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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-11-2011 à 16:48 | ||
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Zazou, six mois à New York? J'irai déjà bien faire un tour de huit jours, je veux monter sur l'Empire State Building et voir tous ces marchands de hamburgers!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-11-2011 à 16:44 | ||
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Annabelle et Zazou,
J'ai eu la chance de voyager plus jeune, aujourd'hui cela me manque beaucoup mais financièrement cela serait trop lourd à cinq.....je serais comme toi Zazou, partante pour de lointains horizons plus tard..... Je ne sais pas si le poids qui est difficile à perdre est à cause de la ménopause..ou alors depuis le temps que j'ai du mal à perdre arrivée à un certain palier....c'est la période pré ménopause...il y aura donc la période ménopause...y aura t'il aussi une période post ménopause? ;) :-S :P Je vois ce palier plutôt comme le purgatoire >:) c'est long et forcément décourageant....mais nous n'allons pas abandonner après tant d'efforts! Je veux croire que bientôt les portes du paradis s'ouvriront enfin....jusqu'au prochain petit chocolat ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-11-2011 à 15:09 | ||
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Bonjour!
pesée du jour .....idem....disons que j'ai perdu ce que j'avais pris ce week end.....voilà comme dab!!!!!! surtout pas de découragement Zazou! |
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zazou_91490 répond | Posté le 05-11-2011 à 11:59 | ||
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bonjour les filles
Merci annabelle pour le conseil des bonnes chaussures chaudes, je ne pensais pas à ça. Annabelle, pour Tahiti, il faut que tu le fasses avec une étape, un petit arrêt à Los Angeles pour aller flâner sur Hollywood Bd, histoire de faire ta star et hop tu es à Tahiti en quelques jours. En plus là bas tu as de la famille, donc tu peux te reposer tranquillement avant de faire le chemin inverse. Surtout, il faut se lever et marcher dans l'avion pour les jambes mais si tu prends un siège côté couloir, tu peux le faire aussi souvent que tu en as envie. Si c'est ton rêve, que tu en as maintenant les moyens et surtout la santé, il faut le faire, n'attends pas trop. Bon ce matin, ce n'est pas si catastrophique que ça par rapport à hier. Je stagne mais depuis un mois que nous avons recommencé le bilan est -1,2 kg moi qui pensais en perdre 3 ou 4 en 1 mois. C'est déjà ça, ça me booste pour ne pas abandonner. Je dois vous laisser car je dois manger avant de partir en stage. Les filles gros bisous et bon week-end à toutes |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-11-2011 à 08:28 | ||
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ZAZOU/OPALINES/ CLARINETTE/ TETE/ oui il pleut par intermittence mais l'eau a vite fait de monter car les égouts sont très vite saturés. On surveille mais la vie continue...
Mon mari a eu toute sa famille en Alsace (oui avec les décès ça se réduit, hélas...) mais il en reste encore. Nous y allons très régulièrement surtout il y a quelques années. C'est une région très agréable, très belle et très..... propre.... Le marché de NOEL est un évènement. Attention s'il neige n'oublie pas des chaussures chaudes et confortables pour marcher sans glisser. Bonne journée à vous toutes - bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-11-2011 à 08:24 | ||
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ZAZOU tu as de beaux rêves et je souhaite qu'un jour tu les réalises.
Pour ma part j'ai toujours rêvé d'aller à Tahiti c'était le Paradis pour moi! Je n'avais ni le temps, ni les moyens. Maintenant j'ai les deux mais le rêve se transforme en cauchemar quand j'y pense. 24 heures d'avion !! Alors je fais des vidéos conférences avec mon petit-fils qui est là-bas en mission et avec mon fils qui est allé passer un mois avec lui. Pour moi je me dis que lorsque le train est passé on ne peut plus le prendre. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 05-11-2011 à 02:26 | ||
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Annabelle, il pleut toujours par chez toi ? J'espère que tu as rentré ton vélo, il va rouiller. J'espère que tu n'a pas les pieds dans l'eau.
Tete, hum ! des profiteroles mais tu vois dans le nom il y a le verbe profiter. C'est pas par hasard. C'est inciter les gens à en manger. "Profite, profite" te dit le menu. Voilà que je délire, c'est le manque de sucre. Opalines, je n'avais pas encore pensé aux chocolats de Noël. Le 10 décembre, je vais en Alsace pour faire les marchés de Noël. Je n'ai jamais fait ça, je risque de faire quelques dégustations. AÏe ! Ce week-end je fais un stage peinture et le week-end prochain, j'expose dans un salon de peinture. Je ne sais pas si j'aurai le temps de venir ce week-end aussi je vous le souhaite excellent. Je vous embrasse. |
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zazou_91490 répond | Posté le 05-11-2011 à 02:14 | ||
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Bonsoir les filles
Je venais d'écrire un bon bout et j'ai appuyé sur la mauvaise touche de l'ordi et tout s'est effacé. Zut ! Je suis désespérée, ça remonte et pourtant j'ai réduit les doses cette semaine. Je vais me coucher en ayant faim et le lendemain, des grammes en plus. Ce soir vengeance, j'ai ouvert un paquet de petits gâteaux au chocolat (que j'ai partagé avec ma fille et ses amis). Je risque de le regretter demain matin mais y en a marre. Serais ce les fameux kilos de la ménopause ? Oui Clarinette, c'est tout, 62 longueurs de 25 m, ça fait tout de même 1 km 550. Le mieux que j'ai fait c'est 80 longueurs (2 kms). Mais j'ai joué dans la cour des petits la dernière fois, j'avoue. Annabelle, je suis comme Opalines, j'aime bien aller voir ailleurs aussi, besoin de me déconnecter de la vie de tous les jours, entendre une autre langue, visiter des trucs qu'on n'a pas par chez nous mais j'adore me balader aussi en France. Je me dis je garde la France pour mes vieux jours quand je ne serai plus capable d'entreprendre des gros séjours. Mais je rêve (avec mon compagnon) de partir longtemps et loin lorsque nous serons en retraite. Comme projet, nous aimerions (entre autres) faire un Paris Pékin en bagnole, vivre 6 mois à New-York, traverser l'Amérique du nord au sud sans avoir à se préoccuper du temps (qui passe pas le beau temps). Actuellement lorsque nous partons, nous sommes limités parce que nous devons rentrer pour reprendre le boulot. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-11-2011 à 18:45 | ||
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LES AMIES BONSOIR ici il a plu à torrent et l'eau avait du mal à s'écouler. Bon j'ai pu sortir quand même (en voiture, pas en bateau hi hi hi)
On verra la balance demain mais je crains que pour moi il n'y ait rien de spectaculaire! Gros bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 04-11-2011 à 13:49 | ||
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bonjour
Un petit coucou à toutes, tout le monde est pris à ses occupations. le week end approche, chez nous c'est la foire Saint Martin, demain nous allons chez mon frère manger et nous irons à la foire. passez un bon après midi bisous |
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