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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou_91490 répond | Posté le 28-09-2013 à 14:02 | ||
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Bonjour les amies
Bon week-end à toutes. Je vous embrasse |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-09-2013 à 09:30 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Oui le temps passe et c'est quand on regarde en arrière qu'on s'en rend le mieux compte. Cela va faire 3 semaines que j'étais sur le billard..... Quand on attend un évènement on trouve que c'est long et après on se dit comment? c'est déjà passé ! Je vais mieux, mon mal au dos s'estompe dès que je m'active un peu et que je prends des antalgiques. Petit à petit le cours des choses reprendra ses droits. Octobre pointe le bout de son nez et bientôt nous en serons à parler de Noël et on tournera la page de l'année .... ainsi va la vie .... Bonne continuation à toutes Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 27-09-2013 à 18:22 | ||
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Coucou les filles Voilà, mon cours d'aquarelle vient de se terminer, j'en enchaîne 2 de suite le vendredi. Mais je trouve que ça va, je craignais mais je ne fatigue pas. Tete, non je n'ai pas commencé, tout comme Annabelle et toi avant les enfants tout allait bien. Mais j'ai vraiment regrossi et n'arrive pas à m'y remettre. Demain soir, je fête les 50 ans d'une conbnaissance, allez hop, encore des gâteaux, etc. Il faudrait que j'arrive à me concentrer, je ne cuisine plus…catastrophe !!!! Annabelle, tout reviendra dans l'ordre lorsque tu reprendras les activités, le plus embêtant pour toi, c'est le mal de dos. Opalines, as tu repris ton régime de ton côté ? Et toi, Tête tu tiens le coup ? J'espère que demain tu auras une bonne surprise. Brimor, les travaux sont finis ? Clarinette, tu as retrouvé ton homme ? Je vous souhaite à toutes un bon week-end, je vous embrasse. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 27-09-2013 à 17:08 | ||
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bonjour
Eh oui c'est la fin de la semaine et la fin du mois qui approche, que çà passe vite quand même. un week end calme pour moi tant mieux çà permets de se reposer un peu. bonne soirée à bientôt je vous embrasse. |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 27-09-2013 à 08:02 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Eh oui moi aussi j'étais mince même "maigre" et voilà avec les grossesses le corps change, on s'élargit et la graisse s'installe et après on a de plus en plus de mal à la déloger..... Le fait d'être statique depuis mon opération je m'enkylose, j'ai mal au dos et je prends du .... poids. Les kilos perdus reviennent vitesse grand V Nous passerons le reste de notre vie à nous contrôler et à essayer de suivre les bons conseils de notre JMC. Avec de temps en temps une petite folie que nous regretterons très vite mais nous n'y pouvons rien. C'est dans notre nature. La semaine se termine et je vous souhaite un bon week-end. Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 26-09-2013 à 17:44 | ||
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bonjour
Annabelle tu es en bonne joie de guérison tu va pouvoir reprendre tes activités rapidement. Zazou as tu commencé ton régime? si oui as tu perdu du poids. Quand j'étais jeune j'étais mince j'ai commencé à prendre du poids après mes 2 dernières grossesses à 40 et 43 ans donc disons que j'ai gardé beaucoup de kg que j'avais pris. De avons de belles journées ensoleillées j'espère que çà va continuer, c'est agréable. bonne soirée, je vous embrasse. |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 26-09-2013 à 15:22 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Oui ZAZOU c'était bien hier que je devais revoir le chirurgien. En fait il a été très content (de lui ??? ou de moi ???) peut-être les deux...... La cicatrisation est en bonne voie et encore une quinzaine de tranquillité et je pourrai reprendre quelques activités. Tout va donc pour le mieux. Pour en revenir aux aléas des locations. Nous avions remplacé le tuyau de douche qui fuyait et le propriétaire n'a jamais voulu nous le rembourser. Pourtant il était déjà détérioré mais non constaté à l'état des lieux car nous n'avons pas pris de douche devant lui.....hi hi hi hi Bref, on se fait toujours avoir d'une façon ou d'une autre si on est soi-même intègre et on croit les autres pareils.... Bon courage. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 25-09-2013 à 15:05 | ||
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Bonjour les filles
Opalines, tu devrais essayer de lui envoyer une lettre recommandée avec accusé de réception (disant que tu t'étais engagée pour une année et que tu ty es tenue) avec mise en demeure de te restituer la caution comme prévu. Tu mets en bas de ta page : copie envoyée à "une association de consommateurs" celle que tu veux, …etc (tu peux rajouter des trucs qui font peur comme dit Annabelle). Renseigne toi auprès de l'ADIL (organisme d'état qui gère les histoires de propritaire et locataire). Je trouve ça incroyable la chasse d'eau, ce n'est pas du ressort du locataire, ce n'est pas ta fille qui l'a cassé tout de même ? C'est le genre de truc qui tombe en panne (vétusté). Tu l'as vu la facture du plombier ? Puisque tu l'as payée, demande lui de t'en donner une copie. Faut pas te laisser faire ! Il y a trop de choses qui ne vont pas. Tete, c'est bien de ne pas avoir repris. Le plus dur est de se motiver en permanence. On entend de plus en plus de choses maintenant sur les régimes, comme quoi il ne faudrait jamais commencer à en faire un. Je ne crois pas au crème miracle. Si elles existaient, il n'y aurait que des gens minces. Les actrices et chanteuses sont, comme le dit Annabelle, coachées et surtout elles n'ont pas de problème de poids à la base, elles sont souvent maigres ou très minces. Annabelle, as tu vu ton chirurgien ? Ce n'était pas aujourd'hui que tu devais le voir ? Comment vas tu ? J'ai un peu de boulot alors je vais aller le faire. Ce matin, j'avais cours (donc gâteaux). Je vous embrasse. |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 25-09-2013 à 08:52 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Quand je dis à qui de droit, c'est simplement pour impressionner l'adversaire. Il est évident que pour des petites sommes personnes ne se dérange. J'en ai déjà fait l'expérience. Les avocats ou autres professionnels ne dressent l'oreille que lorsqu'il est question de millions d'Euros.... Ils sont au pourcentage ..... Par contre il y a les Associations de consommateurs qui sont de bon conseil et peuvent donner un coup de pouce bon marché. Je ne crois plus à tous ces régimes "miracle". J'ai vu un reportage dernièrement et on en revient toujours à une évidence : équilibre alimentaire et activité physique. JMC est celui qui se rapproche le plus de ce concept et quand on écoute ses conseils on ne peut que lui donner raison. Ceci dit il y a des théories comme quoi certaines personnes ne seront jamais minces. Quant aux actrices ou autres chanteuses, elles ont des professionnels à domicile et sont coachées à longueur de vie !!! Sans compter la piscine au pied de la maison etc...... Et puis elles ont encore du chemin devant, pensez à la Calas qui après avoir maigri a perdu sa voix et est morte sans plus intéresser grand monde ! Je suis persuadée qu'il nous faut nous accepter sans pour autant baisser les bras. Je n'ai pas, il est vrai, résilié l'abonnement d'Octobre, j'avais la tête ailleurs. Je pense le faire pour la prochaine échéance, ce qui nous mènera jusqu'à la mi-Octobre je crois. Le montant est minime (5,95) mais il s'ajoute, hélas, à tant d'autres : téléphone...... mutuelle, assurance, eau, électricité, gaz, magazines, j'en passe et des meilleures....... Gros bisous les filles |
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-09-2013 à 15:37 | ||
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Zazou je me suis reposée ce week end mais il y a toujours à faire, et puis je fais de la sinusite j'ai mal à la tête, demain après midi je me mets en récupération donc je serai à la maison.
passez un bon après midi. Thérèse |
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