Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:22 | ||
|
ce week end nous emmenons les enfants au PAL qui est un parc d'attraction de la région, il y a aussi un parc animalier très important. cela va me changer la tête et nous permettre de nous retrouver un peu en famille. Je ne vois guère mon mari en ce moment, il a voulu changer de travail et il s'investit toujours beaucoup au début de ses nouveaux jobs...il a beau me dire que cela ne va pas durer je trouve le temps long....
je vous fait une bise, à plus! |
||||
 | ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:15 | ||
|
Annabelle, j'en avais entendu parler (d'ailleurs je suis entrain de me demander si ce n'est pas toi qui en avait parlé sur le forum)mais je ne savais pas que le vicks sur les pieds était efficace :-O :-O je me doute que tu es fatiguée, une bronchite "pompe" toute l'énergie". Mon dieu ce que nos ancêtres ont dû souffrir tandis qu'aucun de nos remèdes existait.....
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:12 | ||
|
Clarinette, tout de même dés que nous reprenons le droit chemin, on se "dégonfle" :-S je ne me suis pas encore pesée parceque j'ai peur du chiffre qui va s'afficher...
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:09 | ||
|
tete, bon courage pour les fleurs..moi, je n'en mettrai pas une seule cette année. Je me contenterai de mes "Ronsard" et de mes lavandes!
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:05 | ||
|
zazou, bravo pour la marche, il est vrai qu'il faut faire quelque chose en matière "d'activité" physique....et puis marcher avec une copine est de loin ce que je préfère à cause du .....papotage!!!! ;) nous sommes allés dans un labyrinte dans un champ de maïs. Il y avait des étapes où il fallait répondre à des questions sur des produits de la région etc.....et en plus tu ne te rends pratiquement pas compte du chemin parcouru..
et "tes" breacks ? où en est ton inspiration ? |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:00 | ||
|
Salut Mesdames,
la frite est revenue!!!!en plus aujourdh'hui je garde des grands, j'ai, par conséquent, plus de temps :P enfin....c'est presque ça!!! tete, j'ai entendu que parfois le magnétisme fait ressortir la douleur en un premier temps. Pour ma part je n'y crois pas beaucoup. Enfin, il existe de vrais bons magnétiseurs mais ils sont rares...beaucoup font du magnétisme sans véritable don. Le repos tete, il n'y a que ça de vrai :-q je comprend votre inquiétude pour la sêcheresse. La mare de notre pré n'a jamais été aussi basse depuis plus de quinze ans que nous habitons là. Notre voisin agriculteur m'a demandé pour récupérer l'eau pour ses bêtes mais il ne détourne pas une goutte de cette source. Et encore nous en Bourgogne sommes favorisés, rien que par chez nous les sources sont très nombreuses. Mon puit est encore haut. |
||||
| ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 18-05-2011 à 11:40 | ||
|
Tete, moi non plus je n'aime pas marcher mais je préfère largement marcher à courir ou à me tordre parterre à faire des mouvements. Faut bien faire quelque chose, les muscles bouffent la graisse alors je choisis ce qui me porte le moins de peine. La marche à deux, on peut causer un peu, ça passe mieux ! Tu devrais commencer à essayer quelque chose (ce qui te peine le moins), tu verras on s'y fait, le tout est de trouver la motivation, j'en conviens c'est pas facile, j'ai mis 1 an 1/2 à m'y mettre. Maigrir si on ne fait rien, les muscles maigrissent aussi au détriment des graisses.
Comment va ta main ? Tu devrais peut-être t'arrêter aussi, histoire de la laisser reposer (faire les mêmes mouvements répétitifs au boulot n'arrangeront rien). Annabelle, j'en suis baba avec ton vicks sur les pieds mais on dit bien qu'on prend froid souvent avec les extrémités (froid à la tête par exemple). Enfin, c'est bon à savoir pour la pommade sur les pieds, je n'y aurais jamais pensé. Opalines, toujours pas la frite ????? J'espère que tu vas mieux. Bon faut que je continue de bosser. Bises |
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 18-05-2011 à 11:33 | ||
|
bonjour à toutes
très sympa mon week-end familial en Creuse, Clarinette. Visite du musée de la Tapisserie d'Aubusson, marche dans la campagne, visite d'un zoo de loups et pour finir, balade dans le plus grand labyrinthe végétal du monde. On a fait 2 camps (les vieux et les jeunes). On part du centre, il y a 7 chemins dont seulement 2 nous ramènent à la sortie et pour s'en sortir un questionnaire où les bonnes réponses te donnent le chemin à prendre (soit à droite, soit à gauche). Nous avions pris un questionnaire de culture générale et les enfants le questionnaire sur les loups (en rapport avec la visite du matin). Il y avait aussi des questionnaires sur la géographie, le foot, l'histoire de la Creuse, l'astronomie, etc… Ce sont les vieux qui sont arrivés les premiers ! Et puis bien sûr, il y a eu les pauses repas au restau, j'en profite largement encore (le poids sur la balance)… |
||||
| ||||
 |
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 18-05-2011 à 10:21 | ||
|
TETE ma belle je suis de tout coeur avec toi. C'est tellement "bête" de souffrir... On ne se concentre plus sur rien tellement c'est désespérant!!! J'espère que ton médecin va trouver le moyen de te soulager rapidement. Bon courage et gros bisous.
|
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 18-05-2011 à 10:19 | ||
|
CLARINETTE eh oui ma belle un peu d'humour ça fait du bien..... En attendant j'ai mis du Vicks et aussi sur la plante des pieds.... non ce n'est pas une plaisanterie, ça marche! on en met la nuit et on ne tousse plus jusqu'au matin, c'est déjà ça!
Je pense en effet que tu dois être très occupée avec la musique. Dès qu'on s'investit quelque part et qu'on le fait à fond c'est l'envers de la médaille. Mais il faut bien des volontaires et des locomotives sinon... Bonne continuation. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
