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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 20-08-2010 à 19:19 | ||
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Bonjour
Je reviens de la maternité ma fille a eu son bébé ce matin, 5 h 27 un petit Nathan, 4.110 KG, 53 CM , un accouchement très difficile, le bébé était mal tourné il ont failli lui faire une césarienne et elle a accouché naturellement et se retrouve avec 15 points de suture, elle a beaucoup souffert malgré la péridurale elle garde vraiment un mauvais souvenir. sinon je devais partir demain en vacances et c'est repoussé à dimanche mon mari étant débordé avec la moisson de blé. |
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zazou (91) répond | Posté le 20-08-2010 à 17:53 | ||
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salut les filles (tete, clarinette, estetoile, annabelle, soleil, je pense que ce sont pour l'instant les seules sur le forum, martine est partie en vacances la semaine dernière et j'ai un doute pour annabelle qu'on ne lit plus).
Bienvenue estetoile, même combat ! Je voulais absolument atteindre un certain but avant fin août (encore -2,6 kg), aïe ça va être dur. Je n'ai jamais essayé le repas à 1200 ou 900, je vais peut-être essayer pour redonner un bon coup de fouet. Quelqu'un a déjà essayé le 900 ? pas trop dur ? Moi j'ai peur d'avoir faim, je ne suis jamais allée voir ce que le menu proposait. Bon va falloir que j'aille y regarder de plus prêt… Bon ,je m'étais mise au ménage, je me suis accordée un petit café devant l'ordi, je vais aller y retourner. Je vous dis à plus tard alors… |
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clarinette (01) répond | Posté le 20-08-2010 à 16:19 | ||
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Bonjour tout le monde !
Estetoile, ravie de te revoir ! En fait, je suis rentrée de vacances samedi et je n'ai pas encore rattrappé mon retard. Je crois qu'il y a encore plein de gens en vacances, donc c'est difficile de dire pour le moment qui sont les survivants Pour ma part, j'apprécie qu'on ne parle pas que de régime, mais chacun fait comme il veut. Bises et à plus. |
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Estetoile (- 6.6 kg/ 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 20-08-2010 à 12:26 | ||
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coucou les filles,
je me suis absentée une looooongue période parce que faute de temps et surtout par manque de motivation, mais bon, j'ai repris un kilo seulement, avec lequel je me bats chaque week end et chaque semaine, lol, mais je suis bien déterminée à re commencer le régime dès la rentrée pour enfin perdre les derniers 5 kilos qui me restent... je veux abbbbsolument avoir TOUT perdu pour noel, et je pense que le challenge est très raisonnable!! donc à toutes celles qui continuent ou qui recommencent le régime, je dis "en selle" pour la rentrée de septembre et remettons nous en route, bisous Clarinette, je vois que tu es toujours fidèle au poste, je n'ai pas lu les pages précédentes et je ne sais donc pas qui est toujours là et qui est parti, si tu peux m'éclairer sur ce point !! merci en fait je suis partie du forum aussi, parce qu'on ne parlait plus de régime mais que de problème perso et je ne voyais plus très bien pour quoi j'étais là à plus tard, bisous à toi aussi soleil |
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clarinette (01) répond | Posté le 19-08-2010 à 21:27 | ||
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Tete, ravie de te revoir ! Débarquant de vacances, je ne savais pas que ton absence n'était pas normale et je ne me suis donc pas inquiété
Bises et à plus ! |
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clarinette (01) répond | Posté le 19-08-2010 à 21:23 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Zazou, chapeau ! c'est vraiment super ! Quand je pense à ce que tu as réussi à perdre, en comparaison, j'aurais du finir il y a bien longtemps ! N'écoutes pas les jaloux ! Je pense que les gens qui ont la volonté de se changer (parceque tu as du drôlement changer physiquement, avec plus de 50 kilos en moins) font peur à ceux qui n'en ont pas le courage. En attendant, tu améliores ta santé, sans doute aussi ton confort de vie et si tu te sens de continuer, il ne faut pas t'arrêter en si bon chemin ! Dis-toi qu'il y aura au moins un heureux, en dehors de toi et detes copines de forum : ton médecin !! Même à mon niveau, je constate les regards différents des gens. Et je vois bien ceux qui me disent :"bon, ça va bien, maintenant !" Et pourtant, je n'aurais perdu qu'une petite 15aine de kilos, et ma gourmandise et mon manque de volonté rendent les choses difficiles, mais je vais continuer, moi aussi, pour atteindre le but que je me suis fixé, sans me préoccuper des jaloux ! Ceci dit, ça faity aussi des émules et j'ai une amie qui a inscrit son mari ! Il a déjà perdu 10 kilos et ils sont très contents. En tout cas, encore chapeau !! Et accroches-toi, 1 kilos par mois, ça semble très raisonnable et jusqu'ici, tu as fait beaucoup mieux. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-08-2010 à 18:55 | ||
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bonjour à toutes
me revoilà j'avais une panne d'internet ma live sbox ma laché j'espère que que n'avez pas cru que je vous avez laché. je pense que certaines sont revenues de vacances, moi le pars samedi pour une semaine. je regarde si j'ai beaucoup de lecture a rattraper à + :-* |
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zazou (91) répond | Posté le 19-08-2010 à 17:51 | ||
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Bonjour Clarinette (et les autres ? il y a quelqu'un d'autre ?)
Félicitations à toi aussi pour ta perte pendant tes vacances (et pourtant que c'est dur pendant les vacances, on est tenté). Moi, ça va tout doucement mais ça descend donc pas si mal que ça. J'en suis à 37,4 kg de perdu (tout frais de ce matin) depuis le 5 octobre et depuis le mois de mars 2009 (où j'avais œuvré toute seule), j'en suis à 54,1 kg de perdu. Il faudrait que je perde encore une bonne quinzaine de kilos pour bien faire (c'est à dire pour rentrer dans des normes). Je préfère m'y remettre très sérieusement en hiver car je trouve ça plus facile en hiver (avec les potages). J'aime beaucoup les fruits d'été et c'est vrai que je n'hésite pas à me faire un demi melon et une pêche dans un même repas. Je suis moins tentée l'hiver car les pommes et les oranges, je ne suis pas fan. Toi tu es proche du but, c'est bien, continue comme ça. Moi, j'espère y parvenir d'ici 10/12 mois encore (en gros un kilo par mois, ça devrait être possible). Il y a plein de gens qui me disent, dis donc faudrait arrêter maintenant, tu es bien et pourtant si je regarde mon imc, je suis encore dans l'obésité modéré et même pas encore en surpoids mais j'ai l'impression que les gens sont jaloux (?) en fait ils ne veulent pas te voir arriver à tes fins. Heureusement, il y a quand même des gens qui m'encouragent (déjà il y a celles sur le forum) ! Bon je te souhaite une bonne soirée et à toutes celles qui passeront par ici. Bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 19-08-2010 à 11:38 | ||
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Je n'ai pas encore rattrappé mon retard sur le forum, mais ça va venir. Je vais préparer mon déjeuner.
A+ et Bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 19-08-2010 à 11:36 | ||
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Bonjour tout le monde ! Bonjour Zazou !
Merci pour la bienvenue et félicitation pour la perte ! D'où en es-tu, depuis le début ? Il me semble que tu as été très constante depuis le début, non ? |
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