Je bouge au moins 30 minutes par jour

Commentaires

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  mayadiet (82)
  Posté le 27-06-2014 à 18:26
  
  je marche plusieurs fois par semaine entre 2 à 3 heures
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  Francine-2014 (53)
  Posté le 25-06-2014 à 15:42
  
  j'ai fait une marche de 2.h30.
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  Phane6269 (64)
  Posté le 22-06-2014 à 18:58
  
  j'essaie de maintenir de l'aqua bike ou du vélo une fois par semaine et une séance d'abdos
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  maite_85130 (85)
  Posté le 22-06-2014 à 11:29
  
  je fais un peu plus de marche mon genoux va mieux le moral est meilleur !!
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  jocelyne-72 (72)
  Posté le 18-06-2014 à 22:03
  
  fait deux heures trente de picine aujourd'hui
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  amelie_2014 (83)
  Posté le 17-06-2014 à 18:02
  
  chaque jour vers 45 min de marche par jour et une heure de sport en machine par jour mon seul probleme narrive plus a suivre le regime aider moi
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  mimipinson61 (56)
  Posté le 17-06-2014 à 13:59
  
  3 heures de marche ce matin ! Ca fait un peu plus de 15 km
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  p6752935_joelleastier (63)
  Posté le 16-06-2014 à 23:45
  
  j ai fait 15 km de velo je vais essayer de mi tenir et 3 heures de jardinage je vais me tenir a mes 30 minutes de sport
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  sissimamy (89)
  Posté le 16-06-2014 à 15:07
  
  je marche un jour sur deux pendant une heure trente a deux heures peux pas faire plus plobleme de sante
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  BENIL (46)
  Posté le 14-06-2014 à 21:57
  
  En semaine je fais 5 km de marche rapide tout les matin et le week-end en général c'est 10 km c'est devenu pour moi un besoin