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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-03-2011 à 22:33 | ||
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CLARINETTE peut-être que finalement nous avons un poids qui nous correspond. En effet, moi aussi je suis avec 2 kilos qui s'en vont et reviennent très vite au moindre relâchement. Demain nous sommes invités à déjeuner ça va encore être difficile de se restreindre. Bon on verra comment je m'en tire. Dur dur...
Bisous |
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zazou (91) répond | Posté le 19-03-2011 à 17:58 | ||
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bonjour les filles
-800 g depuis samedi dernier, vu que je me pèse tous les jours, il y a des fois où je ne sais plus où j'en suis mais toutes les samedis, je note. Moi j'en suis revenue au même poids que début février, j'espère que ça va continuer à descendre car je suis loin de mon poids idéal encore ! J'ai passé l'après-midi à cuisiner car j'organise un repas "filles" (des copines) ce soir (mon compagnon fait du karting ce soir). C'est bon, je suis écœurée, comme ça, je ne me servirai pas trop. Opalines, c'est vrai que c'est dommage pour ton mari, faite tant d'efforts pour tout reprendre ! Ici il a fait gris toute la journée mais maintenant ça se lève. J'espère que tu ne choperas pas la gastro, Clarinette. Tu as été trempée alors ce matin ? Moi j'aime bien le vent Annabelle… Soleil, ton fils a l'air d'être en bonne voie alors ? Tant mieux ! Bon je vais retourner à mes préparatifs. Je vous embrasse et bon dimanche |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-03-2011 à 16:13 | ||
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Annabelle, et toi où en es tu ? as tu rattrapé le dérapage Espagnol? au fait tu ne nous as pas dit si tu avais dégusté une bonne paëlla ?
demain je me pèse et après je fais "bombance" ;) ;) mon mari a repris tout ce qu'il avait perdu en faisant le régime avec moi, une bonne quinzaine de kgs tout de même :P :-S et même un peu plus :(( il me dit qu'il est au régime grossissant :(( parceque je râle, forcément.. allez bisous à toutes, je vais piquer une BD à une de mes filles et me mettre au chaud dans un canapé. bbisous à toutes |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-03-2011 à 16:05 | ||
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Soleil, oui nous sommes fatiguées de cet hiver. J'ai hâte de pouvoir me réchauffer au soleil, de sortir mon salon de jardin, etc...d'entreprendre des choses de printemps. C'est peut être cette impatience qui nous fait trouver l'hiver looooonnnnng.
bon courage pour ce nouvel acceuil... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-03-2011 à 16:01 | ||
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tete, écoutes, là c'est du sérieux tout de même!!!calmes tes fringales avec des choses pas riches...tu géreras les quantités plus tard. tant pis.
Zazou, chouette pour le bouquet de fleurs...cela veut témoigner de l'estime. C'est beaucoup. J'aime quand mes parents m'en offre. Il y a des "choses" derrière le geste. Et cela compte. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-03-2011 à 15:54 | ||
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Bien le bonjour!
le feu crépite dans la cheminée, heureusement on se croirait en automne :(( en plus je suis mal fichue...pas grave demain sera un autre jour ;) bravo pour les pertes de poids et Clarinette, t'affoles pas nous en sommes à peu près toutes au même point....c a d une stabilisation au dessus du dit objectif!!!!il faut dire que nous avons toutes du mal à tenir une quinzaine de jours consécutifs. Diane n'a aucun symptome ? meilleure santé à Léa. La gastro est vraiment difficile pour nos chères têtes blondes!!! |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-03-2011 à 12:13 | ||
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bonjour
Je me suis pesée encore rien perdu je stagne çà m'énerve. je suis allée ce matin faire une prise de sang trop de cholestérol et de tryglocérines il faut que je reprenne plus sérieusement mon régime. merci les filles pour vos messages ce vais me reposer aujourd'hui j'ai plus mal au dos. bon samedi :-* |
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clarinette (01) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:33 | ||
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Bonjour tout le monde !
Aïe, il pleut chez nous et nous faisons la commémoration de l'Algérie avec l'harmonie, ce matin... on va être trempés, super ! Bon, sinon, j'ai perdu 900g depuis le début de la semaine, mais j'ai déchanté en le notant sur ma courbe : en fait, depuis le début de janvier, je fais du yoyo sur 2 kilos, sans jamais vraiment perdre durablement et surtout, sans jamais revenir à mon objectif. En somme, c'est presque une stabilisation, mais pas au niveau voulu. Tete, profites bien du week end pour te soigner. Zazou, les fleurs, c'est aussi l'expression de la sympathie, de la reconnaissance, que sais-je... En tout cas tout ce que l'argent n'exprime pas ! Soleil, bon courage pour tout et reviens-nous vite ! Annabelle, la famille est plutôt en forme quand même, les filles ne sont pas souvent malades, mais c'est vrai qu'il y a des bobos, avec les petits. Alors, vos résultats ? Bises et à plus. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:13 | ||
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CLARINETTE eh oui quand on est une famille il y en a souvent un qui est patraque. C'est la loi du nombre! J'espère que la gastro ne sera qu'un petit dérangement car c'est toujours embêtant et il faut faire attention à la déshydratation.
Bon courage. Bisous. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:12 | ||
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TETE bon courage ma belle. Ici le soleil est au rendez-vous et le vent aussi. Pour le moment l'un ne va pas sans l'autre. On ne peut pas tout avoir....
Bisous. |
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