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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 25-08-2010 à 10:38 | ||
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OPALINES - CLARINETTE - SOLEIL - et les autres.... bonjour mes belles!
Quel courage de t'attaquet à tant de légumes et fruits! Mais je pense que la récompense en vaut la peine. Quant au poids j'ai recommencé la descente : ce matin moins 500 grs - eh oui je sais je n'ai pas eu la patience d'attendre samedi. J'espère que je vais rester sur la bonne pente. Allez courage les filles et gros bisous. |
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clarinette (01) répond | Posté le 24-08-2010 à 20:26 | ||
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Opalines, les vacances étaient superpour nous aussi, et ce qu'a retenu Léa comme le meilleur souvenir de ses vacances à la montagne, ce sont....les baignades !!! Eh oui !
Bravo pour ta fille ! Le code, c'est un bon début ! Et il parait qu'il est plus difficile qu'il y a 15 ans. Annabelle, oui,il va falloir afficher nos résultats. Pour ma part, je vais attendre début septembre, et je me remesurerai, ça fait très longtemps que je ne l'ai pas fait. Bonne soirée à toutes ! Je vais me faire un film en écossant mes 2 kilos de cocos blancs, équeutant 1,3 kg de haricots verts et dénoyautant 5 kilos de mirabelles... avis aux amateurs ! Bises |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-08-2010 à 19:35 | ||
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OPALINES - CLARINETTE - ZAZOU - SOLEIL - et toutes les filles du 5/10/2009 - notre anniversaire approche : un an bientôt - et nous nous devons d'afficher nos résultats! Pour ma part la famille est partie et je vais illico me remettre aux menus JMC - Alors vous êtes prêtes attention c'est parti! Bisous et courage et volonté!!! que diable on va y arriver!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:23 | ||
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tete, je ne sais plus si je te l'ai déjà dit....n'oublies pas les photos de nathan!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:22 | ||
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Soleil, où en es tu de tes kilos depuis Majorque ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:20 | ||
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Zazou, je viens de relire ton post du 18...Clarinette a raison, il ne faut pas écouter les gens qui te disent d'arrêter parceque cela suffit. C'est de toi et de toi seulement que dépend la réponse....
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:13 | ||
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Zazou, merci pour ma fille! ça a payé elle va pouvoir débuter la conduite...
Dis donc, Zazou quel parcours pour toi!!! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:09 | ||
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Annabelle, pas de lamentation!!mais de .....l'action!!!!c'est tout de même plus facile de retrouver les bonnes habitudes alimentaires à la maison...alors je te suis bien sur!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-08-2010 à 17:07 | ||
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Salut à toutes!!
Ma fille a eu son code :-q :-q et moi j'ai fait des rayures à ma voiture :(( :(( :(( Oui Clarinette les vacances se sont super bien passées B-) B-) et nous avons bien "profités" au sens que tu veux ;) J'ai reperdu presque 2 kgs... et toi la montagne ? les filles ont aimé ? |
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clarinette (01) répond | Posté le 24-08-2010 à 16:11 | ||
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Bonjour tout le monde !
Annabelle, Zazou, je vous suis, mais seulement à partir de la semaine prochaine. Quand je suis seule, c'est vraiment trop dur... Bises |
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