Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  viva66 (lagny sur marne, 77)
  Posté le 29-04-2015 à 22:32
  
  je souhaite perdre au moins 15kg je suis temoin debut juillet d'un mariage et je souhaiterais avoir une belle allure je deteste des parties de mon corps qui reprennent tous les kg perdus lors d'un precedent essai
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  annemarie158 (22)
  Posté le 27-04-2015 à 13:06
  
  Ecrivez ici vos commentaires.Je veux perdre ces 12 kilos que jai en trop ( voir plus ) pour mi juillet de façon a pouvoir continuer mon sport ou passe temps ,activitée favorite LA MARCHE (chose qui devient tres compliqué) et sans etre fatiguée, éssoufflé ,et avoir mes cuisses qui ce frolent ....De plus en prime j'apprécierais de pouvoir me mettre en maillot 2 pièces sans avoir honte de mon ventre et sa graisse et remettre des jupes d'été ....Cerise sur le gateau pourquoi pas passer de la taille 46 a une taille 44 voir mieux 42 pour mi juillet ...Bon programme a moi d 'y arriver !!!
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  annemarie158 (22)
  Posté le 27-04-2015 à 13:01
  
  Je veux réussir a perdre pour mi juillet les 12 kilos que jai en trop (voir plus ) de façon a etre moins éssoufflé, moins fatigué, et pouvoir continuer a faire de la marche ....(chose qui devient compliqué)...Ensuite bien sur j'apprécierais de pouvoir me mettre en maillot ou tenue légère lol sans avoir honte de mon ventre et pourquoi pas en prime arriver de la taille 46 a la taille 42 mi juillet ....Rever motive aussi donc je continu a rever une jolie jupe, un maillot 2 pièces, de longues promenade sans etre éssoufflée ....
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  Vero-123 (25)
  Posté le 27-04-2015 à 10:58
  
  Je veux perdre ces 15 kgs que j'ai en trop pour pouvoir me sentir mieux dans mon corps, ne plus être essouflée au moindre effort, garder la santé, et pouvoir m'habiller comme j'ai envie.
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  jojo57_57540 (57)
  Posté le 27-04-2015 à 07:14
  
  Je souhaite porter à nouveau mes jeans t. 40 et être bien dans ma peau sans complexe et porter ce que je veux.Ma motivation est de plaire à mon entourage .Je veux prendre soin de moi eet reprendre une activité physique.
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  joelle1112 (57)
  Posté le 24-04-2015 à 21:55
  
  Je veux perdre du ides pour préserver ma santé future et retrouver celle que j'étais avant de prendre 20kg de trop (assurance ,confiance en moi)
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  Cindy62231 (57)
  Posté le 22-04-2015 à 21:53
  
  je veux perdre les kilos de ma grossesse et plus encore pour pouvoir me mettre en maillot de bain cet été
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  Stella-1 (95)
  Posté le 19-04-2015 à 18:00
  
  Je garde la motivation même si je craque. car j'arrive a maigrir les jours suivants
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  loulou_1720 (16)
  Posté le 10-04-2015 à 08:40
  
  bonjour moi le 15 avril ça fera 2ans que je suis le régime JMC je pesais 83kg et là lentement mais surement j'ai perdu 24kg malgré des problème de santé ( lombaire , dorsal , etc . ) je ne pouvais pas faire grand chose car j’étais empotée ,essoufflée et manquais de souplesse ,là je coure et suis plus active et je retrouve ma silhouette d'avant ; ma devise c'est MOTIVATION et je n'ai jamais dévié une fois que j'ai commencé je suis ma ligne , les forum et les filles m'ont bien aidées ainsi que les coachs et la vidéo du matin de JMC mais mon coachs perso c'est mon mari qui a fait le régime en même temps que moi ( en mangeant plus ) sans son aide je n'y serai pas arrivée donc je continue : loulou_1720
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  Mapie123 (VOIRON, 38)
  Posté le 07-04-2015 à 14:30
  
  je garde ma motivation intacte malgré les difficultés de ces 2 dernières semaines liées à une otite infectieuse qui m'a contrainte à 2 traitements antibiotiques de suite et à la prise de cortisone aux effets que chacun connaît : rétention d'eau malgré le régime sans sel, et stagnation du poids...J'espère que cette semaine verra un redémarrage intéressant !