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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 25-09-2009 à 15:57 | ||
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JAJA tu fais partie de celle qui veulent perdre en un an alors bravo mais je prend la route avec vous car j ai 27 KLG ENCORE A PERDRE ET J EN AI PERDU 13KLG AVEC LA SESSION DU 16/02/09 MAIS IL Y A ENCORE DUEX PERSONNES que je ne laisse pas tomber j ecris tout les jours mais mour etre plus motive je vous aie rejointe pour perdre la suite ;on est plus nombreuse et j aime bien on se sent soutenue et on peut aider alors a lundi minouche
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 25-09-2009 à 15:21 | ||
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Tu vois MINOUCHE que c'est bon la raclette "de chez moi" et ça fait du bien au moral en plus :)
Sinon, tout le monde : JE SUIS PRETE pour la tenue des comptes !!! Labourrike pense que noter les mensurations c'est bien aussi, alors je peux essayer de faire les 2 ? |
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mamiblue (69) répond | Posté le 25-09-2009 à 14:42 | ||
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c'est tant pis comme disent les petits et moi je me dis c'est pas grave un jour sur la place bellecour on ira toutes porter nos kg perdus comme hanicap récolte les chaussures contre mles mines entiperso ( je n'enlève rien a la gravité de la chose mais connaissant la hauteur des chaussures j'imagine ce même tas de nous libérées je délire !!!! un vrai rêve
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mamiblue (69) répond | Posté le 25-09-2009 à 14:39 | ||
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coucou à toutes minouche mjm edling evelyne et TOUTES de la même galère demain matin verdict !!! avec toutes mes bêtises je pense que cà ne sera pas bon ce sera le coup de pied au c... pour réagir ou la corde pour ne plus y aller mais si je persiste et je signe vu ce matin ma docteresse grosse discussion sur de nombreux points douleur mental moral kiné etc... elle m'encourage a continuer et veux me voir plusieurs fois pour m'aider psychologiquement a cause de mes soucis enfin bref on a finalement toutes des soucis qu'on accepte ou non de partager un peu mzais il faut qu'on partage la volonté d'y arriver doucement peut-être mais surement vous savez que je suis là pour longtemps JMC voudrait que je perde 55/60kg alors compter avec moi + la satb le soir quand je serai bien vieille!!!!!
c'est couvert a Lyon ce jour mais il fait toujours doux bizzzzzz a toutes AK-US typot'gril la bourrik en fait il faudrait un code qui englobe toout le monde pour ne perdre personne en route parce que je ne me vois pas souvent non plus mais c'est tant pis |
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baba répond | Posté le 25-09-2009 à 12:41 | ||
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Merci Minouche pour l'entraide et toutes mes excuses pour avoir oublié de mettre ton nom dans ceux inscrits pour 1 an. Je suis comme Sana, nous avons commencé le 7, et le 7 porte bonheur, donc on va toutes arriver à perdre nos kgs. Bon WE
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baba répond | Posté le 25-09-2009 à 12:41 | ||
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Merci Minouche pour l'entraide et toutes mes excuses pour avoir oublié de mettre ton nom dans ceux inscrits pour 1 an. Je suis comme Sana, nous avons commencé le 7, et le 7 porte bonheur, donc on va toutes arriver à perdre nos kgs. Bon WE
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 25-09-2009 à 12:30 | ||
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jJAJA N EST TU PAS D ACCORD AVEC NOUS OU NE M AS TU PAS LUE CE SERAIS BIZARE CAR D APRES TES ECRIS TU ES LA POUR LONGTEMPS AUSSI ALORS ON SE SERRE LES COUDE ET ON Y VA RIGOLLETTE PERSONE NE PERT PLUS DE 4KLG EN 2 SEMAINE TU ES UNE PROS BISOUS MINOUCHE
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baba répond | Posté le 25-09-2009 à 12:25 | ||
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Bonjour à toutes. Quand je dis "ça tchach" il ne faut pas le prendre mal. En fait je pense aux archives tchach de JMC où l'on apprend beaucoup de choses en les lisant, comme dans ce forum. Donc veuillez m'excuser si cela vous a froissé.
mjm91 je ne prends rien d'autre que ce régime sachant que les médicaments font toujours grossir sauf que je suis obligée de prendre ceux pour l'hypertension, les ulcères et l'anémie. Rigolette, tu es rigolotte quand tu dis que tu ne perds pas beaucoup, alors que tu as perdu 4 kgs en 2 semaines. Il n'y a pas beaucoup de personnes qui perdent 4 kg en 15jours. Moi j'ai perdu 2,6 Kgs en 2 semaines et je suis comme Mamiblue, je ne vois que l'été Indien et ce soleil que l'on a en ce moment, et cela me donne la pêche. Je suis aussi comme Nicomae et Evelyne, inscrite pour 1 an ayant encore 42,8 kg à perdre, donc on va se parler longtemps sur ce forum. Plusieurs n'ont pas le moral car elles trouvent qu'elles ne perdent pas assez vite. Le principal c'est de perdre chaque semaine, et surtout comme dit JMC, ne pas créer des frustrations sinon on reprend vite fait les kilos perdus. Donc il vaut mieux aller doucement, mais surement, et surtout sans se priver? pour se rassasier psychologiquement. Aller Nanou, il faut reprendre du courage. Il ne faut pas que le boulot reprenne le dessus sur le régime, car ton corps t'appartient, il n'appartient pas au boulot. Bon courage à chouchoute pour mélanger au mieux boulot et régime, et oui s'est pas facile tou |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 25-09-2009 à 12:07 | ||
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AKUS OUIH OUIH LE RESULTAT EST AUSSI PENIBLE QUE LE PLAISIR D AVOIR MANGE LA RACLETTE BON - 450GGGGGGG ELLE EST PAS BELLE LA VIE je trouve que je men sort bien ca fait presque 4klg on va pas pleurer non plus!!!!!!je suis desoler pour tes super compte mais je ferais grimper les resultats la semaine prochaine promis jurer cracher hihihi aller bisous a tous et bon wwk minouche
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 25-09-2009 à 11:03 | ||
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bon week-end Minouche et d'accord avec toi restons toutes lier et un petit mot pour chacune quand le besoin et là et j'ai souris en lisant le mot gagnée sa fait du bien hihi à+++++Evelyne
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