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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 17-11-2010 à 18:48 | ||
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Zazou, je suis en train de vider mes placards, un grand sac poubelle au centre de la cuisine, je suis verte de voir tout ça à la poubelle... J'ai trouvé des pièges cet après-midi et je les poseraient quand mesplacards seront propres.
Es-tu satisfaite de ton tableau ? Bonne sortie, ce soir ! Profite bien ! Si tu en as marre du Vittel, tu varier avec un jus de tomates, ce n'est pas mal non plus, même si ça n'est pas tout à fait 0 kc. Bonne soirée, je retourne à mes placards. GRRRRRRRRR !! |
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zazou (91) répond | Posté le 17-11-2010 à 17:59 | ||
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Oui Clarinette. J'ai déjà eu ça, c'est terrible car il y en a partout, j'en ai même trouvé dans des paquets fermés de riz. J'avais tout jeté, farine, riz et pas mal de choses et c'est dur de s'en débarrasser. Il faut acheter des pièges qu'on colle dans les placards pour attirer les mâles. Depuis je n'en ai jamais eu d'autres. L'année où j'en ai eu, pas mal de monde autour de moi en avait, je ne sais pas de quoi ça dépend (humidité, température) ?
Bon courage mais fais quelque chose tout de suite, ça se développe rapidement. J'ai fini mon tableau. Ce soir je vais écouter les musiciens en herbe dans mon troquet à Fontainebleau comme tous les mercredis. Petite sortie agréable et en plus ce soir mon homme est en déplacement et il ne rentre que vendredi. Le barman me connaît bien et me sert mon Vitel sans que je le demande (les autres sont plutôt à la bière). Comme ça, je ne me laisse pas tenter par un jus de fruit plein de sucre. Bonne soirée à toutes. À demain. Bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 17-11-2010 à 15:03 | ||
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Les filles, c'est une horreur, je viens de découvrir que ma cuisine est envahie de mite alimentaires, je le soupçonnais depuis un moment, et maintenant j'en suis certaine !
En avez-vous déjà eu ? |
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clarinette (01) répond | Posté le 17-11-2010 à 15:02 | ||
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Zazou, j'ai aussi un peu abusé ce midi, mais je vais me rattraper ce soir. Je continue également à perdre, donc c'est motivant et je n'ai pas envie que ça cesse.
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zazou (91) répond | Posté le 17-11-2010 à 13:16 | ||
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bonjour les filles
Un petit coucou en passant, j'attends que mon repas finisse de cuire : des légumes dans une cocotte au four avec des épices, ça sent bon dans la maison, et j'ai faim. J'ai acheté des boudins antillais pour manger avec, c'est gras je sais mais lorsque je les ai vu, j'en ai eu envie. Crudités en entrée et yaourt 0% et poire en dessert. Ce matin j'avais encore perdu, ça me rebooste un peu plus pour atteindre les -3 kilos pour le 19/12. Je vous souhaite un bon après-midi. Bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 17-11-2010 à 09:24 | ||
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Bonjour les filles !
Opalines, je ne vais chez le coiffeur qu'une fois tous les 6 mois environ, donc pas de fidélité qui tienne... Le sérieux paye aussi chez moi, c'est encourageant. Tete, et pour toi, ça se passe bien ? Plein de courage à toi ! Bon, il faut que je fasse du pain avec ma fille, elle me tire par la manche. Bises et à plus. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-11-2010 à 08:48 | ||
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Nous inscrivons donc toutes, une nouvelle journée diététique.. n'est ce pas tete ? je t'envoie une bouffée d'ondes positives pour que quand tu viendras nous lire tu te sentes reboostée!!!!!
A + je n'ai que deux enfants à garder tantôt, j'aurai bien le temps de venir vous lire au passage! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-11-2010 à 08:46 | ||
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tete, comment te sens tu ? motivée ?
Clarinette, oui, coiffeuse à domicile. Cela fait quatorze ans qu'elle vient à la maison. Je suis fidèle, en plus elle n'est pas cher. Victor + 1 coupe brushing pour moi : 23.50 euros! en plus elle coupe les cheveux de Victor de façon à ce qu'il en ait pour deux mois...et puis des liens se tissent tout de même! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-11-2010 à 08:40 | ||
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Clarinette, oui j'ai été sérieuse hier et j'avais perdu en partie ce matin mon kg supplémentaire! oui, j'avais fait rattrapage (pas difficile puisqu'il faut avouer que j'ai perdu l'entrainement de la raclette...)
Concernant Raiponce, tu as raison c'est un grand classique et je trouve qu'en avant de Noêl c'est bien dans l'ambiance et puis aller au ciné pour nos chers petits reste une fête. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-11-2010 à 08:34 | ||
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bien le bonjour!
Zazou, concernant le sujet pâtisseries pour l'aquarelle, je ne sais pas si c'est la mémoire ou les mandibules que vous allez faire travailler.....pour ma part cela ajouterai une part d'émotion..... ;) |
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