau temps!!! c'est pas de moi, mais de la comtesse de ségur ;) cette neige me donne envie de calme et me pousse à la méditation...mais le ménage m'attend X( minouche, ta vache, c'est une montbéliarde ??? :D bonne journée à vous toutes |
||||
| ||||
 |
AK-US (0.8/3) répond | Posté le 18-12-2010 à 08:00 | ||
|
Coucou tout l'monde :D
Ouh, j'ai eu une "bonne surprise" ce matin, après 15j de "grève de yoyotte" verdict : PAS BOUGE, malgré une semaine de malbouffe, car sur le terrain et grignotage, fromage, papillotes, que des bonnes choses quoi ! (pour le moral, mais normalement pas pour JMC) Bon, c'est pas tour, mais il va falloir faire du ménage, lavage, repassage car pas eu le temps tous ces jours et ça devient n'importe quoi chez moi et puis y'a plus rien dans l'fridge non plus !! Coucou Fifi et Typot' ça fait du bien de vous lire :D Mamiblue, Minouche, Elfe, Edgard, Lolo, Louane, les fidèles je vous :-* et celles qui sont plus "discretes aussi biensur (Nicomae, Fabou....) A + |
||||
| ||||
 |
minouche -15KG500///30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 18-12-2010 à 06:35 | ||
coucou ma typo alors tu reviens a tes premier amourss super ciool de venir nous faire coucou lol bon pour moi au final +1kg DANS MA TETE TOUT VAS BIEN :D C EST NORMAL NON STRESS JE TROUVE QUE JE MEN SORS BIEN APRES NOS AGAPES DE CHOUCROUTES KOUGELOPHS ET FORET NOIRE ET LE RESTE§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ :P alors mamiblue tu t es regalé en fine bouche que vous etes toi et denis raconte nous vite bibiche :D lol a plus de vous lire toutes et lino biensur notre homme rescapé :x lol :-* minouche |
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 17-12-2010 à 14:09 | ||
|
ohlala Typot si tu avais la bonne idée de revenir ici tu as été dans les premières et c'est toujours ta famille celle du 7 alors!!!!
il fait par moment des belles éclaircies de soleil ça rend la neige plus belle q.q. fois il en tombe un peu tant que ce n'est pas plus ça va de ce que nous avons vu sur TF1 il y en a qui sont de nouveau dans la galère vivement l'aire de la piscine :D :D mon RV chez ma doc ok pas de soucis quand je lui dis que q.q. fois je suis fatiguée elle me ramène a mon embolie et me dit repos :( :( prochaine prise de sang après les fêtes on espace un peu quand ce sera stable ce sera 1fois par mois je suis donc tranquille pour q.q. temps bon fut vraiment que je me mette au menu Elfe tout ce que tu m'a cité est alléchant j'ose espérer que tu vas pouvoir en manger aussi espace tu tes repas comme t'a dit la nutritionniste si tu t'absente cela doit être plus difficile a gérer de toute manière cela ne doit bon AM pas être figé je pense |
||||
| ||||
|
|
typot'girl (69) répond | Posté le 17-12-2010 à 12:12 | ||
|
bonjour les filles,
de retour après une longue absence sur ce forum. mais mamiblue me vante tellement vos qualités, que je peux résister à la tentation de vous écrire ;) j'espère que vous allez toutes bien et que vous ne vous découragez pas. pas évident de bien se tenir dans la conjoncture actuelle : froid, fêtes, forumades, lassitude, vie familiale. alors, on a d'autant plus besoin les unes des autres. je vous souhaite un bon week-end à toutes |
||||
| ||||
|
|
minouche -15KG500///30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 17-12-2010 à 09:05 | ||
olalalal que du bonheur fifi et akus yes akus on commence a crore que nous sommes nous aussi a meribelle toutes cette neige pas evident pour faire nos courses lol toi tu es dans ton elelements aas tu bientot des conges pour soufler un peu fifi alors cette pepette pousse bien je vrois quelle bonheur mais franchement vous avez raison de pas vous lancer sur les routes par se temps il fait si froid on peu aussi se la couler douce a la maison et pour le reste c est partout pareil comme tu dit des haut des bas du froid du chaud bref la vie ma fifi je t embrasse fort tes enfants et toi dit si tu as deux minutes mets nous une photo de bouriquette je la transmet au groupe notre petite mendy a du bien grandir ce serait un joli cadeau de neol pour nous toutes bisous mamiblue profite bien de bocuse et quand tu feras hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm c est trop bon pense au peti poisson clonnnnnnnnnnnnnnnnnn hihi elfe tu te fatigues trops j en connais une qui sera sur les genoux en janvier si tu as des nouvelles pour ta soeur et ton beau frere tu ne nous oublie pas hein fifi pas d excuses pour nous faire coucou meme si tu as un autre regime car moi c est pareil mais je suis toujours la bisous a tous que du bohneur ce matin minouche |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
