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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 18-08-2010 à 22:54 | ||
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Et bien sûr Annabelle, bonne semaine à toi aussi. Je ne pense pas que tu sois repartie ? Bises
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zazou (91) répond | Posté le 18-08-2010 à 22:53 | ||
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bonjour les filles
Bon retour parmi nous Clarinette ! Moi, ça fait quelques jours que je ne suis pas venue sur le forum mais il n'y a pas eu trop de messages… On reste sur la même page. Entre temps, je suis partie en week-end prolongé à Lausanne en Suisse où il y a eu quelques éclaircies pendant de longues heures de temps gris et flotte… je me suis accordée 3 desserts (tarte tatin, crème brûlée et croissant) et je suis contente car je n'ai pas grossi, j'ai même perdu quelques grammes. J'ai beaucoup marché aussi, est ce là le secret ? Depuis je me suis remise au travail pour finir au plus vite (et j'ai fini un gros boulot tout à l'heure). Maintenant, il va falloir que je prépare mes cours pour la rentrée qui va être vite là et surtout que je peigne car je dois présenter une série de tableaux pour fin septembre (pour passer les sélections) alors si je suis dans mes tableaux, je n'aurai peut-être pas trop le temps de venir sur l'ordinateur. Tete, bon courage pour les préparatifs…, Clarinette bonne fin de vacances, Soleil bonne semaine à toi aussi… je pense que les autres sont encore en vacances. Je vous embrasse et à bientôt |
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clarinette (01) répond | Posté le 18-08-2010 à 17:19 | ||
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Bonjour tout le monde !
Je vois qu'il y a encore pas mal de monde en vacances. Pour ma part, j'y suis toujours, mais à la maison, cette semaine, et le rythme reste très.... vacances !! Résultat,j'ai du mal à venir sur le forum. Mais ça va revenir, les bonnes habitudes vont vite revenir ! Point de vue des vacances, nous avons eu la chance d'avoir 15 jours de beau temps, avec juste 2 orages (et la nuit, en plus). Ballades, baignades en rivière (c'est vivifiant), visites diverses, et quelques siestes pour compléter ces vacances presques parfaites. Ca nous réconcilie avec les vacances !!! Côté régime, c'est plutôt pas mal, puisque j'ai perdu, et je continue mes efforts à mon retour. Je pense n'être plus qu'à 1,3kg de mon objectif (difficile à dire du fait des déreglements et changement de balance : je me fie à mes fringues). Voilà, je reprends le travail lundi prochain et mes chéris s'en vont dimanche pour une semaine en Alsace. Je serais tranquille face à mon frigo : il va falloir assurer !! bon, je dois aller chercher ma grande qui est chez une copine. A tout à l'heure !! Bises |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 16-08-2010 à 20:43 | ||
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:) salut les filles et bisous a celles ki sont la ou revenues de vacance !!!!
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clarinette (01) répond | Posté le 16-08-2010 à 20:00 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Martine, bonnes vacances, sans doute un peu tard, tu as déjà du partir... Le temps passe vite, je n'ai rien vu venir! Bises et à demain, je tâcherai de vous lire. |
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MARTINE (82) répond | Posté le 15-08-2010 à 22:11 | ||
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les filles, je vous dis à samedi, car demain c la plage !!!!!!!!!!!
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MARTINE (82) répond | Posté le 14-08-2010 à 22:24 | ||
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salut clarinette, contente de te revoir, alors c'était bien, oui raconte nous, moi je pars lundi à st pierre, et peut être voir annie
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clarinette (01) répond | Posté le 14-08-2010 à 16:02 | ||
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Bonjour tout le monde !
De retour de vacances cet après-midi, c'était très chouette, je vous raconterais si vous voulez, mais là, j'ai quelques urgences... lessives, jardin, etc... Bises et à tout bientôt. |
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MARTINE (82) répond | Posté le 13-08-2010 à 21:31 | ||
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salut les filles, c calme sur le forum on voit bien que c'est les vacances, en parlant de vacances ca y esttttttttt j'y suisssssssssss !!!!!!!!!!!!
a + |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 12-08-2010 à 20:29 | ||
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bonjour,
Ce matin j'ai eu une idée suite à ce qu'Annabelle m'avait suggéré avec les numéros, je vais faire des petits papiers avec un n° qui va jusqu'à 62 car c'est le nombre de personnes et je ferai tirer au sort chaque invité un papier et je dirai 2 n° et ceux là devront danser ensemble c'est pas mal qu'en pensez vous donc il y aura des hommes qui danseront ensemble d'autre avec des enfants etc... par contre je réfléchis comment faire çà risque d'être long si je dis par ex le n° 1 et 2 ensuite 2 et 3 donc là les invités avec ce n° viennent pour danser si vous avez des idées je suis preneuse. bonne soirée à demain :-* |
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