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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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tete35420 (35) répond Posté le 18-10-2013 à 17:22
bonjour les filles

Annabelle mes points ont disparus aussi, j'espère que çà n'indique pas la fin de l'accès au forum.

Un week end encore mouvementé pour moi demain matin ménage, course l'après midi et dimanche nous avons des invités, je ne sais pas encore quoi faire au menu.
Aujourd'hui nous avons un beau soleil j'espère que çà va continuer encore.

Zazou je suis comme toi je ne résiste pas au sucréééééééééééé.

Annabelle je ne connais pas LR Beauty, c'est surement bien.

bon week end à toutes bises




ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 17-10-2013 à 09:43
BONJOUR LES AMIES

Oui mon mari a été très content de son horloge, il l'a installée immédiatement sur le mur en face de sa position vélo. Moi je n'y suis pas encore allée, j'attends encore un peu d'être complètement remise côté "assise".

Oh ! les gens sont très pressés, autrefois on disait : fêter Pâques avant les Rameaux mais c'est de plus en plus le cas.

Les magasins débordent de guirlandes et autres accessoires de Noël déjà depuis début Octobre. C'est un peu exagéré....

Le premier Marché de Noêl auquel je devrais participer a été fixé le 1er décembre. La raison : les gens commencent leurs achats de plus en plus tôt !!!

Pour l'histoire des points : on m'avait attribué plusieurs milliers de points qui s'incrémentaient à chaque passage sur le forum et d'un coup ils ont disparu....

D'autre part depuis que j'ai annulé mon dernier abonnement c'est l'anarchie totale dans les émails que je reçois. Je n'ai pas pu arrêter mon imprimante qui m'a sorti des pages et des pages de menus pour une année complète. Le temps que je réalise ma cartouche d'encre y est passée. Je crois qu'il y a un peu de panique à bord !

Et de plus je n'ai pas tout ça en clair car ça s'est imprimé les uns sur les autres et j'ai dû tout jeter.

Avez-vous entendu parler de LR Beauty, ils font uniquement des produits à l'aloé véra. Pour la santé et pour un tas d'autres choses, y compris cosmétiques et compléments alimentaires. J'ai su cela par mon frère qui s'y intéresse actuellement.

Cet après-midi je vais avoir l'aide ménagère pour la 5ème et dernière fois, elle va me manquer...... Mais je trouve que c'est déjà bien d'avoir eu cette attribution de 10 heures de ménage par ma Caisse de Retraite après mon opération.

A bientôt les filles

Gros bisous





zazou_91490 répond Posté le 17-10-2013 à 01:20
Ah oui…

Dans ma ville, ils ont déjà installé les illuminations de Noël, enfin celles qui s'éclairent la nuit. Je ne pense pas que ça fonctionne mais je n'en reviens toujours pas, on n'a pas encore passé Toussaint. Ils sont fous !

zazou_91490 répond Posté le 17-10-2013 à 01:18

Opalines, je suis comme toi, notre cerveau n'a pas été fabriqué dans le même moule que celui de Clarinette. L'écoute de mon corps me dit que j'aime et j'ai envie de sucré.

Annabelle alors cet anniversaire ? L'horloge lui a plu ?

Dites donc vous êtes toutes actives avec vos associations et fête de village. J'ai déjà du mal à gérer mon corps (interne et externe).

Bon demain pas de cours, je vais pouvoir me lever plus tard, chouette. Pas trop quand même car j'ai du boulot et plein de choses à peindre pour de futures expos. Je suis même un peu à la bourre.

Je vous souhaite une bonne nuit. Je vous embrasse



zazou_91490 répond Posté le 17-10-2013 à 01:11
Bonjour les filles
Où j'en suis ? une tablette de chocolat dans la journée et petits gâteaux ce matin pendant mon cours. :-bd Mes vêtements me serrent. >:)

Mais ça va ! :^>

Je ne comprends rien à ce système de points dont vous parlé, je n'ai jamais eu ça moi ???

Bon j'ai beaucoup de boulot en plus, ce soir j'ai travaillé jusqu'à 22 heures.

Chez nous aussi on a remis le chauffage ce week-end. Aujourd'hui il a plu toute la journée.



opalines (poisson, 71) répond Posté le 16-10-2013 à 14:53
tete, sortir est souvent bon pour le moral, c'est ce qui compte non? se pomponner, y penser...tout cela ammène du baume au cœur! et si tu as bien mangé en plus :D

Annabelle, ton mari était il content de son horloge ?

deuxième séance de gym hier, toujours formidable. Victor est venu faire la séance avec nous hier. je crois que le fait que je puisse faire quelque chose toute seule l'intriguait...
je ne me suis pas encore pesée, ce n'est pas la peine je me sens bien et c'est l'essentiel, je verrai samedi. mon chéri est au pré catelan, il va faire "ripaille" enfin, le resto va faire une démonstration à quelque chefs de la société pour laquelle mon mari travaille.

Zazou, en plein ouvrage ? où en es tu de tes bonnes intentions?

bises et à bientôt de vous lire

opalines (poisson, 71) répond Posté le 16-10-2013 à 14:44
je viens d'avoir un message qui s'est affiché : "vous avez commenté une discussion forum 2 pts". peut être le début d'une explication pour les points Annabelle. les points s'accumulent en fonction de la façon dont tu te sers du site! enfin peut être, ce n'est qu'une supposition.

opalines (poisson, 71) répond Posté le 16-10-2013 à 14:41
chez nous c'est le comité des fêtes qui se charge des illuminations du 8 décembre; certain voulaient changer la date!!!!! :-bd

opalines (poisson, 71) répond Posté le 16-10-2013 à 14:38
Bonjour à toutes,

donc, moi, si j'ai allumé le poêle à bois, même si il y a encore 20 dans la maison, l'air est cru et tous les enfants que je garde sont malades....

Clarinette, je suis convaincue de ce que tu nous dis! le seul hic est mon cerveau qui me dit tout l'inverse, et celui là, il n'est pas toujours aisé de le satisfaire >:) O:-)

question manif, le calendrier de novembre va être chargé , chez nous aussi, manille, (bof bof) et cette soirée Beaujolais pot au feu qui est toute neuve et qui forcément s'avère un peu plus compliquée, d'autant que c'est un jour de semaine et le "bénévole" se fait rare et encore plus hésitant que d'habitude. j'ai trouvé une douzaine de soupière et je l'espère autant de plats (le comité des fêtes de notre village ne possède pas ce genre de vaisselle. il m'a donc fallu "draguer" quelque mamies :-q

c'est sympa et puis il faut bien que nos villages vivent et que les gens se rencontrent.

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 15-10-2013 à 22:41
BONSOIR LES AMIES

On nous a enlevé les points, certaines les ont encore, je me demande ce que cela veut dire ??

Nous aussi nous commençons à ressentir le froid mais nous n'avons pas non plus allumer le chauffage pour le moment. Je pense que cela ne va pas tarder.

Ce midi j'ai eu mon fils cadet à déjeuner, il n'avait pas très faim alors j'ai fait du poisson au court bouillon et ça été régime pour tout le monde.

Gros bisous.


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