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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 25-11-2010 à 09:20 | ||
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bonjour les filles…
Je me suis levée plus tôt car j'ai le croquis le jeudi matin. Et puis comme il neigeait à gros flocons avec mon amie (nous y allons à 2) nous avons décidé de ne pas prendre la route. Depuis, la neige s'est transformée en pluie ! Finalement, on aurait pu y aller mais maintenant c'est trop tard pour partir. Ce matin déception, le poids remonte. Dimanche, j'avais bien baissé et depuis mardi matin, ça remonte tous les matins. C'est encore en dessous par rapport à samedi mais tout de même, c'est pénible car je fais attention, je ne comprends pas, je ne fais pas d'écart. Ah la la, c'est dur dur ! Ce soir je devais rejoindre mon compagnon à Paris pour aller au restau avec lui (il est en déplacement, il dort chez ses parents). Du coup, je vais rester à la maison et manger ma soupe. Je n'ai pas du tout envie de me prendre 1 kilo supplémentaire. De toute façon, je crois qu'ils avaient choisi une pizzeria. Comme ça je mangerai léger et puis il risque de neiger en plus. Tete, c'est si cher que ça pour les enfants, Disney ? Ils ne font pas des prix pour famille nombreuse ? Heureusement que tu as déjà 2 places gratuites. Mes enfants (20 et 23 ans) aiment bien y aller avec leurs cousins et leur papa. Moi je reste à la maison, je n'aime pas trop les manèges. Alors Opalines, cet agrément ? Toujours en service, apte ? Bon je vais bosser. Bonne journée à toutes. Bises |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 24-11-2010 à 16:02 | ||
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c'est pas dans l'ordre
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 24-11-2010 à 16:01 | ||
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bonjour
ici il pleut quel triste temps d'autant plus qu'il annonce de la neige en bretagne. je suis allée chez le médecin ce matin pour des douleurs au bras il m'a donne 12 séances de kiné c'est souvent le même problème pour les secrétaires. le we du 11 décembre nous allons à disneyland Paris ils m'ont envoyé deux places gratuites, je ragarde sur le bon coin si je trouve deux places enfants à moins cher car c'est 45 € par enfant. bon je vais repassée A+ bon je vais repassée bonne après midi à vous. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 24-11-2010 à 16:01 | ||
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je me suis répétée désolée
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clarinette (01) répond | Posté le 24-11-2010 à 14:01 | ||
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Bonjour tout le monde !
Journée grise, grande fille malade, je viens de recevoir un livre de recettes, je crois qu'on va faire des sablés, cet après-midi.... |
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clarinette (01) répond | Posté le 23-11-2010 à 18:57 | ||
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Opalines, comment c'est passée la visite de la puéricultrice ?
Le livre de dessin sert également à Léa pour ses illustrations de cahier... Tete, tu devrais l'essayer, c'est étonnant même pour les adultes. Tete, Zazou, Quand on maigrit, on est plus frileux, c'est certain ! Parcequ'avec moins de calories, on a plus de mal à se réchauffer, il faut aller les chercher plus loin, dans les réserves ! Mais je ne suis pas certaine que l'on maigrisse systématiquement quand on a froid ! Moi qui suis une grande frileuse, je peux vous affirmer le contraire !! |
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clarinette (01) répond | Posté le 23-11-2010 à 18:52 | ||
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Bonsoir les filles !
Opalines, c'est un peu dur une crise de foie pour quelques gaufres. En même temps, j'aimerais bien un petit rappel à l'ordre du mien (de foie) parceque j'ai un peu de mal à être sérieuse... mais moi, je n'ai que des aphtes ! |
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zazou (91) répond | Posté le 23-11-2010 à 17:03 | ||
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Bonjour les filles
Si on a froid, Tete, c'est qu'on a maigri paraît-il, on m'a dit ça ce matin ! Du lard ou du cochon ????? Opalines, fallait pas en manger autant ! La prochaine fois, tu réfléchiras à 2 fois avant de manger les gaufres ! Il ne te reste plus que le bouillon de légumes pour faire passer la crise de foie. Moi, j'ai lu tous les Tracy Chevalier, vivement le prochain mais elle attend parfois 2, 3 ans avant d'en sortir un autre ! Bon, je vais aller faire quelques courses, histoire de me faire mon potage. J'attendais un complément de boulot mais comme ça n'arrive pas, je vais en profiter pour aller acheter mes légumes. Je vous laisse et à plus tard. Bises |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 23-11-2010 à 12:21 | ||
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Bonjour les filles
Une nouvelle journée qui commence que ça passe vite nous sommes bientôt à la fin de l'année, il faut penser aux achats de noël, j'ai 13 cadeaux à faire ce n'est pas rien et le portefeuille en prends un sacré coup, heureusement que j'ai une prime en décembre. j'ai froid j'ai du mal à me réchauffer pourtant je suis à côté des radiateurs dans mon bureau. bonne appétit à vous. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 23-11-2010 à 10:18 | ||
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tete, c'est notre sort à toutes....faire attention! mais il y a un prix à toute chose.
C'est comme cela, quelques exceptions existent. Il y a des personnes qui peuvent engouffrer et ne pas grossir. Mais ces personnes là généralement n'ont pas de plaisir alimentaire. Regarde les autres, elles ne mangent guère....allez, il faut juste fare pour que cela nous soit le moins douloureux possible. |
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