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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 30-08-2011 à 06:06 | ||
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LES AMIES BONJOUR !!
Hier mon mari a joué de l'accordéon dans une maison de retraite et j'ai chanté quelques chansons populaires et anciennes. Je dois avouer que j'avais un trac fou et qu'au début j'ai un peu cafouillé. Heureusement que le public était indulgent. Après je me suis récupérée et j'ai pris de l'aisance et le tour de chant s'est finalement bien passé. Je comprends les artistes et je les admire d'autant plus. Quand tu te retrouves avec des dizaines de paires d'yeux braqués sur toi tu ne sais plus ce que tu es venue faire "dans cette galère".... Les gens étaient ravis et c'est l'essentiel. Ils nous ont fait promettre de revenir. C'est un plaisir de donner un peu de joie à ces personnes âgées laplupart avec des problèmes de santé mentale ou physique (ou les deux hélas!!) Bisous et bonne journée les amies. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-08-2011 à 22:40 | ||
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ZAZOU/ TETE/ OPALINES/ CLARINETTE/ ça y est nous sommes au complet.
Oui c'est très dur quand on a du monde ou qu'on est invités. Comment résister à la tentation et aussi se montrer impolie??? Autant se cloîtrer comme une bonne soeur!!! Bon ne pleurnichons pas nous allons nous repren dre en mains et à partir de lundi prochain il faudra tenir bon et se replonger dans les menus de JMC sans déroger. Hauts les coeurs on va y arriver!!!! Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-08-2011 à 20:41 | ||
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Clarinette j'ai repris le 2 kg, je vais reprendre le régime le 5 septembre çà va plus.
la fête des fleurs s'est bien passée il faisait beau. bonne reprise du travail Clarinette et Opaline Zazou moi aussi j'ai aimé ton petit tableau que tu as fais pour ton fils il fallait y penser çà ira vite à cocher. Annabelle je t'embrasse ainsi que vous aussi les filles. Thérèse |
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-08-2011 à 20:35 | ||
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bonjour les filles
j'ai de plus en plus de mal avec mon ordi j'espère qu'il va pas me lacher maintenant, il faut que j'en change mais cette semaine est bien occupée. demain je vais à la MDPH à Rennes devant ue commission pour qu'il accepte de prendre en charge une partie de mon appareil auditif, il reste 1000€. mercredi nous allons à la marée et au mobilhome chez mon frère et jeudi nous partons pour 4 jours en vacances dans les côtes d'armor. et lundi 5/09 c'est la rentrée. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-08-2011 à 18:15 | ||
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Clarinette, mon mari aussi me suit ;)
Tête, et ta fête des fleurs ? Et ton kilo et demi en moins? Où en es tu ? Bisous, je vais ranger mon bazar!.... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-08-2011 à 18:13 | ||
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Bon, salut les filles!
La journée fut difficile :P la petite fille que je gardais pour la première fois était perdue ce matin et a beaucoup pleuré la première heure et l'autre du coup a beaucoup pleuré aussi parceque j'étais bien obligée de le poser :-S oh secours!!!! Mes enfants ont compatis et s'en sont occupé...... :-q Et demain j'en rajoute deux autres avec qui il faut jouer à des jeux divers et variés, cela va être chaud.... Génial ton idée Zazou pour le courrier " Type" tu m'as bien fait marrer ;) Question balance Annabelle, j'ai osé ce matin et je suis à plus trois kGs soit cinq kgs de mon objectif :(( Je ne me sens pas particulièrement motivée, j'ai essayé aujourd'hui, mais il y en a toujours un qui mange quelque chose....du comté avec du pain etc....dur! J'en avais déjà parlé mais si je n'arrive pas à me discipliner plus que cela, je me réinscrirais. |
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zazou_91490 répond | Posté le 29-08-2011 à 13:38 | ||
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coucou les filles
Opalines, Clarinette bonne reprise ce matin à toutes les 2. Ce week-end, question bouffe, j'ai fait un peu n'importe quoi, dessert, apéro, etc… Bon Annabelle a raison, une fois la rentrée passée, on se ressaisit et on y retourne. Annabelle je te suis. Tete, Annabelle, Clarinette, Opalines, je vous souhaite une bonne semaine à toutes. Bises. La maman poule (heureusement il me reste ma fille qui est encore dans le coin) |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 29-08-2011 à 13:01 | ||
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Bonjour les filles,
Bon, là, je suis de retour pour de vrai, j'ai recommencé le travail ce matin. La semaine dernière, j'avais 3 jours à la maison avant de repartir et nous n'avons pas arrêté avec le jardin. Il faut que je retourne travailler, je pourrais plus certainement passer demain après-midi (je ne travaille pas) pour vous lire et vous répondre. Il va sans dire que mes vacances m'ont bien profité et que je suis sur les rangs pour une reprise en main énergique (mon mari me suit). Bises et certainement à demain. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-08-2011 à 22:34 | ||
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ZAZOU la maman poule..... par excellence.... Alors fiston n'aura aucune excuse pour ne pas donner de nouvelles !!!!
OPALINES je ne suis pas montée sur la balance non plus cette fin de semaine... aie aie aie les surprises ne vont pas être bonnes !!! Bon on se donne jusque début septembre et après on serre les vis de tous les côtés !!! Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 28-08-2011 à 11:01 | ||
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bonjour les filles
Ça y est mon fiston est parti avec son baluchon ! Même pas pleuré ! Je lui ai préparé 4 lettres type (pour 2 mois) pour qu'il donne des nouvelles avec des cases à cocher (oui, moyen, non), je vais bien, je me suis fait des copains, j'ai des ampoules aux pieds, je mange bien, je suis content, etc. Les enveloppes sont prêtes avec l'adresse et timbrées. Il s'est bien marré en voyant ça. Il n'a pas droit au téléphone mais comme il peut envoyer du courrier. Mais il est du genre à pas donner de nouvelles. Du coup je me suis levée très tôt pour un dimanche (6h du mat). À midi, on est invité chez des potes. Opalines, auteurs américains, comme ça, j'avais envie depuis quelques temps. Annabelle, du coup je regarde le temps qu'il fait dans le midi, j'ai vu qu'aujourd'hui ils annonçaient du 28 degrés. Ici c'est plutôt tendance frais mais le soleil a l'air de montrer son nez. Plus de nouvelles de Clarinette, elle doit être dans ses conserves. Tete, bonne fête des fleurs. J'espère qua par chez toi, il fera beau. Je vous souhaite une bonne journée à toutes. je vais aller peindre un peu en attendant de partir. J'ai déjà fait un peu de ménage mais pour aujourd'hui, ça suffira. Je vous embrasse |
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