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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mamiblue répond Posté le 03-03-2011 à 20:48
Lolo pour le dos un peu de massage kiné q;q. fois évite les dégâts Minouche passera demain elle a fait sa biopsie avec moins de mal qu'elle ne pensait il faut attendre les résultats un certain temps c'est ce qui est stressant le docteur ne semblait pas vraiment inquiet mais dit qu'il faut attendre les résultats pour savoir il a raison Minouche avait l'air moins angoissée et aujourd'hui elle avait du monde a la maison pour arriver au bout du montage d'une armoire puisque son homme a une côte cassée il est donc pas des plus performant ;)
a demain déjà la fin de la semaine j'ai effectivement Jules pour les 2 jours puisue est a son stage de basket je les aurai tous les deux les 3 derniers jours de la semaine prochaine

lolo (92) répond Posté le 03-03-2011 à 19:41
houlala, calme le forum aujourd'hui. Comment vas tu Minouche ? pas vu aujourd'hui. Profite bien de ton petit Jules Mamiblue. Je vais toujours bien, mis à part mon dos qui commence à me jouer des tours, y avait longtempssssss.
Demain soir, Conseil d'administration au restaurant pour mon orchestre, pas envie d'y aller mais j'ai pas le choix!
Bisous à vous tous, allez venez nous faire coucou !!! :x :x :x :x

mamiblue répond Posté le 03-03-2011 à 08:52
bonne journée a vous toutes le soleil est enfin là mais avec des gelées bien blanches

mamiblue répond Posté le 02-03-2011 à 20:58
Lolo profite du temps qui passe avec ses petits bonheurs c'est bien que tu gardes quand même la tête "froide" tu ne t'emballes pas et tu raisonnes bien
Minouche ça va être bien long l'attente des résultats mais demain je penserai très fort a toi tu t'en doutes un peu
a vous toutes très bonne soirée et surtout a demain Jules sera la pour 2 jours alors que Sacha fait 2 jours de stage de basket alors je ne vais pas la voir :( :-S

minouche en deux ans perdu 32KG espere encore 20K (68) répond Posté le 02-03-2011 à 19:08

contente pour toi lolo je te l aie dit un peigd devant l autre :^> un jour apres l autre :) un petit bonheur apres l autre gros ;) bisous
mamiblue oui vivelment demain mais les resutats je ne les aurais pas avant bien 15jours le temps de l analyse
demain aprem c est l armoire qui va se monter lol
pour le congelo il a fallut grater chauffer secher et recharger que du bonheur grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je suis morte et en plus pas bien dormis je pense que demain soir je dormirais mieu je te ferais un mail bon la j aie fain ben oui ca arive!!!!!!!!!! :P donc
viande de pot au feu en salade
deux tranches de pain aux cereals
un carre gervais frais
une compote de pomme
un the
un carreau de choc noir j aie envie voili voilou a demain peut etre que en soiree selon le temps bisous a vous toutes minouche

lolo (92) répond Posté le 02-03-2011 à 17:20
Coucou me revoiloù,
passée deux supers journées même si tout cela n'est pas simple mais je vais bien... je vais finir par connaître Paris par coeur !!!
Je le revois lundi soir prochain car en répétition sur Paris alors vivement lundi !!! en espérant qu'il fasse comme moi, "ne pas se prendre la tête et vivons au jour le jour" après on verra... C'est fou comme je suis sereine...
Moi aussi Mamiblue il faudrait que je fasse un gros tri dans toutes nos affaires ! Y a de quoi faire. Merci Minouche et Elfe d'avoir pensé si fort à moi. Comment te sens tu Minouche ?
Louane, contente de voir que tu reviens en pleine forme de tes vacances. Pas de news de Lino et Ak Us !!! en vacances peut être ?
Pleins de bisoux à vous tous. Votre LO :-* :-* :-* :-*


mamiblue répond Posté le 02-03-2011 à 08:25
non Minouche je me suis levée qu'a 7h par flemme très mal dormi vu passer toutes les heures les nuits comme les jours se suivent mais ne se ressemblent :-S :-S pas Rappelle toi il y a toujours un revers a la médaille peut pas toujours avoir l'ombre un jour revient la lumière courage ma tite Minouchette je pense très fort a toi et serais contente d'être jeudi soir!!!!t'as quand même pas déplacé le congélo vous allez finir fracassés tous les deux ;) ;)
garde bien le soleil ça fait du bien mais bon tu peux partager un peu B-) chez nous il arrive a faire de brèves apparitions et c'est tout
bonne journée a vous toutes je vais essayer de faire le tris dans tout le fourbi accumulé des petits pour changer de meuble quand mon homme l'aura fait et Sacha ne joue plus avec rien de ce qu'il y a et Jules certaines choses ne l'intéressent plus alors je vais pouvoir faire plaisir a des plus petits a+

minouche en deux ans perdu 32KG espere encore 20K (68) répond Posté le 02-03-2011 à 05:41

coucou belle jounree en perspective avec du soleil par chez nous
mamiblue tu as ete bien ocuper et serais je debout anvant toi c est repartie je ne dors pas beaucoup non plus ca depend des jours
le congelo c est fait c etait lourd quand meme ce binssssssssssssssssssss
loune contente que tu te sois tegaler avec ton homme et ta petite fille
tu sais je pense pas que se soit le poidg qui me cause soussis mais pluto le stress de pelin d acumulation de raz le bol et de pas de chanse ca finira bien par s inverser je l epsere
j avais envie de vous remetre ma bouille du mois d aout :-O rein que dis penser ca me met en joie ""vancances lyon mamiblue bref le bonhuer ""
elfe doucement comme dit mouane tu as mis a peine 6/8 mois pour en arrive dejas la prend soins de toi c est rapide
et ta fille comment sa ce passe avec son copin qui est si loin bises
lolo si tu nous lie je pense bien a toi gros bisous
lino ak us fifi et les absent gros bisous en attendant de vous lire

mamiblue répond Posté le 01-03-2011 à 21:36
tu as bien cliqué Louane ;) et pas de doute que grâce a votre petite puce vous avez passez de bonnes vacances et ton mari en a oublié tous ses soucis
bon journée un peu mouvementée rencontres et réunions du coup pas vu le temps passé encore demain tranquille ;) ;) jeudi et vendredi j'aurai Jules il va falloir l'occuper car son petit copain est parti mais bon 2 jours ça passe vite papy va devoir jouer au foot et au tennis :P
a demain bonne nuit

Louane (79) répond Posté le 01-03-2011 à 18:56
Et zutttttttttt je vous avais laissé un long message pour une fois et j'ai pas cliqué où il fallait, donc mainteneant je résume : super vacances avec de la neige et du soleil, petite louloute prend le télésiège et skie entre les jambes de son papy, donc mamie (moi)est bien obligée de suivre. Je suis contente parce ue mon mari s'est plus relaxé que d'habitude.
Sinon j'espère que vous allez ttes bien, bravo elmfe et Minouche mais ATTENTION Minouche, tu sembles avoir beaucoup de pbs qui sont peut être dus à ta perte rapide de poids. Pour ma part, il faudrait que je me motive un peu plus. Je vous :-* et si je ne clique pas où il faut ce sera pour un autre soir


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