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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-08-2011 à 22:35 | ||
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ZAZOU bonsoir, mon fils aîné a été appelé dans l'armée de l'air (il y a plus de 20 ans....) et nous sommes allés à la présentation au drapeau -(après les classes) à.... Salon-de-Provence. C'était touchant, émouvant et magnifique. Quelle fierté de voir son grand garçon portant l'uniforme et les guêtres blanches!!!
Attention, ceux qui ne s'étaient pas bien comportés étaient à part, punis des honneurs... ça faisait mal au coeur quand même pour ces gaillards qui n'étaient pas de la fête!!! Mon fils a été envoyé dans les Hautes Alpes ensuite. En effet, tu ne seras pas loin de chez moi, environ 40 kilomètres. Si tu as le temps et la possibilité tu peux venir me voir à Avignon. Nous pourrons faire connaissance. Bonne semaine- Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 21-08-2011 à 20:44 | ||
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bonjour les filles
Merci Annabelle pour cette belle glace, elle fait envie, ici il fait très lourd. j'ai passé l'après-midi à faire le ménage (Tete pour toi c'était hier) dans le studio de mon fils. On rend son studio mardi. Dimanche prochain, il sera logé et nourri à Salon de Provence. Hier je suis allée faire des courses pour lui : cirages, pansements, fil et aiguille. L'armée va se charger de lui apprendre pas mal de choses : cirer ses pompes, recoudre ses boutons, etc… On ne pourra pas l'avoir au téléphone pendant 2 mois (portable interdit) et on est invité le 22 octobre pour la présentation au drapeau (cérémonie où les proches sont invités). Annabelle, je ne serai pas très loin de chez toi je pense. Annabelle dans le midi tu dois crever de chaud ! Ici il faisait 35 degrés, c'est comme en Sicile, moi qui pensais retrouver de la fraîcheur. Bon je vous embrasse. Tete bon courage pour la semaine, tu bosses je crois (moi aussi); es tu toujours toute seule ou tes collègues sont de retour ? Annabelle, Tete, bisous ainsi qu'aux deux vacancières Clarinette et Opalines |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-08-2011 à 10:16 | ||
ZAZOU/ TETE/ je vous souhaite un bon dimanche. Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 20-08-2011 à 11:51 | ||
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bonjour
Zazou heureuse de te revoir, je vois que tu en as profitée que tu as vu de belles choses, tu as fait pas mal de marche, çà doit être impressionnant l'Etna, je reprends déjà le travail tu es courageuse. Annabelle je souhaite que ton mari se remettre très vite, c'est vrai qu'avec cette chaleur on est mieux à l'intérieur au frais que dehors, mais il faut bien que tu sortes ta petite fille, sinon elle s'ennuierait. demain je ramène Lucas et on va à l'anniversaire de Nathan son petit frère de 1 an. bon je vais faire du ménage bon samedi. :-* |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-08-2011 à 08:17 | ||
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ZAZOU bon courage pour ta reprise. Les débuts sont toujours assez difficiles. Il faut se reconnecter à la réalité et au quotidien et il nous faut quelques jours de réadaptation.
Pour mon mari ça suit son cours il a un traitement de "cheval" pour 21 jours. Merci. La semaine s'achève et comme mon mari est interdit de soleil à cause d'une possible photosensibilisation je crois que nous allons rester sur place. J'irai peut-être au cinéma ou en ville avec ma petite-fille, histoire de la sortir un peu. J'espère que tu n'auras pas de mauvaise surprise avec ta valise. C'est toujours des histoires de fou... Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-08-2011 à 18:05 | ||
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bonjour à toutes
Annabelle, ravie de vous retrouver. j'espère que pour ton mari ce n'est pas trop grave. Dès que la santé est bancale, on a le moral qui descend et le régime n'est plus une priorité. Tu les reperdras lorsque tout sera rentré dans l'ordre. Moi aussi j'avais repris avant de partir et bonne surprise, je n'ai rien pris pendant les vacances, c'est déjà ça. Avec ces grosses chaleurs, je n'avais pas trop faim mais c'est incroyable, ici je suis tentée par la bouffe, j'ai tout à portée de main. J'ai repris le boulot et le train train quotidien. Mais j'ai encore la tête pleine de belles images. J'attends ma valise qui devrait arriver d'ici quelques heures, j'ai été prévenu par le transporteur qu'elle allait arrivée dans la soirée. j'espère que ce sera bien la mienne. Je vous souhaite à toutes un bon week-end, à celles qui sont encore en vacances, profitez des bons moments. Je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-08-2011 à 10:42 | ||
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ZAZOU très contente de te retrouver. Tu dois avoir la tête pleine de belles vues et de tant de choses découvertes. L'Italie est une pépinière, on a toujours quelque chose à voir rien qu'en marchant dans la rue....
Les glaces, rien que d'en parler..... ça donne envie...... J'ai repris 3 kilos et je suis désolée je m'en veux terriblement. Mais en ce moment j'ai des soucis avec la santé de mon mari et je n'ai pas trop la tête aux menus et au régime. On verra plus tard. TETE bonjour ma belle. Bon courage à toi. Gros bisous à toutes |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-08-2011 à 02:15 | ||
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Bon anniversaire Tete, je viiens de m'apercevoir que je n'étais pas à la bonne page lorsque j'ai commencé à écrire et je n'avais pas encore lu la première page.
Hourra ! Je les ai fait ! L'Etna, le Vulcano et le Stromboli mais ça a été très dur ! Sous 35° à 40 degrés, c'est beaucoup plus dur. On n'a pas pu aller tout en haut car période de grosses éruptions et donc dangereux. L'Etna était le plus facile car la grande partie est faite en téléphérique et 4x4 et à cette altitude on ne crève pas de chaud. On monte à 2900 m et ensuite c'est à pied jusqu'à 3300m mais là impossible de monter jusqu'en haut, trop dangereux. On nous a amené sur une coulée de lave qui avait coulé seulement 2 jours avant, le sol était chaud, il ne fallait pas rester trop longtemps car les semelles fondaient. Pour le Stomboli, ça a été très dur car la marche n'est pas facile et on redescend de nuit. On ne pouvait monter qu'à 400 m (sur 1000) mais le spectacle des éruptions la nuit était fabuleux. Je vous mettrai des photos, je ne les ai pas encore regardées. Clarinette est donc partie en vacances et Opalines pas encore rentrée mais a un ordi avec elle. Bonnes fin de vacances alors à toues les deux. Bon je vais aller me coucher. Je dois travailler tout à l'heure. je vous embrasse. |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-08-2011 à 02:05 | ||
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bonjur les amies
Me voici de retour. Mais sans valise, elle est restée à Rome, en principe, elle prenait l'avion plus tard et on doit me l'expédier directement chez moi tout à l'heure. En 30 ans de voyages, c'est la première fois que ça m'arrive. J'ai bien pensé à vous pendant ces vacances. Pas d'ordi mais ça n'empêche pas de penser aux amies. Bravo Tete pour cette perte de poids. Merci Annabelle d'avoir "assurée" le service continu du forum. Tout s'est très bien passé, Opalines, les pizzas étaient très bonnes aussi, je m'en suis accordée 2 pendant le séjour ! Mais j'ai souvent fait salade et fruits. Avec la chaleur, c'est ce qui passe le mieux. Bon et quelques granita (sortes de sorbets aux fruits) et glaces aussi, faut pas exagérer, c'est les vacances. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 18-08-2011 à 20:52 | ||
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bonjour
Annabelle j'espère que tu passes de belles journées avec ta petite fille, moi je garde Lucas le fils de ma fille jusqu'à dimanche il a voulu rester là car je les ais gardés tous les 2 cet après midi et il a voulu rester. il a fait très chaud hier et aujourd'hui et là çà crachine il a annoncé de la pluie un peu chez nous. je te laisse bisous à toutes |
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