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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Gaëlle (61) répond | Posté le 01-09-2009 à 17:18 | ||
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Bonjour à tous,
Un grande première pour moi: écrire sur un forum! ... Par contre à 32 ans et 2 adorables fillettes, je m'aprête à commencer mon x-ième régime! C'est sympa de pouvoir discuter avec des personnes qui ont le même projet! J'ai du pain du la planche, mais cette fois-ci je suis plus que motivée pour aller jusqu'au bout et ne plus me cacher dans mon paréo l'été prochain! ;o) |
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pitchoune répond | Posté le 01-09-2009 à 16:36 | ||
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Merci Flolis pour ton petit mot d'encouragement et de motivation. Bon courage à toi aussi et à tout bientôt. Lise.
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pitchoune répond | Posté le 01-09-2009 à 16:24 | ||
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Salut Anne-Marie. J'avoue que je n'attendais pas vraiment de réponse à mon "help", tellement habituée à foncer seule dans toutes les situations difficiles. Ton message me rassure donc et je te remercie beaucoup d'y avoir donné suite. J'avance déjà un peu plus confiante dans cette aventure, sachant que je ne suis plus seule. N'hésite donc surtout pas à échanger dès que tu en as l'envie et le besoin. Je te répondrai très volontiers. J'avoue pourtant n'avoir aucune expérience dans ce genre de "cyber-relation"....c'est une grande première pour moi ! Amitiés.Lise.
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jacky (BRIOLLAY, 49) répond | Posté le 01-09-2009 à 16:16 | ||
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moi aussi je commence lundi, le bien être pour ma tête et mon corps,à très bientôt et bon courage à tous.
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nady (54) répond | Posté le 01-09-2009 à 15:47 | ||
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Je commence aussi ce régime lundi et j'espère enfin arriver à perdre ces kilos et surtout à ne plus les reprendre Bon courage à tous
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flolis (41) répond | Posté le 01-09-2009 à 15:34 | ||
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Bonjour à toutes (et tous peut-être!).
Hé bien moi aussi j'ai fait le grand pas de l'inscription ce matin. J'espère que cette fois c'est le bon (régime) car j'en ai assez de m'entendre dire : "mais non t'es belle avec tes kilos".."mais je voudrais entendre: "t'es belle avec tes 20kg en moins"! je trouve que cette formule par le biais du NET est assez agréable car c'est du virtuel (mais réél) et il n'y a pas le regard des autres "gros" sur nous qui laisse souvent entrevoir la compétion , ce qui n'est pas toujurs agréable. Bon courage à toutes pour l'aventure. |
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Carole (11) répond | Posté le 01-09-2009 à 15:29 | ||
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Bonjour
Voila je suis prete a prendre ce nouveau depart pour une nouvelle vie ou plutot revenir a la vraie Carole qui se cache derriere tous ces kilos j'ai deja perdu seule pas mal mais la j'ai vraiment besoin de soutien et d'aide pour venir au bout de ma transformation de ma renaissance merci a toutes |
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lallie27 (st denis le ferment (gisors), 27) répond | Posté le 01-09-2009 à 15:19 | ||
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je commence le 7 septembre et j'attends beaucoup de ce régime . c'est un problème de santé important qui me motive.j'aimerais , car je suis seule, entrer en contact avec pitchoune qui a répondu et qui est seule aussi à suivre ce programme. comment faire ? anne-marie (27) merci pour la réponse
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pitchoune répond | Posté le 01-09-2009 à 15:05 | ||
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Salut à toutes et à tous. J'ai signé pour le 7, moi aussi!
Po facile, je le sais déjà....train de vie social et professionnel qui m'empêchent de refuser certaines invitations riches en tout ce qui est bon (...même si très mauvais pour moi!) Mais il est réellement devenu trop urgent de penser à moi et mon important surpoids. Je dois enfin agir et me suis lancée dans l'aventure... Avis donc à toutes et tous ceux qui voudraient partager leur quotidien avec moi face à ce fléau....je me sens si seule dans ce combat ! Merci d'avance. |
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VERVEINE (94) répond | Posté le 01-09-2009 à 13:43 | ||
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Bonjour, moi aussi c'est le départ lundi prochain. En attendant, je souhaite savoir si je peux continuer le matin à prendre du MUESLI allégé (marque JORDANS)avec une boisson aux amandes et le midi des plats allégés (WW ou Picard ou Fleury Michon) avec un yaourt et garder le repas conseillé du soir sur le menu ? peut-on prendre en encas des biscuits Weight Watchers avec 9.4% de matières grasses soit 102 calories pour 25g
Merci à notre diététicienne de bien vouloir me répondre sur les points ci-dessus car ils font partie de mon alimentation actuelle et si je dois le modifier, je préfère le savoir dès maintenant. Merci d'avance et bon courage à toutes |
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