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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sakenza (Paris, 75) répond | Posté le 22-09-2009 à 17:21 | ||
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bonjour Piervi du 75, je ne viens que peu sur ce forum, j'avais perdu ta trace. Comme on est voisine, on peut surement correspondre
sandrine |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 22-09-2009 à 15:10 | ||
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coucou moi c est minouche j ai perdu 3KLG 300 en deux semaines et je suis ravie de toute facon on a le temps a chaqu un son rithme jaja je pense que tu es d accord le principal c est d avoir demarer et de continuer avec vous la routte vers la victoire aux klg pas vrais????? NANETTEqu elle peche je ne sais pas comment tu fais pour etre sur tout les forum moi les trois c est dejas sufisant mais c est vrais ca aide bien de venir vous voir et s encourager mutuellement a jeudi matin car demain on part en foret pour la journee a la chasse aux champignons hihi ci il y en a!!!!!! bises minouche
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baba répond | Posté le 22-09-2009 à 13:17 | ||
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Salut tout le monde,
Nanette, si tu dors plus dans ton frigo que dans ton lit, tu vas avoir du mal à maigrir!! Bravo pour les retardataires comme Chris qui a perdu 1kg en WE de travail, dur!! Bravo Marvinon 4 kg perdus en 2 semaines et Corinette 3,7 Kg + 3 à 4 cm partout. Alors là double bravo !! Vous êtes à quelle formule ? 900, 1200 ou 1400 ? Je vois que Lolotte prend du temps dans ces menus qu'elle prend très au sérieux. C'est très important de faire ainsi, même à 1200Kcalories. Malheureusement pour moi, je n'ai pas beaucoup de temps car je travaille à 67 km de chez moi, donc je mange dans mon bureau (par contre j'ai de la chance, j'ai un micro-onde, pas comme AK-US qui a perdu le même poid que moi). En fait j'ai toujours repris du poid plus facilement que je n'en perds, mais là 2,6 en 2 semaines, je suis contente. Pourvu que ça dure. Bonne continuation à toutes et à tous. |
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JULAMARI répond | Posté le 22-09-2009 à 12:47 | ||
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a TOUS LES MEMBRES DU 7 SEPTEMBRE
Chers amis j'ai fait a nv une tentative sur aujourd'hui.com, j'ai laissé un message commun a tous les membres du 7 répondez moi, si vous l'avez lu, j'attends. Gym pour moi ce matin,je m'accroche.j'aimerai vraiment rencontrer des personnes de ma région. Mais je suis ouverte à TOUS, je vais fin octobre a MONTPELLIER, je suis parfois en basse NORMANDIE, alors si il y a des NORMANDES, CONTACTEZ MOI VITE... TIENS BON LA VOILE ET TIENS BON ICE O SANTIANO, ALLEZ COURAGE, si nous pouvions tous nous rencontrer à APRES, comme le rv des jumeaux, ou autres...Oh se serait BIEN.......qu'en PENSEZ VOUS, j'attends vos réponses, et surtout, ne pouvant BLOGUER AVEC VOUS, j'aimerai bien communiquer par tél.amities |
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anto 91 (91) répond | Posté le 22-09-2009 à 11:50 | ||
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slt a ttes limours c'est pasz trop loin tu as commencer le 7 aussi si on peut sentraider et se motiver ca serait sympa bises a bientot
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 22-09-2009 à 11:34 | ||
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Bonjour à tout le monde.
En 2 semaines J'ai perdu près de 4kgs et je suis bien content. Tout va bien ,pas de fringale, un morale du tonnerre. On va y arriver !!!! |
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corinette (auchel, 62) répond | Posté le 22-09-2009 à 07:51 | ||
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bonjour à toutes, pas eu beaucoup le temps depuis vendredi dernier mais depuis le7/09 perdu 3,7kg, et 3 ou 4 cm partout, contente du résultat.
Bon courage à tous et à toutes |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 22-09-2009 à 07:29 | ||
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Bonjour tout le monde !
Voici comme promis une remise à jour des stats que je vous ai envoyés dimanche avec quelques réponses en plus : 1) ils confirment les "conclusions" de ce WE : 8 personnes seulement ont perdus + que la 1ère semaine. J'vous dit, les marmottes font leur réserves :) 2) 74 personnes ont communiqué leurs résultats pour les 2 semaines 3) poids perdu par ces 74 personnes : 123,5kg la 1ère semaine et 65,5kg la 2ème 4) soit une moyenne de 1,69kg semaine 1 et 0.89kg pour la semaine 2 Ceux et celles qui n'ont pas encore transmis leurs résultats des 2 1ères semaines peuvent toujours le faire, je remets à jour mon tableau au fur et à mesure. Allez, à dimanche pour de nouveaux chiffres.... Bonne semaine |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 22-09-2009 à 00:59 | ||
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JE VIENS DE VOIR QUE J AI ECORCHER TON PSEUDO MILLES EXS C EST CA QUAND ON PREND PAS LE TEMPS DE CE RELIRE A +++++MINOUCHE
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 22-09-2009 à 00:57 | ||
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pierrevie JE T AIS repondu sur l autre forum ce n est pas vrais qu on est pas la pour toi peut etre n est tu pas souvent sur le forum en tout cas tu as mon soutien ci tu le veus a ++++++ BONNE NUIT ET COURAGE ON VAT Y ARRIVER MINOUCHE
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