Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 23-11-2010 à 10:15 | ||
|
toc! toc! il n'y a personne.....à part tete!
|
||||
 | ||||
 |
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-11-2010 à 17:18 | ||
|
Zazou c'est vrai qu'on ne m'a jamais appris le dessin et c'est dommage j'aurai aimée.
Zazou et Opaline oui il faut que je continue comme çà il faut toujours faire attention c'est pas une vie. Clarinette bonne semaine à toi aussi. |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 15:01 | ||
|
ou la la !! je me sauve....
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 14:58 | ||
|
Clarinette, moi aussi j'ai acheté le livre dont tu parles pour dessiner des animaux...il sert le soir pour illustrer les nouveaux sons appris par Victor à l'école. Au fait elle en est où de son apprentissage ta fille ?
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 14:55 | ||
|
tete, je te félicite tout particulièrement pour cette livre en moins!! il faut juste que ,tu évites dans un premier temps de la reprendre. et d'accrocher ainsi de suite livre par livre...jusqu'à ton challenge. Allez courage! tu vas y arriver !!!
Oui clarinette, le challenge pour moi sera d'un kilo. Je voudrai être à mon objectif final et j'en suis à un kg!!!!!mais dans la semaine il y a l'anniversaire de Sarah (ma deuxième fille) et elle m'a commandé des pâtes à la carbonara (je vais savoir résister à cela) mais pas au dessert....mais allez on y croit toutes !! Demain matin j'ai la visite (à 9 h!) d'une puéricultrice de la PMI...pour mon renouvellement d'agrément. Je veux donc que ma maison soit carrée, je vais donc finir mes chambres...je vous embrasse. Bonne musique et bonne lecture, je vais retrouver mon aspiro avec Bethov pour me donner du courage!!! |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 14:45 | ||
|
Zazou, si je peux je regarderai le film car je suis littéralement conquise par l'auteure..mais je regarde peu la télévision.
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 14:42 | ||
|
Question lecture, n'oubliez pas "le récital des anges" qui met en scène des suffragettes en Angleterre sous Le règne du fils de la reine Victoria! evidement toujours de Tracy Chevalier.....peut être plus opressant que les autres. Là, je relis le lit d'Aliénor (un tout autre univers)et après j'attaque La VIERGE EN BLEU.
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2010 à 14:35 | ||
|
Salut les filles!
alors samedi soir j'ai fait des gauffres....et la nuit j'ai été malaaade :-S trop de beurre!!!! je n'ai plus l'habitude.....en plus mon mari avait fait un financier tout de bête pour ma fille et ses copines (soirée filles) et forcément il avait eu une pensée supplémentaire pour moi;..donc ça en plus....cette "crise de foie"!!!! Bon alors les filles ça pianote ? Zazou, Clarinette a raison dépêche toi de reprendre... Moi, il ne me reste rien de plusieurs années d'apprentissage!!! Clarinette, je ne savais pas qu'il n'y avait pas de vilons dans une harmonie ...mais en plus ce n'était qu'un vulgaire jeu de mot...mais si facile!!!! |
||||
| ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:48 | ||
|
Clarinette, j'ai lu aussi l"innocence, comme d'habitude, je rentre dans son univers avec délectation… Opalines a apprécié aussi.
|
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:46 | ||
|
Félicitations Tete pour ta perte de poids !
Continuons sur cette lancée. Clarinette, il y a 18-20 ans j'ai commencé le piano (complètement débutante) et je ne jouais que du classique (j'ai fait 4-5 années de piano). Ensuite, j'ai déménagé et pendant 12-13 ans je n'ai plus joué du tout de piano. J'ai repris il y a 3-4 années et je suis tombée sur un professeur fan de jazz, j'ai appris plein de choses au niveau des accords et des gammes de jazz mais il était très axé sur l'impro et je crois que c'était trop difficile pour moi. Mais j'ai alterné des morceaux classiques (dernier morceau appris solfeggietto de Bach), avec de la variété (Imagine, Let it be,etc) et du jazz. Il ne me faut pas des choses très difficiles mais je n'en suis pas non plus à la méthode rose. Je ne sais pas si ça va t'aider pour demander à tes collègues. Opalines, as tu passé un bon week-end ? Bises à toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
