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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 13-02-2011 à 21:40 | ||
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Tete, bon anniversaire à Lucas (un peu tard, désolée)
Annabelle, Tete, nous avons les menus et les bonnes bases, mais il faut les appliquer. Si une réinscription est le bon déclic, il ne faut pas hésiter. |
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clarinette (01) répond | Posté le 13-02-2011 à 18:42 | ||
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Bonsoir les filles !
Super bon dimanche ! mes invités viennent de partir et demain je compense mon week end. Pas question de reprendre ! Bon, les filles sont au bain, il faut que j'y aille. |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 12-02-2011 à 22:30 | ||
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:D mercii les filles clarinette tete opaline de vos gentil message oui je dois avouer que c dure mais c sont choix pour l instant !! nous l aimons elle le sais on vis pas 16 ans avec comme cela !! FELICITATIONS A TOUTES CELLES QUI ON PERDUE CETTE SEMAINE ET JE SAIS QUE C DIFFICILE DE TENIR LA BARRE !! je vous embrassent toutes a+ tard
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 12-02-2011 à 22:29 | ||
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CLARINETTE / OPALINES / oui je suis de votrer avis je me sens moins motivée qu'il y a un an. Je me demande pourquoi ? Je vais y réfléchir et si je n'arrive pas à reperdre je vais peut-être reprendre un mois de JMC histoire de me rebooster.
BISOUS A TOUTES ET BON DIMANCHE |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 12-02-2011 à 19:12 | ||
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Opaline j'y pensais un peu aussi de m'iscrire de nouveau mais je me dis pourquoi aller dépenser de l'argent alors que j'ai déjà les menus, je ne sais pas si je serai motivé comme la 1ère fois, mais toi si tu sens que tu y arriverais alors pourquoi pas.
bonne soirée à toutes :-* |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 12-02-2011 à 19:09 | ||
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bonjour
Moi je me suis pesée ce matin rien perdu je m'en douitais. demain c'est l'anniversaire de Lucas le fils de ma fille 3 ans donc un gâteau d'anniversaire. Soleil les enfants sont ingrads parfois mais elle reviendra sûrement elle sait que tu l'aimes. Clarinette c'est quoi des bretzels ? |
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clarinette (01) répond | Posté le 12-02-2011 à 18:39 | ||
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Opalines, les bretzels sonr supers,j'en ai donc refait pour ce soir et je fais également un Kougelhopf salé (thématique Alsace, c'est sur !).
Mon mari n'a pas encore touché son "cachet", mais il nous reste du vin jaune de l'an dernier. Le poulet est prêt, plus qu'à le faire cuire demain et me décider pour un dessert. Tete, Opalines, souvenez-vous quand nous nous sommes inscrites, il y avait des anciennes qui se faisaient une piqure de rappel. Si ça peut aider... Bonne soirée à toutes. |
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zazou (91) répond | Posté le 12-02-2011 à 18:35 | ||
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- 2 cm de tour de cuisse mais pas depuis la semaine dernière, depuis que j'ai commencé le sport (c'est à dire Noël) !
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zazou (91) répond | Posté le 12-02-2011 à 18:34 | ||
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Bonjour à toutes !
+900 g par rapport à samedi dernier et pourtant tout le monde me dit que j'ai maigri ! Bon le sport doit affiner la silhouette. J'ai perdu 2 cm de tour de cuisse donc effectivement il y a quand même du positif. Ce soir je vais au restau pour l'anniversaire d'une copine. Je vais essayer de faire light quand même. Je n'ai pas goûté et je commence à avoir faim ! Je vais essayer de tenir bon. Bon courage pour vous toutes malgré les invitations, les vins, la choucroute etc… Je vous embrasse |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 12-02-2011 à 17:58 | ||
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bisous à vous toutes et bonne soirée.
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