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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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zazou_91490 répond Posté le 19-09-2013 à 18:21
Bonjour les filles
Ah, Opalines, tu nous manquais. Nous voici au complet ! C'est bien de toutes se retrouver. Brimor, je crois que nous n'avons pas ton mail si un jour le forum venait à nouveau à disparaître. Sans obligation, bien sûr, seulement si tu as envie de le donner.

Opalines, pour les contacter, je suis allée tout au bas de cette page et à droite tu cliques sur contact.
Pour le bouquin c'est "quand la Chine s'éveillera, le monde tremblera".

Annabelle, avec l'opération, tu n'as pas perdu de poids ? Parce que d'habitude comme on mange peu à l'hôpital, on maigrit. T'es tu pesée depuis ?

Hier, je me suis fait une journée anniversaire avec une copine, crêperie, ciné, boutiques, ça fait du bien des journées entre copines aussi. Elle m'a offert 2 bouquins dont un qui s'appelle "pipi caca au musée". Ce sont toutes les œuvres d'art qui tournent autour du sujet. C'est incroyable mais déjà au moyen-âge, il y avait des peintures où on voit des personnages en pleine action.

Je suis allée voir 3elle s'en va" au ciné avec Deneuve. Moi qui n'aime pas Deneuve, j'avoue qu'en vieillissant elle s'améliore et elle m'a bien fait marrer dans son rôle. C'est un beau film. Annabelle, ciné, tu peux faire, ce n'est pas fatiguant.

Faut vraiment sortir les menus car en ce qui me concerne, je n'ose plus me peser. Je fais encore l'autruche. Opalines, prête ?

Je vous embrasse, et bonne soirée.


opalines (poisson, 71) répond Posté le 19-09-2013 à 10:24
bises à vous toutes

opalines (poisson, 71) répond Posté le 19-09-2013 à 10:23
bonjour les files,

Clarinette, tete et Annabelle, merci...je suis contente d'être de retour parmi vous :-q

Zazou, dis moi comment tu as fait pour écrire ta contestation. as tu été dans écrire un message ? à qui ? c'est bête ce que je te demande mais en vérité je ne trouve pas où contacter l'équipe aujourd'hui.com. je n'avais pas réussi à les joindre pour rompre l'abonnement, il m'a fallu tél et comme mon message n'avais pas été enregistré j'ai payé un mois de plus (août) pour rien

aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 19-09-2013 à 09:01
BONJOUR LES FILLES

Quel plaisir de voir notre équipe reconstituée!!

Tout le monde se remotive, tant bien que mal. Pour l'instant pour moi c'est assez difficile vu que je peux très peu cuisiner.
J'essaie quand même de suivre les préceptes JMC mais comme je ne fais aucun exercice c'est plus difficile de perdre du poids.

Je ne pense pas pouvoir reprendre la gym et la natation de sitôt. Mercredi prochain je revois le chirurgien et il me donnera les dernières consignes.

En attendant : sagesse et longueur de temps.......

Bonne continuation à vous toutes.

Gros bisous

ANNABELLE/ANIORT

clarinette_01330 (01) répond Posté le 19-09-2013 à 08:32
Voilà, le temps de lire les nouvelles de tout le monde, et il faut que je parte....
J'essaie de vous répondre ce midi.

Bises à toutes !

clarinette_01330 (01) répond Posté le 19-09-2013 à 08:28
Bonjour tout le monde,

Ravie de te retrouver Opalines, ça faisait un bail !



tete35420 (35) répond Posté le 18-09-2013 à 16:59
bonjour à toutes

Opaline heureuse de te retrouver tu as finalement pu revenir sur le forum. Merci pour mon anniversaire en août. Pour la véranda nous n'avons pas encore habillé le mur, on pense mettre du placo, du papier à peindre et mettre une peinture, on sait pas encore quelle couleur.
Pour Benjamin cette semaine il est en stage donc il rentre tous les soirs, c'est une école d'agriculture en alternance donc 15 jours de cours, 15 jours en stage donc c'est bien.

J'ai repris à 100 % mon travail donc je travaille le mercredi, la semaine est plus longue, faut le temps que je m'habitue.

bonne soirée à vous.





opalines (poisson, 71) répond Posté le 18-09-2013 à 15:02
tete, alors ce mur de véranda ? qu'avez vous fait ?

je vous fais des bisous à très bientôt! le devoir m'appelle :-S
Clarinette, plein de dessins rigolos sur le platre ? bon courage pour cette rentrée laborieuse.


opalines (poisson, 71) répond Posté le 18-09-2013 à 14:18
je relis tout Annabelle...et mon dieu que d'angoisse par anticipation et bien savoure à présent...c'est passé!!!!il te reste les douleurs :(( mais tu es une vaillante cela finira un jour...

opalines (poisson, 71) répond Posté le 18-09-2013 à 14:16
Bon anniversaire mesdames du mois d'aout et du mois de septembre :x :-*


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